14 aplikacija koje vam pomažu da brinete o svom zdravlju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Šta instalirati na pametni telefon kako biste na vrijeme uzimali lijekove i pravilno pratili ključne pokazatelje zdravlja.

Aplikacije koje vas podsjećaju da uzmete lijek

1. Medisafe

Aplikacija će vas podsjetiti da uzmete tabletu prema rasporedu koji je konfigurirao korisnik. Da biste razumjeli koji, nije potrebno uzeti pametni telefon: možete odabrati vlastitu melodiju za svaki lijek. Usluga će vas također podsjetiti da je proizvod na izmaku i da morate kupiti novi paket.

Osim toga, možete unijeti podatke o težini, krvnom tlaku, glukozi u krvi u Medisafe i spremiti izvještaje o lijekovima u PDF i Excel formatima da ih pošaljete svom liječniku.

2. Podsjetnici na lijekove

U aplikaciji možete postaviti podsjetnike o potrebi uzimanja lijeka, voditi evidenciju propuštenih i potvrđenih tableta, pratiti grafikon promjena tjelesne težine, krvnog tlaka i razmjenjivati zdravstvene podatke sa članovima porodice.

Aplikacija nije pronađena

3. My Pills Light

Jedan aktivni kurs dostupan je u besplatnoj verziji aplikacije My Tablets. Možete podesiti bilo koji režim uzimanja lijekova, odgoditi ili odgoditi uzimanje sljedeće tablete, sačuvati završene kurseve u arhivi ili ih ponoviti po potrebi.

Plaćena verzija sa naprednim funkcijama koštat će 229 rubalja za iOS i 199 rubalja za Android.

Aplikacija nije pronađena

Dnevnici samokontrole za dijabetičare

4. DiaMeter: Vaš dnevnik dijabetesa

Aplikacija dnevnika za pacijente sa dijabetesom tipa 1 i 2. Ima odjeljke za bilježenje informacija o nivou šećera, pojedenim jedinicama kruha, injekcijama inzulina, zdravlju i simptomima.

5. MedM dijabetes

Aplikacija gradi grafikone i dijagrame na osnovu informacija unesenih u nju i može primati podatke od popularnih modela glukometara. Korisnik također može omogućiti pristup ličnim podacima rođacima ili ljekarima.

Dnevnik šećera u krvi - Diabetes MedM Inc

Dnevnik šećera u krvi - Diabetes MedM Inc

Aplikacije za praćenje pritiska

6. Cardio Journal

Dnevnik za bilježenje podataka o krvnom tlaku i pulsu omogućava vam da razdvojite očitanja na jutarnja i večernja, kao i da postavite podsjetnike za mjerenje.

Cardio Magazine TSIFROVYE TEKHNOLOGII ZDOROVYA, AO

Cardio Journal - Dnevnik krvnog pritiska Digital Health Technologies

7. MedM krvni pritisak

Usluga vam omogućava brzo ručno unošenje podataka ili sinkronizaciju s elektronskim tonometrima popularnih marki. Statistika se prikazuje u obliku grafikona ili specijalizovanih grafikona trendova po danu, sedmici, mjesecu.

Dnevnik pritiska iz MedM MedM Inc

Dnevnik krvnog pritiska iz MedM MedM Inc

Aplikacije za praćenje menstrualnog ciklusa

8. WomanLog

Jedan od najpopularnijih kalendara u koji možete unijeti podatke o menstruaciji, težini, simptomima, raspoloženju, spolu i drugim pokazateljima vezanim za ženski reproduktivni sistem. Aplikacija će predvidjeti ovulaciju, podsjetiti vas na potrebu uzimanja kontracepcijske pilule ili promijeniti lijek dugotrajnog djelovanja, izvršiti samopregled dojki.

Aplikacija nije pronađena

WomanLog Menstrualni kalendar Pro Active App SIA

9. Flo

Aplikacija na osnovu unesenih podataka izračunava kada treba čekati PMS i menstruaciju, određuje pogodne dane za začeće, a pomaže i trudnicama da prate razvoj djeteta.

Mjesečni kalendar za žene Flo FLO HEALTH, INC.

Flo Ženski mjesečni kalendar Flo Health, Inc.

10. Trag

Pored standardnih funkcija, servis utvrđuje jedinstvene karakteristike ciklusa analizom podataka za svaki mjesec i prikazom prosječnih vrijednosti. Kreatori također primjećuju da u aplikaciji apsolutno nema ružičaste boje i da se ne koriste eufemizmi.

Kalendar perioda naznaka BioWink GmbH

Menstrualni kalendar Clue Clue Period Tracker od BioWink

Prestanite pušiti aplikacije

11. Ne pušim

Aplikacija će vam pomoći da izračunate koliko dugo se niste vratili lošoj navici, koliko ste novca i vremena uštedjeli, te koliko godina ste produžili život. Za dodatnu motivaciju, servis će vam pokazati demotivatore i činjenice o opasnostima pušenja.

Ne pušim Šamila Berdijeva

Ne pušim! A7-studio

12. Moja posljednja cigareta

Ova aplikacija je veliki znak o opasnostima pušenja, koji se sa kutije cigareta preselio na vaš pametni telefon. Sumorni dizajn, naturalističke slike, opisi bolesti koje proizlaze iz ove loše navike pomoći će impresivnim ljudima da se odreknu nikotina.

Moja posljednja cigareta Mastersoft Ltd

Apotekarski vodiči

13. Apteki.su

U aplikaciji možete uporediti cijene lijekova u različitim ljekarnama i odabrati najbolje ponude. Pretraga ne funkcionira samo za lijekove, već i za srodne proizvode: higijenske i kozmetičke proizvode, dijetetske suplemente i medicinske proizvode.

Apteki.su - pretraga droge Sergej Tkačenko

Apteki.su - pretraga lijekova Apteki.su

Priručnici o lijekovima

Ove aplikacije su korisne za one koji često gube upute o drogama i žele ih imati na jednom mjestu za brzi pristup. Treba imati na umu da ne treba sebi propisivati lijekove prema opisu, niti ga zamijeniti "analogom" koji se nalazi na Internetu. Samoaktivnost po ovom pitanju može biti opasna po život.

14. Vaš farmaceut

Usluga vam omogućava da po barkodu provjerite da li je lijek lažan (iako, naravno, ne daje 100% garanciju). Također možete pronaći i pročitati upute i potpuni opis bilo kojeg lijeka, pratiti ostatke lijeka u kućnoj medicinskoj kutiji, uzimajući u obzir rok trajanja.

Aplikacija nije pronađena

Vash Pharmacist - ljekarna i Vash Provisor skener

Bolest je lakše spriječiti nego izliječiti, stoga ne zaboravite na potrebu uravnotežene prehrane i umjerenog vježbanja. Ovdje možete pronaći aplikacije koje će vam pomoći da vodite zdrav način života: