Zašto je CrossFit više od fitnesa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ove godine sam vidio CrossFit u njegovoj domovini, a on mi se otvorio sa novih strana. Evo kako dijelim svoja iskustva i kako je funkcionalni trening visokog intenziteta evoluirao u kulturu koja transformiše i povezuje ljude.

Ove godine, moj nedavni san se ostvario - da vidim finale Reebok CrossFit igara uživo. Ovo je takmičenje za koje se biraju sportisti iz celog sveta koji prvo učestvuju na otvorenom onlajn turniru. Najbolji idu na regionalna takmičenja, a krema ide u Carson, gdje se pod vrelim kalifornijskim suncem bore za titulu najspremnije osobe na svijetu. Video sam CrossFit u njegovoj domovini, a on mi se otvorio sa novih strana.

Priprema za nepoznato

Stojeći na bučnim tribinama, gledao sam borbe gladijatora i Olimpijske igre u isto vrijeme. Raznolikost vježbi i stepen obučenosti učesnika je toliki da nikada ne možete biti sigurni da će onaj koji je počeo da vodi na početku takmičenja prvi doći do kraja.

Poseban trenutak su sami navijači: dolaze iz svih krajeva svijeta da podrže svoje timove i svoje omiljene sportiste, svi napumpani, preplanuli, u svojim kutijastim majicama.

Na izložbenom prostoru svaki šator, pa nekakav projektil i test: bandana za burpi, plakat za duple skokove, testiranje bicikla, horizontalne šipke, prstenovi sa kockama, utezi… Dok šetam po izložbi i isprobavam sve, uradio sam dobar posao. U tri dana na igrama upoznao sam mnogo zanimljivih ljudi, pa čak i licem u lice sa mojim omiljenim sportistom-biznismenom Jasonom Khalipom.

Posao

Amerika je poznata po svojoj preduzetničkoj tradiciji. Kao što biste i očekivali, oko CrossFita je nastala gomila velikih i malih preduzeća. Šetajući izložbom naišao sam i na oglas za treninge za vlasnike hala, pozivajući ih da udvostruče broj posetilaca, i na posebne vrhove prstiju koji štite unutrašnju stranu palca prilikom trzaja, po 5 dolara po komadu.

Nakon što sam objavio video sa devojkama koje trče u teškim prslucima, u komentarima sam saznao mnogo zanimljivih mišljenja o lepoti sportista. Čini mi se da je ovo dobar pokazatelj kako CrossFit ne mijenja čak ni standarde ljepote, već samo njegovo razumijevanje.

Da, profesionalni bokseri (kako sebe ponekad u šali nazivaju) ne izgledaju kao ukrasne fitnes heroine. Nisu samotamnjene, ne produžuju kosu, ne zalijepe se u grudi i ne zatežu kožu na licu. To nije njihova ljepota - najvažnije je da se poklapaju sa izgledom i unutrašnjim osjećajem da su sportista spreman za svaki izazov. Kad vidiš kako im šipke lete iznad glave, kako rade na desetine zgibova u nizu, kako preskaču barijere, smrzneš se od ljepote. A meni lično takva lepota je bliža od poza fit beba.

Djevojke koje ne sanjaju o tome da postanu profesionalne CrossFit ne moraju brinuti o tome da će ih nadmašiti. Šta će se tačno desiti - naučiće ono što ranije nisu znali, i preispitati razumevanje fizičke lepote i harmonije. Ovo se odnosi i na momke, ako je tako.:)

Utjecaj na modu i stil

Sad CrossFit je postao kultura na Zapaduu najširem smislu te riječi. Ovo je moćan program fizičkog i psihološkog treninga, generator uspješnog poslovanja, spektakularnih igara i prilika za obuku ljudi u bilo kojoj formi i dobi, principima zdrave prehrane i izvor modnih trendova.

U Rusiji i zemljama bivšeg ZND crossfit samo uzima maha, a ako tražite nešto novo, korisno (iako ponekad opasno i ekstremno), onda pronađite najbližu crossfit kutiju i dobar trener. Moguće je da će se za 5-10 godina naš sportista pojaviti na CrossFit igrama u Kaliforniji.