8 razloga da čitate više fikcije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Istraživanja dokazuju da su izmišljene priče bolje za mozak od stvarnih.

1. Razvijena empatija

Čitanje beletristike razvija empatiju i pomaže vam da zamislite sebe na mjestu drugog. To je zbog činjenice da mozak obrađuje pročitane i stvarne informacije na isti način.

Lijevi temporalni režanj, koji je odgovoran za percepciju jezika, tjera mozak da misli da radi ono što zapravo radi junak djela. Ovaj fenomen je poznat kao utjelovljena spoznaja. Dok čitamo, bukvalno se useljavamo u tijelo lika.

Kroz fikciju prestajemo se fokusirati na sebe i počinjemo razumjeti ponašanje i motivaciju drugih.

2. Sloboda od stereotipa

Književnost pokazuje zakone po kojima društvo funkcioniše i povećava toleranciju prema manjinama i potlačenim.

U jednom istraživanju, učenici petog razreda čitali su odlomke iz Harryja Pottera. Učiteljica im je pomogla da analiziraju tekst, koji prati lojalnu poziciju Harija Pottera prema Mudbloods - učenicima rođenim u maglskim porodicama. Nakon tri časa djeca su postala tolerantnija prema imigrantima, homoseksualcima i izbjeglicama.

3. Prepuštanje neizvjesnosti

Stabilnost je mit, ali ne smeta ljubiteljima romana. Istraživanja su pokazala da ljudi koji čitaju izmišljene priče imaju manju potrebu za kognitivnom sigurnošću od ljudi koji čitaju nefikciju.

U eksperimentu je 100 studenata sa Univerziteta u Torontu pročitalo jednu od osam priča ili jedan od osam eseja. Nakon toga, svi su popunili upitnik procjenjujući nivo svoje emocionalne potrebe za sigurnošću i stabilnošću. Rezultati su pokazali da su učesnici koji su čitali priče bolje razumjeli haos i nestabilnost. To znači da razmišljaju šire i pristupaju rješavanju problema na kreativan način.

4. Bogata mašta i maštovito razmišljanje

„Autor piše samo polovinu knjige. Drugu polovinu piše čitatelj “, rekao je klasik engleske književnosti Joseph Conrad. Dobar pisac zapravo ne govori sve, već samo ono bitno, primoravajući čitaoca da koristi svoju maštu. Izgled i prošlost likova, okruženje, mirisi, boja glasa - kao režiseri koji snimaju filmsku adaptaciju, često sami smišljamo detalje.

Ako vam je teško maštati, prihvatite fikciju. Ona će pokrenuti vašu maštu.

5. Zdrav san i jaki nervi

Povlačenje u izmišljenu stvarnost korisno je za svakoga ko je pod stresom, ali knjiga je najefikasniji lijek. Istraživanja pokazuju da samo šest minuta čitanja smanjuje broj otkucaja srca i opušta mišiće za 68%. Poređenja radi, slušanje muzike vas smiruje 61%, hodanje 42%, a puštanje videa 21%.

Čitanje je idealno prije spavanja. Odvlači pažnju, opušta i pomaže vam da zaspite.

6. Čvrsta memorija i logika

Da biste zapamtili sve likove u "Ratu i miru" i razumjeli preokrete radnje, potrebni su vam ne samo jaki živci, već i razvijeno pamćenje i logika. Prolazeći kroz složenu romansu, produžavate život svom mozgu.

Dokazano je da strastveni čitaoci u starosti imaju 32% manje šanse da obole od Alchajmerove bolesti.

Što duže odaberete komad, to bolje funkcionira vaš mozak.

7. Bogat vokabular

Rezultati istraživanja pokazuju direktnu vezu između količine pročitane fikcije i vokabulara. U tabeli su prikazani rezultati ankete 30-godišnjih čitalaca.

Navike čitanja	Rečnik, reči
Čitajte puno, puno fikcije	29 558
Čitajte puno, ponekad beletristiku	28 299
Čitajte puno, rijetko beletristiku	24 064
Čitajte ponekad, ponekad beletristiku	23 353
Ponekad čitati, beletristiku rijetko	21 947
Rijetko se čita, fikcija rijetko	12 402

Ako želite lijepo govoriti, čitajte beletristiku. Tako ćete naučiti bolje formulirati misli i pričati priče, osloboditi se formalnih fraza u govoru i pisanju.

8. Novi prijatelji i otkrića

Fikcija nas upoznaje s ljudima i šalje nas u avanture koje nam nedostaju u stvarnom životu. Likovi postaju naši prijatelji, modeli ponašanja i savjetnici. S njima se svađamo, mrzimo i podržavamo. Pritom doživljavamo prave emocije. Čitajući literaturu, ne samo da se udaljavamo od stvarnosti, već stičemo nova iskustva.

Novinarka i producentica Lisa Boo govorila je na TED konferenciji o tome kako su joj knjige pomogle da prebrodi krizu i otvori nove mogućnosti.

Beletristika uči razumijevanju drugih, empatiji i suosjećanju. Potiče maštu i obogaćuje vokabular. Poznavaoci fikcije su širi, otvoreni za nova iskustva i kreativno rješavanje problema. I što je najvažnije, uravnoteženiji su i bolje spavaju.