Nasilje u porodici u izolaciji: zašto se javlja i kako se spasiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Šta učiniti ako vam situacija ugrozi život i zdravlje i kako se izboriti sa vlastitom agresijom ako ne želite nauditi svojim najmilijima.

“U vezi sa karantinom, moj muž ima pogoršanje agresije. Udario me neki dan, samo da testira moju reakciju. Danas sam gurnuo nekoliko puta. Bojim se šta će biti sledeće. Sada je stalno kod kuće, a ako se tako nastavi, bojim se za svoju sigurnost i svoju djecu. I ništa nije spremno da odem. Ovu poruku mi je 21. marta poslao jedan od klijenata našeg projekta. Nažalost, nije postala jedinstvena.

Svaki dan dobijamo nove poruke od ljudi koji se suočavaju sa problemom nasilja. U periodu samoizolacije, odnosno od sredine marta 2020. godine, takvi zahtjevi su porasli za oko 20%. U većini slučajeva govorimo o nasilju od strane muža ili partnera u odnosu na ženu ili partnera, ali postoje i drugi scenariji. Na primjer, jednu djevojku je pretukao njen ujak, drugu žrtvu je silovao njen nećak.

Ne samo da se naš projekat suočio sa naglim porastom broja žalbi na problem nasilja u porodici. Na primjer, kažu i centri "Anna" i "Kitezh". U Rusiji je u martu naglo porastao broj pritužbi žena na nasilje u porodici i sukobe o povećanju broja pritužbi za 15-25%. U Kini i Brazilu, blokade širom svijeta dovode do porasta nasilja u porodici, izvijestili su o 50 posto porastu poziva na telefonske linije. Koronavirus: Pozivi za 30 posto na liniju za pomoć u slučajevima nasilja u porodici na Kipru imaju 30 posto veće šanse da traže pomoć. U Velikoj Britaniji policija je objavila Coronavirus (COVID-19): podrška žrtvama nasilja u porodici, posebno uputstvo za žrtve nasilja u porodici tokom pandemije, a pomoć možete zatražiti ovdje bez riječi - putem posebne aplikacije. Zaoštravanje problema nasilja u porodici u periodu restriktivnih mjera je univerzalni i međunarodni problem.

Zašto se ovo dešava

Povećana agresija je prirodan mentalni odgovor na alarmantnu situaciju. Većina nas je lišena uobičajenog načina života, nivo stresa raste, neko ostaje bez posla, svi se suočavamo sa novim izazovima i potrebom za rješavanjem novih problema. Ljudi pokušavaju da popune društveni vakuum koji je nastao pribjegavanjem alkoholu – a često je u scenariju nasilja u porodici prisutan kao katalizator agresije. Na primjer, jedna od žena koja se obratila centru za pomoć je izjavila da je uvođenjem restriktivnih mjera njen odrasli sin, koji već često pije, počeo češće da pribjegava alkoholu i počeo se ponašati agresivnije.

Postoje još dva razloga za porast agresivnosti u bliskim vezama, specifična za uslove samoizolacije.

Tatiana Loshchinina Psihologinja projekta Znanje će zaustaviti rodno nasilje.

Prvo, većini nas je neugodno samo sa jednom ili dvije društvene uloge dugo vremena - supruga, majka, dijete ili muž. Dolazi do "predoziranja" emocija koje su svojstvene ovim ulogama. Čak se i emocije koje rade 24 sata dnevno mogu umoriti, a kamoli veza u kojoj smo fiksirani na negativna osjećanja. Na primjer, odnos između agresora i oštećene strane može biti obojen jakim osjećajem krivice.

Drugo, samoizolacija nam je oduzela sposobnost da probleme u vezi rješavamo izbjegavanjem. Teže nam je distancirati se, biti sami sa sobom, ispustiti paru ili se odvratiti od stvarnih iskustava na poznate načine, na primjer, promjenom okoline.

Šta učiniti ako situacija prijeti nasiljem

Kako biste pravovremeno poduzeli mjere kako biste osigurali vlastitu sigurnost, važno je prepoznati situaciju nasilja prije nego što postane otvoreno opasna.

Postoji niz takozvanih crvenih zastavica - alarma koji mogu upozoriti da je veza nasilna. Budite oprezni ako vaš partner:

• pokušava ubrzati razvoj odnosa bez obostrane želje (na primjer, insistira na seksualnoj intimnosti protiv vaše volje);
• pokazuje ljubomoru, želi da kontroliše vaš život, nastoji da ograniči vaše spoljne kontakte;
• sistematski prebacuje odgovornost za ono što se dešava (na primjer, u situacijama sukoba nikada ne priznaje da je u pravu, sklon je da krivi sve oko sebe);
• često ponižava, naglašava vlastitu superiornost, uključujući i u prisustvu drugih ljudi;
• pod uticajem emocija, ponaša se destruktivno (baca i lomi stvari, izbacuje agresiju na životinje, druge ljude);
• negira osjećaje i činjenice koje su vam važne, tjera vas da sumnjate u vlastitu adekvatnost (ovo ponašanje se naziva gaslighting);
• upušta se u seksualne aktivnosti bez obostrane želje (od gledanja pornografije do bilo kojeg oblika prisilnog seksa);
• pribjegava manjim oblicima fizičkog nasilja (hvata za ruke ili kosu, davi, pokrije usta rukom, može gurati ili šamarati).

Valentine

Moj muž je kućni tiranin. Stalno ponižava sina i mene, prijeti nam fizičkim nasiljem. Nema više snage izdržati te uvrede i poniženja, bojati ga se.

Ako situaciju doživljavate kao prijeteću, ili ako ste doživjeli fizičko zlostavljanje i plašite se ponavljanja, potrebno je poduzeti sljedeće jednostavne, ali vrlo važne korake.

Prvo, potrebno je unaprijed pripremiti takozvanu torbu za alarm sa stvarima potrebnim da brzo napustite kuću u slučaju nužde: prije svega, dokumentima, rezervnim ključevima, lijekovima, određenom količinom novca, ličnim potrepštinama.

Drugo, važno je da uvijek imate napunjen telefon sa sobom. Ako vam agresor ograničava sposobnost komunikacije, pokušajte nabaviti drugi mobilni telefon, čak i onaj najjednostavniji: stavite ga na nečujni način rada i sakrijte ga na mjestu koje samo vi znate. Dobro je ako će telefon biti pohranjen u prostoriji koja je zaključana iznutra: na primjer, u kupatilu ili toaletu. Tako da se u slučaju opasnosti možete sakriti od agresora i pozvati policiju.

Takođe bi trebalo da pregovarate sa voljenim osobama o rečima koje će značiti da ste u opasnosti. To može biti neutralan tekst: ako ga voljena osoba čuje na telefonu, vidi u poruci ili na vašoj stranici društvene mreže, onda će shvatiti da vam je potrebna pomoć. Ako je moguće, razgovarajte sa komšijama da, kada čuju krike iza zida, pozovu policiju.

Ako shvatite da može doći do čina nasilja, idite u krevet obučeni ako je moguće i stavite svoju djecu u krevet u njihovoj odjeći.

Šta učiniti ako se nasilje već dešava

Nažalost, samoizolacija je opasna jer možete biti zarobljeni na istoj teritoriji sa agresorom. Stoga ćemo govoriti i o koracima koje treba preduzeti ako se nasilje već vrši.

Tatjana Puš Socijalni konsultant projekta „Znanje će zaustaviti rodno zasnovano nasilje“.

• Ako bježite od nasilja, nemojte bježati u kuhinju – ovo je preopasno mjesto u ionako opasnoj situaciji. Previše je uboda, rezanja i drugih predmeta koji se mogu koristiti protiv vas.
• Ako shvatite da vam situacija prijeti životu, pokušajte poduzeti bilo koju radnju koja će odvratiti pažnju agresora i dati vam priliku da pobjegnete iz zamke: razbijte vazu, ispustite težak predmet, počnite pjevati. Uradite sve što je potrebno ako vam to pomaže da osvojite nekoliko sekundi.
• Ako ste provalili na ulaz, onda vičite "Vatra!" Ovo će privući pažnju vaših komšija i dati vam priliku da se oslobodite.
• Zapamtite da u slučaju nasilja u porodici možete napustiti kuću čak iu samoizolaciji - ova situacija predstavlja prijetnju životu i zdravlju. Imate pravo da potražite medicinsku pomoć, odšetate do policijske stanice i napišete izjavu.

Ako ste pretrpjeli nasilje, obavezno se obratite zdravstvenoj ustanovi i policiji.

Prilikom pozivanja policije, pozovite direktno incident, nemojte koristiti eufemizam ili blage reči: ne „podigao ruku“ili „koristio fizičko nasilje“, već „prebio“, „udario“, „prijetio ubistvom“itd. Formulacija može odrediti kako će policija reagovati na vašu žalbu: važno je da bude tačna i da opisuje radnju koja potpada pod ovaj ili onaj član.

Dok čekate policiju i/ili hitnu pomoć, pozovite prijatelje, rodbinu i zatražite pomoć: otpratite vas do stanice ili bolnice, čuvajte djecu, dajte vam mogućnost da privremeno živite u drugom mjestu.

Kada stigne hitna pomoć ili policija, pokušajte da ostanete prisebni - ovo je veoma važno, jer ishod situacije u velikoj meri zavisi od redosleda vaših radnji.

Ako ste fizički povređeni, moraćete da odete u bolnicu na pregled. Ako vam se na osnovu njegovih rezultata preporučuje ambulantno liječenje (bez hospitalizacije), potrebno ga je i podvrgnuti: ovisno o tome, zločin agresora može se u budućnosti klasificirati na različite načine. Obavezno čuvajte sve medicinske izvještaje, termine, recepte, račune i slične dokumente. Napišite zahtjev za izdavanje ovjerenih kopija dokumenata koji ostaju u bolnici (prvenstveno medicinske kartice) - oni će također biti korisni u policiji i sudu kao dokaz.

U bolnici ili hitnoj pomoći obavezno recite pod kojim okolnostima ste povrijeđeni, ko je premlaćivao, kada i gdje.

Potrebno je pokazati sve tjelesne povrede, prijaviti sve bolne senzacije i pritužbe, čak i ako batine, po Vašem mišljenju, nisu ostavile tragove.

Ako je moguće, opišite svoje psihičko stanje - to će biti zabilježeno i u medicinskom kartonu. Pobrinite se da ljekar tačno i temeljito opiše sve povrede i zabilježi sve činjenice. Uzmite potvrdu da ste se prijavili u medicinsku ustanovu: mora sadržavati datum posjete, broj medicinske dokumentacije, ime ljekara, pečat.

Ako je moguće, slikajte premlaćivanja u prisustvu jednog ili dva svjedoka. Zabilježite koji je tehnički uređaj korišten za snimanje, datum, vrijeme i mjesto pucnjave, kao i imena i adrese svjedoka.

Olga

Odmah su pozvali policiju, kući, gdje se sve dogodilo. Stigli smo brzo. Odmah želim reći da postoji određena deprecijacija od strane policajaca: pošto se svakodnevni skandali često završavaju pomirenjem, oni zapravo ne žele pokrenuti slučaj. Morate odmah sami odlučiti da sve dovedete do kraja i da se držite ove pozicije. I veoma je važno da policiji date do znanja da ste ozbiljni. Izjava je prihvaćena na licu mjesta i vrlo brzo pokrenuta. Bivši muž se, naravno, oprao prije dolaska outfita, ali to nije toliko bitno za podnošenje zahtjeva. Treba odmah pozvati policiju, kako ne bi izgubili povjerenje i kako bi policija uvidjela povrede.

Odmah sam otišao u Hitnu, evidentirao moje povrede. U bolnici morate potvrditi činjenicu nasilja, a zatim će ljekari informaciju proslijediti policiji. Da govori direktno ime mesta gde živi. Zatim je policiji dala kopiju potvrde iz bolnice i dodala je u slučaj. Okružni policajac je popunio nekoliko protokola anketiranja i nakon mjesec i po dana sam pozvan na suđenje.

Nažalost, mnogima ostaje nejasno pitanje isplati li se obratiti se policiji i zašto je to potrebno. Hajde da ga detaljnije analiziramo.

Zašto i kako kontaktirati policiju

Zašto kontaktirati policiju

Kontaktiranje policije je obavezan odgovor. Zašto? Prvo, svako nasilje mora dovesti do odgovornosti. Iluzija nekažnjivosti („Baš me briga za to“) je vrlo opasna stvar koja nam razvezuje ruke i samo dovodi do pogoršanja situacije.

Drugo, pažnja policije će odvratiti agresora od progone žrtve, prebaciti fokus njegove pažnje na moguću odgovornost.

I konačno, sigurnost počinje sutra već danas: nasilje u porodici je često u porastu, pa je snimanje premlaćivanja ili bilo koje druge nasilne radnje sigurno osiguranje za budućnost. Svaki specijalista koji se bavi problemom nasilja dat će više od jednog primjera kada nasilje koje je trajalo godinama, ali nepotvrđeno, ne samo da je prošlo nekažnjeno, već je dovelo do toga da je agresor dobio sudove po pitanjima zajedničke imovine, starateljstva nad djecom, samoodbrana i tako dalje….

Pravovremeno kontaktiranje policije je neophodan korak da se to spriječi.

Nažalost, realnost je da mnogi ljudi smatraju da je prijavljivanje policiji besmisleno i beskorisno. Na primjer, izostanak krivične kazne za prvu epizodu premlaćivanja često postavlja pitanje: zašto plaćati i kaznu iz porodičnog budžeta? Ali nije od suštinske važnosti finansijski teret, već činjenica da se premlaćivanja bilježe, stvaranje presedana na osnovu kojeg će agresor sljedeći put biti kažnjen po težini krivičnog zakona.

Kako se prijaviti

Kao što je već spomenuto, ako ste doživjeli premlaćivanje, prije svega svakako otiđite u bolnicu da to popravite (čak i ako su fizičke posljedice, po vašem mišljenju, beznačajne). Iz bolnice će sigurno biti upućene informacije policiji, a službenu prijavu nasilja neće moći zanemariti. Osim toga, medicinska dokumentacija će postati vaš dokaz na sudu.

Možete se prijaviti policiji putem interneta, to će svakako biti razmotreno. Za ovo vam je potrebno:

• idite na službenu web stranicu Ministarstva unutrašnjih poslova u mjestu prebivališta (unesite u pretraživač, na primjer, "Ministarstvo unutrašnjih poslova Voronjež");
• idite na odjeljak "Za građane" ili slično;
• otvorite "Prijem zahtjeva" i koristite funkciju "Podnesite žalbu".

Priložite sve dostupne dokaze, poput medicinske dokumentacije ili svjedočenja, uz elektronsku aplikaciju.

Ako odlučite da odete u policijsku stanicu, ako je moguće, zamolite nekoga iz blizine da vas prati. I uvjerite se da je žalba upisana u knjigu prijava krivičnih djela (CUSP), treba vam izdati potvrdu o prihvatanju prijave.

Šta učiniti ako prijava nije prihvaćena

Ako iz nekog razloga odjel ne prihvati prijavu ili ne izda potvrdu o prijemu, ljubazno zamolite dežurnog da pokaže ličnu kartu. Obavezno zabilježite puno ime i prezime zaposlenika, vrijeme vašeg kontakta. Zatim, javite nam da namjeravate uložiti žalbu na njegove postupke.

Nakon toga direktno iz odjeljenja pozovite 112, telefonsku liniju tužilaštva ili istražnog odbora i prijavite prekršaj. Možete se obratiti i tužilaštvu na lokaciji policijske uprave, koje je odbilo da prihvati prijavu. Najbolje je kada postoje svjedoci odbijanja (zato vrijedi povesti nekoga od svojih najmilijih) ili je odbijanje snimljeno kamerom ili diktafonom (možete ljubazno zamoliti policajca da ponovi odbijanje uključivanjem snimanje).

Tužilaštvo će provjeriti i nakon utvrđivanja činjenice odbijanja zahtjeva preduzeti odgovarajuće mjere. Zaposlenik koji je kriv za ovu radnju biće procesuiran naredbom Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije od 01.03.2012. N 140 „O odobravanju Administrativnih propisa Ministarstva unutrašnjih poslova Ruske Federacije za pružanje javnih usluga za prijem, registracija i odobrenje u teritorijalnim organima Ministarstva unutrašnjih poslova Ruske Federacije prijava, poruka i drugih informacija o zločinima, administrativnim prekršajima, incidentima”na disciplinsku odgovornost. Takođe, u tužilaštvu možete podnijeti i samu prijavu, koja vam je odbijena u policijskoj stanici.

Kako se nositi sa sopstvenom agresijom

“Moja bivša žena mi je rekla za to. Pročitala sam članak o zlostavljanju i prepoznala se. Sada izlazim sa devojkom i odlučili smo da živimo zajedno. Odjednom ću i protiv nje upotrebiti nasilje. I nama se obraćaju sa ovakvim zahtjevima i to je sasvim normalno. Ako doživljavate agresiju, ali ne želite da naškodi drugima, postoje neke jednostavne smjernice. Razmotrimo ih na primjeru situacije kada ste čekali voljenu osobu koja je zakasnila bez upozorenja i počela se nervirati.

Anastasia Polyaeva Psiholog projekta Znanje će zaustaviti rodno nasilje.

• Pokušajte prvo sporije disati. Duboko udahnite i pokušajte da izdišete duže nego udahnite. Osjeti svoje tijelo.
• Važno je shvatiti koje emocije proživljavate (ljutnja, ljutnja, strah, nemoć, anksioznost, iritacija ili druge) i o tome reći: „Veoma sam anksiozan i ljut kad kasniš više od 15 minuta, a da me nisi upozorio to."…
• Postanite svjesni šta osjećate na nivou tijela (na primjer, vilica je napeta, stisnute šake, krv juri u lice, srce ubrzano kuca, disanje je isprekidano) i mentalno recite sebi o tome: „Osjećam napetost u moje ruke i ramena."
• Shvatite šta je uzrok agresije, šta ona signalizira. I glas: „Moram čekati i gubiti vrijeme, a meni je drago. Ovo je kršenje mojih ličnih granica."
• Tada je važno da odredite šta biste sada želeli da uradite (vikati, zalupiti vratima, udariti pesnicom o sto) i šta zapravo radite: „Želim da odem a da te ne čekam, ili da kažem nepristojne stvari, ali draga mi je naša veza. Razumijem da ne možete pretpostaviti koliko je vaše kašnjenje bolno za mene, pa dijelim svoja iskustva s vama."
• Na kraju, važno je formulisati svoje očekivanje ili želju, na primjer: „Molim vas da pokušate da ne kasnite bez upozorenja“. Čak i ako sve ovo kažete samo sebi, biće vam lakše, jer ćete vi kontrolisati svoju agresiju, a ne ona vas.

Ova samopomoć u suočavanju s vlastitom agresijom može pomoći ako ste spremni prihvatiti odgovornost i imate želju da spriječite nasilno ponašanje.

Opšta preporuka, koja je relevantna kako u periodu samoizolacije, tako iu svakom drugom trenutku, u bilo kojoj situaciji - ne šutite, tražite pomoć. Naš projekat, kao i drugi projekti i organizacije, nastavlja da pruža besplatnu pomoć onima kojima je potrebna. Besplatni psihološki ili pravni savjeti mogu se dobiti online, čak iu obliku korespondencije. Čuvaj se!