Šta je zdrava ženska sebičnost i kako do nje doći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ako odlučite da napravite promjene u svom životu, ne dozvolite da vam se iko miješa. Transformacijski trener i trener Anna Sukhomlin u gostujućem članku govori kako na vrijeme uključiti zdrav egoizam i ne osvrnuti se na tuđe mišljenje.

Mislim da ste više puta primijetili takav paradoks: čim odlučite promijeniti svoj život i učiniti nešto važno za svoju voljenu (na primjer, otići na sjever do tuljana), doslovno svi oko njih smatraju da je njihova dužnost da aktivno učestvovati u tome. I ako ste do tada naivno vjerovali da niko ne brine o vama, odjednom se dogodi čudo! Ispostavilo se da ste se jako potcijenili.

Čini se da se uključi neki nevidljivi alarm, upali se crvena lampica i sirene zavijaju. Vaš uski krug je hitno mobiliziran i organizira budni 24-satni nadzor. Pa čak i samo poznanici i prijatelji smatraju svojom dužnošću da izraze svoje mišljenje i obavezno daju savjet.

Šta je razlog tako iznenadnog i pojačanog interesovanja? Banalna sebičnost. Pali vam se, jer je egoizam funkcija ljudske psihe. A kako ova funkcija odlično funkcionira i za ljude oko vas, oni shvate kako će promjene u vašem životu utjecati na njih, i za svaki slučaj to pokušaju spriječiti.

Zamka jedan. Uhvatite i neutralizirajte

Najefikasnije metode su otpor i suzbijanje. Naravno, i dalje postoji konstruktivan prigovor, ali ova opcija se gotovo nikada ne pojavljuje u prirodi, inače ne bi bilo potrebe pisati ovaj članak.

Dakle, evo kako izgledaju tipični scenariji otpora i potiskivanja:

• Želja da se razuvjeri: "Treba li ti?"
• Pokušaj prebacivanja fokusa: "Bolje da uradite ovo umjesto…"
• Argumenti i činjenice: "Pre 30 je rano", "Posle 40 je kasno", "Žena ne bi trebalo."
• Javno mnijenje: "Šta će ljudi reći?"
• Manipulacija: "Dovest ćeš me do srčanog udara!"
• Pritisak vlasti: "Mislim da je ovo potpuna glupost."
• Pritisak na sažaljenje: "Šta je sa mnom?"
• Zastrašivanje: "Samo pokušaj, evo me onda…"
• Pokušaj izazivanja osjećaja krivice: "Sada zbog tebe…"
• Želja da se posije sumnje: "Odakle ti ideja da ćeš uspjeti?"
• Ismijavanje: "I meni je balerina pronađena…"
• Pa, ili samo dobra stara histerija sa skandalom.

Dakle, drugi pokušava da vam kaže: "Prigovaram jer to šteti mojoj zoni udobnosti." Ali stidim se da to priznam, a pre svega sebi. Kako je - uzeti i složiti se da si egoista! Tako da se sva ta samoobmana servira pod sosom brige o bližnjem.

Ali svi ovi tipični scenariji ne bi imali utjecaja na vas da nije bilo druge zamke.

Druga zamka. Očekivanja drugih

Kada se probudi vaša zdrava sebičnost, osjećate se puni energije i vrtoglavice od mogućnosti i izgleda. Umno oko crta duginim slikama idealnog života, u kojem plivate sa fokama i sve je uređeno kako želite.

Tu upada druga zamka – tuđa očekivanja, stereotipi i društveni obrasci koje su gajele generacije i koje su nam od djetinjstva vrijedno ulagale u glavu.

Žena mora, žena mora… Žena, prije svega, majka, žena, kćerka (podvuci po potrebi). I dalje u istom duhu. Čak i ako još niste žena i majka, onda prvo morate postati oni. A ako ste već supruga i majka, onda ne možete razmišljati ni o čemu drugom.

A u glavi prelepe žene počinje bitka njenog zdravog egoizma sa konvencionalnim softverom. Ako programi pobijede, žena u najboljem slučaju bira sigurne promjene, odnosno ciljeve koji daju osjećaj promjene i koji su u isto vrijeme prilično konzistentni sa šablonom. Da steknu obrazovanje. Udaj se. Kuvajte. Roditi. Repair. Dacha. Razvesti se. Udaj se ponovo.

U najgorem slučaju, žena počinje potiskivati svoju prirodnu sebičnost, prilagođavajući se očekivanjima drugih ljudi. Nemojte razočarati roditelje, ispunite očekivanja muškarca, tako da vam djevojke budu zavidne. I tako nastaju nezdrave sebične žene. Žene koje su napustile karijeru „zbog porodice i dece“ne udaju se „zbog roditelja“i dalje na listi.

Ponekad žena, u pokušaju da se izvuče iz programa, postupa suprotno ne samo očekivanjima, već i zdravom razumu. Tada se koriste scenariji „u inat neprijateljima“, što se pretvara u duboko tužne posljedice: alkoholizam, izdaja, tuče.

U svim verzijama ove zamke žena za svoje probleme, greške i neuspjehe okrivljuje sve i svakoga i osjeća se prevarenom. Uostalom, obećano joj je: ako sve uradi kako treba, biće srećna.

Generalno, šta god da se kaže, bolje je da pobedi zdrav egoizam. U svakom slučaju, uvijek možete, svojom odlukom, ostaviti pečate i vratiti se.

Inače, vrlo je lako shvatiti da još niste imali takve situacije i da ste potpuno zadovoljni svojim životom: do sada niste pročitali članak.

Zamka tri. A čiji ciljevi?

A ako ste je pročitali, onda imam dobre vijesti. To što želite da slušate glas svog zdravog srčanog egoizma znak je mentalnog sazrevanja.

Ali upravo je to odrastanje najteža i najteža treća zamka. Je li ovo tvoj cilj? Jeste li zaista odabrali svoj put promjene, a niste podlegli želji da nekome nešto dokažete?

Vrlo često glas društvenih programa, roditelja i internih kritičara zaglušuje naše istinske težnje, a ako vaš cilj sadrži postskriptum „A kako će svi poludjeti što sam napustio karijeru i otišao u foke“, onda je, nažalost, ovo nije cilj. Ovo je uobičajeni scenario kompenzacije koji se često zamjenjuje značenjima. Postati slavan da to dokažem svima. Postanite uspješni tako da svi budu ljubomorni.

Uhvativši lažni cilj, riskirate da potrošite mnogo vremena i truda i završite ne rezultatom, već potpunim razočaranjem. Na kraju krajeva, ako oni koji bi trebali poludjeti od vašeg čina odjednom izgube svaki interes za vas (a to se dešava), onda više nećete morati da se naprežete.

Kako zaobići zamke

Kako bi vaše putovanje putem promjene bilo ugodno i bezbedno, tri su važna pravila koja treba da znate.

1. Odrasti stvarno

Pravo odrastanje je prije svega preuzimanje odgovornosti za vlastiti život. A evo i spiska oblasti u vašem životu za koje ste samo vi odgovorni, ako želite da se smatrate odraslom ženom koja ima pravo da samostalno donosi odluke:

• Izgled, način samoizražavanja.
• Zdravlje, ishrana, fizička aktivnost.
• Lične stvari, lični prostor, lično vreme, lične finansije.
• Znanje, učenje, obrazovanje.
• Interesi, hobiji, hobiji.
• Izbor zanimanja, mjesto rada.
• Životni ciljevi, misija, svrha.
• Komunikacija sa vama zanimljivim ljudima, istomišljenicima.
• Odmor, mir, samoća.

Kao što vidite, lista je prilično impresivna, ali se može dodatno dopuniti. Upravo u ovim oblastima ne možete se ni sa kim dogovoriti. Zapravo, vaši bliski i ne baš bliski ljudi imaju pravo da se ne slažu sa vama u istim pitanjima. Impresivno, zar ne?

Ali ono što nadilazi navedene oblasti života može zahtevati koordinaciju, jer tu ulazimo u polje interakcije sa drugima.

2. Ne tresti vazduh

Ako ozbiljno namjeravate djelovati, onda djelujte, i to u početku ćutke.

Vodite računa da su to vaši ciljevi, a ne akcije protiv nekoga, uprkos.

Ako cilj nije vaš, bićete jako iznervirani i ogorčeni otporom okoline. Neproduktivno trošenje emocija i vrištanje "Nećete me pustiti da živim" lakmus je test za lažnost ciljeva.

Pravi cilj je nešto što ne možete a da ne uradite, a da pritom ne brinete previše šta će drugi misliti o tome. Nije da vas uopšte ne zanima, samo je unutrašnji značaj ovog cilja mnogo veći od eksterne ocene. Stoga, fluktuacije u okruženju neće posebno uticati na vas.

Kada istražite temu i steknete konkretno samopouzdanje da vam je to zaista potrebno (na sjeveru su idealni vremenski uslovi za vašu kožu, a niste alergični na tuljane), onda iznesite svoje namjere, a po mogućnosti postepeno i kao usput pitajte pitanja. Ovo će stvoriti polje za konstruktivan dijalog.

A ako samo želite da privučete pažnju na sebe, zastrašite svoju porodicu i prijatelje šarenim opisima planiranih promena, uz dramatične pauze: "O, dakle, ostaviću te na sever na foke!" Iza želje da se da neka provokativna izjava često se krije banalan nedostatak pažnje. Razmisli o tome.

3. Poštujte voljene osobe

Osim ako ne živite u pustinji ili svemiru i niste siroče, ponašajte se s poštovanjem prema svojim voljenima, ma koliko sebični bili. Pogotovo ako vaši ciljevi utiču na više od vas. Stoga bi bilo sjajno unaprijed saznati kako se vaš muž odnosi prema fokama i da li su vaša djeca spremna da jedu ribu tokom cijele godine.

Poštujte njihovo pravo da sami biraju i budite spremni na prilagođavanje vaših planova. Ne uvlačite ih u svoje lične promjene, ne namećite im svoje ciljeve i ne očekujte da će svi s oduševljenjem žuriti da pakuju kofere na sjever.

I ne pokušavajte da se borite protiv stereotipa. Borba protiv sistema je gubitnički posao, jer zahtijeva neadekvatnu potrošnju energije.

Općenito, započevši uzbudljivo putovanje putem promjene do zdravog egoizma, ne zaboravite da se zakopčate i čvrsto uhvatite volan svog života, kako biste u slučaju slučajnog susreta sa tuđim očekivanjima i društvenim stereotipima, ne odletite na marginu, već napravite elegantan polukružni okret i odjurite, namigujući svojim nadama, svoju svijetlu budućnost.