Kako se riješiti suve kože?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Kozmetolog odgovara.

Ovo pitanje je postavio naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru - ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti.

Imam suvu kožu (i lice i telo). Ako ga ne namažem hidratantnom kremom, pojavljuje se osjećaj zatezanja i jakog ljuštenja. Možete li mi reći šta bi mom tijelu moglo nedostajati da se koža osjeća ugodno bez dodatne hidratacije? I koje testove treba uraditi da bi se utvrdili uzroci suhe kože?

Aleksandra Pinčuk

Suvoća može biti uzrokovana kožnim i drugim bolestima, kao što su narušavanje epidermalne barijere, atopijski dermatitis, kseroza, dijabetes melitus i gastrointestinalne bolesti. Kao i agresivni uticaji okoline, nezdrava ishrana, prekomerna suvoća vazduha i nepravilno odabrani proizvodi za kućnu njegu kože.

Stoga preporučujem da se lično obratite dermatologu koji će moći ispravno utvrditi uzrok suhoće. On će vas pregledati i, ako je potrebno, naručiti testove kako bi provjerio ima li osnovnih zdravstvenih stanja ili drugih faktora koji mogu utjecati na vašu kožu.

Ponekad nedostatak određenih vitamina i drugih nutrijenata može uzrokovati suhoću. Ako doktor posumnja na ovu opciju, može vam predložiti da dodatno uzimate suplemente s ribljim uljem, vitaminima A i E i kolagenom.

Suva koža se često može izliječiti jednostavnom malom promjenom načina života. Evo šta će vam lekar preporučiti od SUHE KOŽE: SAVETI ZA LEČENJE:

Smanjite kontakt kože sa vodom. Na primjer, tuširajte se toplim tušem ne duže od pet minuta i ne više od jednom dnevno.
Nemojte koristiti pilinge, druge abrazivne proizvode ili perače za tuširanje.
Nakon tuširanja odmah nanesite proizvode koji sadrže emolijense. To su tvari koje mogu omekšati, hidratizirati, popraviti kožu i zadržati vlagu u njoj, sprječavajući dehidraciju.
Takođe, barem dva puta dnevno - ujutro i uveče - nanesite hidratantne kreme za tijelo.
Pokrijte što je moguće više kože po hladnom i vjetrovitom vremenu. A na one koje se nisu mogle zatvoriti nanesite posebne kreme koje štite od agresivnih utjecaja okoline.
Izbjegavajte sunce i solarij kako biste smanjili izloženost UV zracima, koji mogu isušiti vašu kožu.

Uz pravilnu kućnu njegu, riješit ćete se ljuštenja, zatezanja, crvenila i neugodnosti. I što je najvažnije, izbjegavanjem isušivanja vodite računa o prevenciji starenja kože.

Preporučuje se:

Kako odrediti svoj tip kože i pronaći pravu njegu kože

Jednostavne upute za određivanje vašeg tipa kože, savjeti o odabiru kozmetike i odlični recepti za domaće maske pomoći će vam da izgledate savršeno

Pravila blistave kože: kako tretirati svoje lice u 20, 30, 40 i 50 godina

Uz malo truda, imaćete čistu, glatku, blistavu kožu iznutra. Koža se mijenja sa godinama. Stoga se moramo sjetiti ne samo osnovnih pravila ljepote, već i mijenjati njegu lica svakih 10 godina

Kako se pravilno sunčati. Savjeti za spas od preranog starenja i raka kože

Slijedite jednostavne savjete Lifehackera, i dobićete lijepu, ujednačenu preplanulost i neće se ljuštiti za par dana. Da biste uzeli samo pluseve od sunca i poništili minuse kao što su rizik od opekotina od sunca, preranog starenja ili dobijanja raka kože, morate se pravilno sunčati