8 tajni komunikacije sa nekim ko vas nervira

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Čak i ako ste najdruželjubivija osoba na svijetu, prije ili kasnije ćete sresti nekoga ko će vas iznervirati. Uspješni ljudi znaju kako se nositi s ovom situacijom.

Ne brini ako ti se neko ne sviđa. Svi smo različiti. I ova reakcija nas podsjeća da niko nije savršen. Uključujući i nas same.

1. Prihvatite činjenicu da se ne možete slagati sa svima

Ovo je u redu. Nekome se sviđate, ali vas neko ne toleriše. To ne znači da nešto nije u redu s vama ili sa drugima. Samo svako od nas ima svoje preferencije.

Odlučujuću ulogu u tome igra razlika u karakteru. Ekstrovertu može introvert biti dosadan, dok uvjereni realist može smatrati savršeno raspoloženje optimista neadekvatnim.

Skloni smo da ulažemo u ono što nam se sviđa. Pretpostavimo da vas nervira neko od vaših poznanika ili kolega. Naravno, nećete tražiti da se sastanete s njim i da ostanete u kontaktu. Ali ponekad se ovaj pristup može razviti u otvoreno neprijateljstvo.

2. Pokušajte da razumete sagovornika

Možda vaša svekrva ne misli da ste neozbiljni, kao što ste oduvek mislili. A kolega vam zapravo ne pokušava podmetnuti. Pogledajte pažljivije i možda ćete shvatiti motive njihovih postupaka ili čak dobiti neki koristan savjet.

Nemojte se ljutiti ako zaista postoji dobar razlog da vas kritikujem. Samo ćete učiniti da izgledate nepovoljno. Samo nam vjerujte na riječ i primijenite kritički komentar u službu.

3. Držite svoje emocije pod kontrolom

Vaša reakcija na ovu ili onu situaciju zavisi samo od vas. Ona vas može razbjesniti samo ako to dozvolite. Ne trošite energiju.

Ne popuštajte ako vas neko povrijedi ili pokuša da vas razljuti. Ponekad je „osmeh i mahanje“najbolji metod.

Veoma je važno da se na početku prema svima koje sretnete ophodite s poštovanjem. To ne znači da uvijek treba da budete vođeni i saglasni sa svima.

Morate biti pristojni prema drugim ljudima. Tako ćete ostati neuvjereni, ostati mirni i prednost će biti na vašoj strani.

4. Ne uzimajte sve k srcu

Vrlo često jednostavno pogrešno razumijemo osobu. Možda jednostavno nije sasvim precizno izrazio svoju ideju ili mu dan nije prošao ujutro. Ne pravite pauzu sa nekim, jer on može da se razbije na vas kao odgovor. Ovo će samo pogoršati situaciju. Budite iznad toga, koncentrišite se na akciju, ne obraćajući pažnju na neprikladnu reakciju sagovornika.

Ako se osjećate umorno i umorno, napravite pauzu, prošetajte. Uspostavite okvir za svoj lični prostor u kojem vas niko ne može uznemiravati.

5. Govorite mirno

Naša komunikacija je često mnogo važnija od onoga što govorimo. Ako je situacija eskalirala, onda je vrijeme da se o tome razgovara. Međutim, dijalog ne bi trebao biti agresivan. Bolje je koristiti rečenice koje počinju riječima “ja”, “ja”, “ja”, na primjer: “Nervira me kada to radiš. Da li biste mogli da se ponašate drugačije? Najvjerovatnije će vas sagovornik saslušati i izraziti svoje mišljenje.

Ponekad je vredno pozvati treću stranu za pomoć. Druga osoba može objektivno procijeniti situaciju. Možda se nakon dijaloga nećete sprijateljiti s onim s kim je zreo sukob, ali ćete barem moći normalno komunicirati.

Rad s ljudima s kojima se teško slažete je vrijedno iskustvo koje će vam pokazati kako se možete nositi s problemima.

6. Odredite prioritete

Ne zaslužuje sve vaše vrijeme i pažnju. Morate odlučiti da li zaista želite da ostanete u kontaktu sa ovom ili onom osobom ili je bolje da se koncentrišete, na primer, na posao.

Odmjerite situaciju. Hoće li se vremenom pogoršati? Prije ili kasnije, problem će morati biti riješen. Ako je sukob zreo samo slučajno, onda se možete brzo nositi s njim.

7. Nemojte se braniti

Ako osjećate stalno nezadovoljstvo tobom na nečijoj strani, ako se neko fokusira samo na vaše nedostatke, ne treba juriti na ovu osobu šakama. Ovo nije rješenje. Ovo ponašanje će ga samo isprovocirati. Umjesto toga, bolje je direktno pitati šta mu tačno ne odgovara. Tračevi ili uznemiravanje mogu biti znak da neko želi da manipuliše vama ili čak da pokaže svoju moć.

Ako osoba želi da se prema njoj odnosite s poštovanjem, mora se ponašati na isti način i prema vama.

Postoji jedan psihološki trik: govorite brzo kada s nekim izražavate svoje neslaganje. Ovo će sagovorniku dati manje vremena da odgovori. Usporite ako osjećate da je spreman da se složi s vama.

8. Zapamtite da ste sami kreator svoje sreće

Naravno, teško je trezveno procijeniti situaciju ako vam neko jako ide na živce. Međutim, nikada nemojte dozvoliti drugima da vas povuku.

Ako su vas nečije riječi zaista povrijedile, riješite to. Možda niste sigurni u sebe ili ste zabrinuti zbog nekih radnih trenutaka? Ako jeste, fokusirajte se na rješavanje problema koji su vam važni.

Nemojte se porediti sa drugima, jer smo svi različiti.

Podsjećajte se češće na svoja postignuća i ne dozvolite nikome da vam pokvari raspoloženje zbog sitnice!