Kako sam zamalo umro na Tajlandu i zamalo postao filozof

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Pa dobro, pretjerao sam "za veliki dramski efekat" (Goblin). Iako sam se zaista osjećao loše. Ali prvo… Sve je počelo činjenicom da smo moja porodica i ja otišli na Tajland na tri mjeseca. Da vas podsjetim da sam htio napustiti svoju zonu udobnosti i malo protresti stvari. Napustio sam zonu udobnosti za 5 plus))

Pa dobro, pretjerao sam "za veliki dramski efekat" (Goblin).

Iako sam se zaista osjećao loše.

Ali pre svega…

Sve je počelo činjenicom da smo moja porodica i ja otišli na Tajland na tri mjeseca. Da vas podsjetim da sam htio napustiti svoju zonu udobnosti i malo protresti stvari.

Napustio sam zonu udobnosti za 5 plus))

"Ako želite da smršate - pitajte me kako" (Herbalife)

Da, već sam dosta smršavio prije mnogo godina - sa 99 na 71 kg. Ali onda sam to želeo i sam.

Na Phuketu sam izgubio još 13 kg. I ovoga puta ne sami…

Šta se desilo? sad cu ti reci…

Prvi bolovi

Sve je počelo 15. marta, kada sam, večerajući sa papajom, otišao na plažu. Nisam uspeo da plivam. Stezao me je stomak. Jaka bolna bol iznad pupka.

Trovanje? Ali nisam išla u toalet. Nisam povraćao. Međutim, uzeo sam nekoliko tableta uglja za svaki slučaj.

Patio sam 10 sati. Stavio je led, legao i hrabro izdržao i tiho stenjao.

U naredna 3 dana bolovi su se ponovili. Obično - jedan sat nakon jela. Istina, ne tako jako.

Samoliječenje

A onda sam pisao na VKontakte svom dobrom prijatelju, doktoru. Gledajući simptome, sugerirao je da imam pankreatitis. Sugerirao sam da je teško postaviti kvalitetnu dijagnozu putem interneta.

Pankreatitis je upala pankreasa. Česta nevolja domaćih turista. Uostalom, Tajland je zemlja začinjene hrane. I ja sam to zloupotrebio.

Sve se skupilo. I počeo sam sa lečenjem.

Prilično je lako ublažiti simptome pankreatitisa. Hladnoća, glad i mir. Skinuo sam knjigu na tu temu sa interneta. Jedan od savjeta u njemu je post od 1-3 dana. Pa dobro, interesantnije.

Gladovanje

3-dnevni post. Oduvijek sam htjela probati, ali maksimum mi je bio dovoljan za 36 sati. A sada to nije bilo dovoljno. Trajalo samo 62.

Senzacije su zanimljive. Nisam htela da jedem, ali sve moje misli su bile samo o hrani. Paradoks.

Inače, bolovi su potpuno nestali. Kako neverovatno! Ili ne?

Opet bol - šta dođavola?

Od gladi je izašao na ovsenim pahuljicama. Jeo sam ga par puta - sve je OK. Zatim je skuvao heljdu. Tečno, prekuvano.

I bol se vratio. I šta!

Kvragu?! Ovo nije bilo u knjizi! Možda nemam pankreatitis?

Liliana (moja supruga) se umorila od gledanja na moje samoliječenje i bukvalno me natjerala da pozovem osiguravajuću kuću. Tako je naše zdravstveno osiguranje dobro došlo. Koje, uzgred budi rečeno, nisam hteo da sastavljam.

Međunarodna bolnica Phuket

Osiguravajuća kompanija me ljubazno i brzo poslala u međunarodnu bolnicu Phuket:

Tajland je siromašna zemlja, ali bolnice za turiste su ono što im treba. Puno staklo i beton. Obučeno osoblje koje odlično govori engleski jezik. Usluga na nivou, ukratko.

Ljubazno su me dočekali i pomogli mi da ispunim upitnik.

Tada sam pao u ruke svoje sestre. Izmjerila me, izmjerila mi visinu i pritisak.

Mračni doktor

A onda sam otišao kod doktora. Obično su Tajlanđani nasmijani i prijateljski raspoloženi, ali ovaj ujak je očito bio neraspoložen. Nakon što je slušao moj zbunjeni (ay lurn english at skul) govor, odmah je postavio dijagnozu:

- Joo hev gastritis

- Možda pankreatitis?

- Yu fink?

- NS…. Ne znam… (Ti si doktor, e-mae!)

Ukratko, poslao me na analizu krvi da isključi pankreatitis. I dalje sam verovao u njega))

Test krvi

Krv je uzeta iz vene. Opet čista i uredna kancelarija.

Baka je vješto vadila krv iz vene. I otišao sam da čekam rezultate. 1 sat.

gastritis

Doktorov ujak je zaokružio nešto u rezultatima testa i promrmljao: „Znaj pankreatitis. Gastritis.

Pa, gastritis, pa gastritis. Šta je sledeće?

A onda su mi prepisali brdo tableta.

Sve je prelepo, u kesama. Postoji i uputstvo kako se uzima. Prokletstvo, ovo je zgodno!

Još sam imao vremena da pitam šta da jedem, na šta mi je doktor kratko odgovorio „Nospicy“. Uh … i kuvana heljda - gde je to bilo u ljutom? Ukratko, nije me ni u šta uvjerio.

Osiguravajuća kompanija je zalemila 3.500 rubalja.

Nije bilo lakše

Pa, izgleda da dijagnoza postoji, ali izgleda da nema smirenosti.

Bilo mi je neugodno što me doktor nije pregledao, nije osjetio, nije skenirao. Jedini test - krv - i to sam tražio od njega.

Ali sve bi bilo u redu da nije bilo bolova koji nikuda nisu otišli. Pila sam tablete, jela zobene pahuljice, a bol je trajao. Neka ne ljuto, već bolno i nakon svakog obroka.

Šta je ovo?

Jebeni eksperimentator

Dani su prolazili. Bolovi su se postepeno smanjivali, živnuo sam… I odlučio sam da ponovo probam papaju.

Hehe!

Sat vremena kasnije sjedio sam u stolici na recepciji (morao sam uzeti taksi). Pa, dok je sjedio, bolje rečeno, ležao je pogrbljen.

Dakle, vratio sam se u bolnicu.

Ovaj put, samo na recepciji su me tukli 30 minuta - nije stigla potvrda od osiguravajućeg društva.

Veseli doktor

Sumornog doktora zamenio je drugi - veseljak. Činilo mi se da je moja patnja njegova radost. Neprestano se šalio i smijao.

Pa, sve je bolje od Doktora smrti iz prve epizode.

Veseli me je osjetio. Pitao sam o svemu detaljno. Prepisao još jednu gomilu tableta. Iznenadila sam se kada sam tamo našla i antidepresive. Pa, barem naduvano prije smrti))

Nisu mi mogli napraviti FGS - jednostavno nisu imali takvu opremu. Stoga je bilo nemoguće odrediti vrstu gastritisa, a samim tim i odabrati dijetu. Ponovo gatanje na talogu kafe. Pa, šta je dovraga svo ovo staklo i beton i dobro obučeno osoblje?

Ukratko, mrak.

Na vratima me je sustigao doktor i radosno objavio važnu vest: "Nušno!" O, hvala, ništa oštrije od ovsene kaše nisam držao u ustima 20 dana! Doktor Ocigledno…

Osiguranje je došlo do sljedećih 3.500 rubalja. Putovanje se počelo brzo isplatiti))

Riba koja donosi olakšanje

Odlučio sam da promijenim taktiku. Promijenjena kaša za jela od ribe i mesa na pari. I dogodilo se čudo - bolovi su nestali!

Uglavnom sam jeo ovu crvenu ribu:

Najsvježije - samo iz mora. Za par. Upravo mi se topila u ustima.

Slučajnost ili ne, ali bol je skoro prestao. I gubitak težine se zaustavio na oko 60 kg.

Letimo kući - opet bolovi

Bilo bi dosadno da na dan polaska ponovo nisam imao jake bolove.

Ovaj dan je bio ispunjen stresom (4 aviona sa malim djetetom). Tako sam se postepeno uvjerio da je moj gastritis uzrokovan upravo stresom. I zaista - prvi napad bola desio mi se odmah nakon sukoba sa jednim lokalnim seronjom.

Međutim, već sam bio naoružan sa no-banjom i brzo sam došao k sebi.

Tačna dijagnoza u Ufi

Zahvaljujući prijatelju, mogao sam da uradim FGS 12 sati nakon što sam sleteo u Ufu. Testovi su pokazali blagu upalu želuca (gastritis) i crijeva (duodenitis).

Nije zarazno. Ako me vidite - nema potrebe da prelazite na drugu stranu ulice))

Prepisana mi je dijeta. Ali pilule nisu.

Tačni uzroci bolesti bit će jasni tek nakon 4 mjeseca, ali za sada je glavna verzija stres.

Tako da je doktor rekao da je najvažnije da se smiriš. citiram: “ Postanite filozof."

I smiješno je. Otišao sam na Tajland upravo zbog toga - zbog stresa, zbog nelagode - i dobio sam u potpunosti. Ali tijelo to nije moglo izdržati.

Pa, naučiću da budem filozof))

Koje sam lekcije naučio iz svega ovoga?

Uh… knjige za samopomoć vas uče kako napraviti limunadu od limuna. Dozvolite da ja i ja pokušamo da izvučemo nešto pozitivno iz ovog odvratnog epa.

Lekcija 1. Fobije su sranje. Život ide dalje. Mozak mi je nacrtao najstrašnije slike - i rak želuca i doživotnu kašastu dijetu. Ali u stvarnosti, sve se pokazalo i nije tako sumorno. Kako to često biva. Mogu samo da se pozovem na članak Lea Babaute "Jednostavan način da prestanete da brinete o trivijalnostima." Prokleto ispravne misli.

Lekcija 2. Pravilo veza. Da, opet umrežavanje. Ali kuda možeš otići od njega? Ako imate prijatelje i porodicu koji mogu priskočiti u pomoć u teškim trenucima, to je sjajno. I da budem iskren, nema želje da se oslanjamo na državu, na osiguravajuće društvo. U posljednje vrijeme nisam se ustručavao tražiti pomoć od ljudi. Važno je samo da ih ne zaboravite vratiti još više.

Lekcija 3. Moramo naučiti upravljati stresom. Hteo sam da napišem "da se nosim sa stresom", ali to bi bilo pogrešno! I dalje smatram da je stres dobra stvar, koja u nesposobnim rukama, međutim, može odvesti osobu u grob. Nastaviću da izlazim iz svoje zone komfora i naučiću da upravljam svojim stresom. Inače, knjiga Tonyja Robinsa mi je mnogo pomogla. Slučajno, čitao sam je dok sam ležao na balvanu. Takođe sam ponovo pročitala odličnu otpornost na stres od Sharon Miller.

Lekcija 4. Pridržavajte se pravila ishrane. Znate, možda je za to kriv stres, ali faktor hrane je ipak igrao ulogu. Na Tajlandu je ukusna, ali nezdrava hrana svuda. Mnogo sam puta odstupio od svojih principa ishrane.

Lekcija 5. Tajlandska medicina je sranje. Lepo, skupo, ali neefikasno. Ima mnogo priča poput moje. Doktori ne znaju kako da komuniciraju sa posjetiocima. Ne mogu objasniti. Ne mogu se smiriti. Prepisivanje tableta, istjerati ih iz ordinacije što je prije moguće i primiti uplatu od osiguravajućeg društva - to je njihov zadatak. A tamo, vidite, turista će odleteti kući. Pa, šutio bih, ali na moja pitanja o ishrani nije bilo odgovora. Upečatljiv kontrast sa Rusijom, gde su mi sve jasno objasnili. I problem ovdje nije jezička barijera.

Priznanja

Želim da se zahvalim svom prijatelju. Djevojčica doktorica koja mi je dala tačnu dijagnozu. Naša prijateljica Elvira, terapeutkinja, koja me je pregledala i podržala na terenu. I, naravno, njegova supruga Lilijana, koja se teško brinula za dvoje bolne "djece" odjednom.

Pišite u komentarima

Jeste li se susreli sa stranom medicinom? Kako Vam se sviđa?