Pogledaj svoje nokte. Ovih 12 odstupanja mogu puno reći o vašem zdravlju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Promjene u boji, obliku i teksturi noktiju često su razlog za posjet liječniku.

Šta je norma

Nokti zdrave osobe su glatki, sjajni, blijedoružičaste boje, sa izraženom bjeličastom rupom u osnovi. Istovremeno, ploča nokta se stalno obnavlja, raste za oko jedan milimetar u sedmici.

Sa godinama, ploča nokta se deblja i postaje lomljivija. To je dio prirodnog procesa starenja tijela. Krhkost je karakteristična i za nokte trudnica. Ali u roku od šest mjeseci nakon porođaja, sve se obično vraća u normalu.

Prihvatljivo je ako se nokti lome zbog nedostatka vitamina ili požute zbog nekvalitetnog laka. Ponekad ploča nokta može čak i pocrniti i otpasti ako se prst uštine ili udari.

Kod zdrave osobe, nokti na rukama se potpuno obnavljaju u roku od 4-6 mjeseci, a na nogama - u roku od 6-8 mjeseci.

Ali postoje trajne patologije na koje često i ne obraćamo pažnju. Ali uzalud. Pojedine promjene u obliku, boji i teksturi noktiju, kao i kože oko njih, mogu ukazivati na poremećaje u radu unutrašnjih organa i prisustvo raznih, ponekad ozbiljnih bolesti.

Koja su odstupanja

1. Pretjerana krhkost

Ako se nokat slomi odmah izvan ivice prsta, vjerovatno je da tijelu nedostaje vitamina A, E i C, kao i željeza i cinka. Ponekad krhkost može biti posljedica bolesti štitnjače i preteča dijabetesa.

2. Bijele mrlje

Popularno se smatraju dobrim znakom, ali u medicini se ova patologija naziva leukonihija. Između slojeva ploče nokta formiraju se mikroskopski mjehurići zraka, koji na površini izgledaju kao bijele tačke i pruge.

Leukonihija je punktatna (par mrlja na nekoliko noktiju) i totalna (kada je zahvaćena cijela ploča). Razlozi su različiti: od povreda i neuravnotežene ishrane do iscrpljenosti nervnog sistema i zatajenja srca.

3. Tačkasti žljebovi

Po obliku i boji nokti izgledaju kao i obično. Ali ako bolje pogledate, ploča nokta je prožeta sitnim udubljenjima (kao da je probušena iglom). Doktori čak imaju i takav izraz - žlijeb poput naprstka.

Ovo je gotovo uvijek znak psorijaze. Ponekad se ekcem ili artritis mogu manifestirati na ovaj način.

Olga Aleinikova medicinska sestra, majstor manikira i pedikira

Nakon što ste pronašli ovu ili bilo koju drugu patologiju noktiju u sebi, ne biste se trebali samoliječiti. Prvo što treba učiniti je zakazati pregled kod terapeuta i/ili dermatologa, testirati se. Samo stručni doktor i klinička istraživanja mogu dati tačan odgovor koji je uzrok patologije. Možda je ovo neka faza psorijaze, ili možda samo kvar u štitnoj žlijezdi ili gastrointestinalnom traktu.

4. Velika ili mala lunula

Lunule ili rupice su svijetli polumjesec na dnu nokta. Trebalo bi da zauzimaju otprilike jednu trećinu i da budu jasno vidljive.

Prevelike rupe koriste sportisti i ljudi koji se bave teškim fizičkim radom. Ponekad mogu ukazivati na kvar srca i krvnih sudova, nizak krvni pritisak.

Male lunule, koje jedva vire ispod kutikule, mogu biti znak nedostatka vitamina B12 i gvožđa, kao i problema sa cirkulacijom.

5. Poprečni žljebovi

To su takozvane Bo linije. Patologiju nokatne ploče u obliku poprečnih linija dubine do jednog milimetra prvi je otkrio francuski vojni kirurg Joseph Honore Simon Bo.

Bo linije nastaju zbog oštećenja matrice ploče nokta. Kada joj nedostaje ishrana, hemijski sastav nokta se menja i njegova ploča se deformiše. Najčešće se to događa zbog strogih dijeta koje graniče s postom.

Također, ove ozljede mogu biti mehaničke (kada se nokat udari u područje rupe) ili toksične prirode (zbog jakih lijekova ili kemoterapije). Ponekad se Bo linije mogu pojaviti na pozadini kardiovaskularnih bolesti, gljivičnih i drugih infekcija.

6. Uzdužni žljebovi

Ako se za starije osobe takva promjena reljefa noktiju može smatrati normom, onda za osobe mlađe od 50 godina, izbočene okomite pruge najvjerovatnije ukazuju na nedostatak vitamina B i elemenata u tragovima (cink, željezo, magnezij).

To može biti i posljedica loše manikira ili pedikira: kutikula je previše gurnuta i korijen nokta je oštećen. Ali u ovim slučajevima ističe se samo nekoliko okomitih pruga.

Ako je njima zahvaćeno više od 25% noktiju, potrebno je provjeriti zdravlje unutrašnjih organa. Prije svega, kardiovaskularni i probavni sistem.

Ako patologija nije zarazne prirode, znate njen uzrok i već ste započeli liječenje, tada oštećenim noktima možete dati estetski izgled. Svaki dobar salon ima spa tretmane za nokte. Na primjer, japanska manikura (P-Shine) ili parafinska terapija može se napraviti za hranjenje i vlaženje. Za glatkoću - brušenje i poliranje ploče nokta.

Olga Aleinikova medicinska sestra, majstor manikira i pedikira

7. Nokti kašikom

Ovo je koilonihija, odnosno deformacija ploče nokta, u kojoj se njeno središte savija, a rubovi su okrenuti prema gore. Ne izaziva nelagodu, boja i glatkoća su očuvani, ali izgleda ružno.

Najlakši način za otkrivanje koilonihije je kapanje vode na nokat. Je li se kap slobodno kotrljala? Sve je uredu. Je li kap zaglavljena u žljebu? Ima razloga za razmišljanje.

Najčešće su konkavni nokti rezultat nedostatka gvožđa u organizmu i endokrinih poremećaja. Stečeni uzroci koilonihije takođe uključuju povrede, kontakt sa hemikalijama i nagle promene temperature.

Osim toga, nokti u obliku kašike mogu se pojaviti zbog mutacija gena i naslijeđuju se.

8. Palice za bubnjeve

Drugo ime su Hipokratovi prsti. Ovo je simptom u kojem se ploče nokta zadebljaju i postaju poput naočala za sat. Štoviše, ako pogledate prst sa strane, kut između stražnjeg nabora nokta i ploče nokta prelazi 180 °.

Bubnjevi su uvek znak ozbiljne bolesti. Mogu se manifestovati u bolestima pluća (od tuberkuloze do raka), srca i krvnih sudova (srčani defekti, endokarditis i dr.), gastrointestinalnog trakta (ulcerozni kolitis, Kronova bolest i dr.).

9. Odvajanje nokta

U medicini se to naziva oniholiza - kršenje veze između nokta i ležišta nokta, kada se između njih stvara praznina, a ploča nokta mijenja boju.

Trauma je uzrok u 60% slučajeva. Kada se udari, žile u dermisu se stisnu, ishrana nokta je poremećena, njegov hemijski sastav i elastičnost se menjaju. Još 30% otpada na gljivične bolesti i alergijske reakcije. Preostalih 10% oniholize nastaje zbog sistemskih somatskih bolesti.

Kada nokatna ploča počne da se diže, ona više ne pokriva nokat koji je hrani. To može dovesti do infekcije. Ako ste udarili ili ste imali bilo kakav kontakt sa hemikalijama i odjednom ste primijetili da se nokat počeo ljuštiti, morate što prije upotrijebiti antifungalna i regenerirajuća sredstva.

Olga Aleinikova medicinska sestra, majstor manikira i pedikira

10. Pola i pola

Ovo je naziv sindroma u kojem je polovina ploče nokta bijela, a polovina, bliže vrhu, smećkasta.

Najvjerovatniji uzrok je zatajenje bubrega, zbog čega se povećava broj krvnih žila ispod noktiju i one se probijaju kroz nokatnu ploču.

Takođe, "pola" nokti se nalaze kod HIV pozitivnih osoba i onih koji su bili podvrgnuti hemoterapiji.

jedanaest. Bijeli, žuti i plavkasti nokti

Promjena boje nokatne ploče signal je da je vrijeme da se brine o zdravlju.

Ako su vam nokti iznenada pobijeli, vrijedi provjeriti probavni i kardiovaskularni sistem i obratiti posebnu pažnju na jetru. Žuta nijansa također izaziva bolesti jetre, kao i patologije endokrinog i limfnog sistema. Cijanoza ukazuje na nedostatak kiseonika, nizak nivo hemoglobina ili lošu cirkulaciju.

12. Jedna tamna linija

Najčešće se crna pruga pojavljuje na ploči nokta zbog ozljede ili neispravnosti probavnog sustava. A za neke narode to je u potpunosti karakteristika prirodne pigmentacije kože.

Ali ako jedete normalno, nigdje niste pogodili, a na noktu se iznenada pojavilo crnjenje, bolje je da se obratite liječniku. Ovo može biti simptom melanoma, malignog raka kože.

Kako održati ljepotu i zdravlje vaših noktiju

Evo nekih općih preporuka Olge Aleinikove.

Pravilna prehrana, zdrav san i tjelovježba trebali bi biti zadani. Redovno proveravajte svoje nokatne ploče i pazite na svoje ruke.

• Uradite manikir i pedikir. Pravovremeno odrežite ili turpijajte slobodnu ivicu noktiju, obradite kutikule.
• Ne grizite nokte.
• Nosite rukavice kada rukujete hemikalijama i kada kopate u gredicama.
• Uzimajte vitamine.
• Redovno nanosite hranljivu kremu na ruke i nokte.
• Ne nosite uske cipele, zabijajte nožne prste u pukotine i budite oprezni s čekićem.

Prilikom izlaska na mjesta gužve koristite tečne rukavice (ovo je takva emulzija). Rizik od zaraznih bolesti preko ruku je sada veoma visok.

Ako vidite znakove lošeg zdravlja na pločama noktiju, koristite antifungalne lijekove i lijekove za regeneraciju. Ako je patologija uporna, obavezno se testirajte i posjetite liječnika.