Da li ste dovoljno racionalni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Razvoj racionalnog razmišljanja pomoći će vam da hladne glave pristupite rješavanju problema i nađete izlaz iz zbunjujućih situacija koje nam život povremeno baca. U članku je prikazana lista glavnih karakteristika osobe koja razmišlja racionalno. Na osnovu toga možete napraviti svoju listu onih kvaliteta koje biste željeli razviti u sebi i pratiti svoj napredak.

Ovo nije test za određivanje stepena vaše racionalnosti. Članak je namijenjen da sami zabilježite koje navike racionalne osobe biste željeli razviti.

Prilikom pregleda svake stavke, možete sebi postaviti pitanje: "Kada sam zadnji put ovo uradio?"

Mogući odgovori su nikad, danas / jučer, prošle sedmice, prošlog mjeseca, prošle godine, prije više od godinu dana.

Kako bismo razjasnili svaku stvar, članak predstavlja primjere iz stvarnog života iz života kreatora i korisnika bloga LessWrong (LW), posvećenog razvoju racionalnog razmišljanja.

1. Kako reagujete na činjenice / iznenađenja / argumente

A. Kada se suočite s nečim čudnim, ako nešto ne ide kako ste očekivali, lako to primijetite, obratite posebnu pažnju na to i pomislite: „Zbunjen sam. Izgleda da nešto nije u redu. Ili nešto slično.

Na primjer, imate let zakazan za četvrtak. U utorak ćete primiti e-poštu od Travelocityja u kojoj se savjetuje da se pripremite za sutrašnje putovanje. Da li obraćate veliku pažnju na ovu neslaganje? U takvoj situaciji jedan od korisnika LW-a nije primijetio zabunu i propustio je let.

B. Kada neko priča o nečemu što vam je teško razumjeti ili zamisliti, obratite pažnju na to i tražite primjer.

Eliezer: „Jedan student matematike je govorio o tome šta je njegova grupa proučavala u to vreme. Spomenuo je riječ "sklad". Pitao sam ga za primjer hrpe. Rečeno mi je da se stek formira od cijelih brojeva. Onda sam tražio primjer onoga što nije stog."

Anna: „Prijateljica je rekla da je njen dečko bio 'previše konkurentan'. Tražio sam da objasnim šta to znači. Ispostavilo se da kada je njen dečko vozio, a neko pored njega upalio auto, on je svakako morao prvi da siđe. Ako je on na suvozačevom sedištu, a vozač ne uradi isto, on jednostavno poludi."

V. Kada, umjesto da razmotrite sve opcije, počnete tražiti argumente u korist onoga što vam najviše odgovara, vi to zabilježite i zabilježite sebi da je to pogrešna strategija.

Ana: „Uhvatila sam sebe kako pronalazim razloge da kupovinu odeće za sebe poverim nekom drugom. Umjesto toga, možda bih se zapitao da li bi bilo lakše da to uradim sam."

G. Primjećujete kada počnete izbjegavati bilo kakve za vas neugodne misli i zaključujete da morate dobro razmisliti o razlogu ovakvog ponašanja.

Ana: „Kada mi nije lako, pokušavam da navedem druge da pomisle da su negde pogrešili. Zbog toga se osjećam manje ranjivo. Vidim da je to pogrešna strategija ponašanja. Ali da bih to shvatio i formulirao za sebe šta tačno radim pogrešno, trebalo mi je mnogo truda."

D. Namjerno pokušavate uzeti u obzir ne samo dobre vijesti, već i loše vijesti, ili barem ne zanemarite potonje.

Eliezer: „Pripremajući se za predstojeće samite Singularnosti, imali smo sesiju razmišljanja, tokom koje se ispostavilo da nismo posvetili dužnu pažnju pitanjima finansiranja na prošlim samitima. Moj mozak se počeo odupirati negativnim informacijama, pa sam se svjesno prisiljavao da se sjetim da su i loše vijesti dobre. Parafrazirao sam ovaj princip na sljedeći način: „Da, jeste, ali uprkos ovoj činjenici, proteklih godina uspjeli smo prikupiti određenu sumu novca. Stoga je dobro da smo sada obratili pažnju na ovaj problem. Tako da možemo prilagoditi strategiju razvoja i ispraviti svoje greške iduće godine."

2. Znate li analizirati i preispitati tuđe mišljenje

A. Primjećujete kada iz nekog razloga izbjegavate objektivnu procjenu situacije.

Ana: „Obično se nađem u činjenici da kada me kritikuju, mentalno prvo zauzmem odbrambenu poziciju. Onda zamišljam opciju u kojoj je ova kritika nepravedna, i opciju u kojoj je opravdana. Ovo mi pomaže da objektivnije sagledam situaciju.

Na primjer, jednom smo bili kritikovani jer nismo pružili adekvatne preliminarne informacije o statistici prikupljenoj za Rationality Minicamp. Mogao sam da počnem da tražim izgovore i da se ubedim da ovaj zadatak nisam mogao bolje da uradim, s obzirom na to koliko sam drugih stvari morao da uradim. S druge strane, mogao sam zamisliti kako bi to moglo biti bolje. Na taj način bih mogao prebaciti svoj mozak na uspješnija ponašanja u budućnosti. Druga opcija se pokazala mnogo korisnijom. Pomaže da se iz režima „nisam ništa kriv” izađe u režim „Kako to učiniti drugačije?”.

B. Analizirate šta se zaista krije iza vaših ideja, emocija i navika i šta je dovelo do njihovog formiranja. Ovom analizom ne dozvoljavate svom umu da počne tražiti izgovore za vaše misli i postupke, ili odustati od onih izgovora koji ne odgovaraju pravim razlozima vašeg ponašanja.

Ana: „Kada se ispostavilo da ne možemo da držimo Miniamp na mestu na koje smo računali, našla sam stotine razloga da okrivim sve koji su uspeli da pucaju na ovo mesto pre nas. Ubrzo sam shvatio šta je bio glavni razlog moje ogorčenosti. Jednostavno sam se bojao da ću zbog toga biti kritikovan zbog prekoračenja planiranih troškova."

V. Za svaki apstraktni argument ili pravilo pokušavate pronaći konkretan primjer.

Ako neko govori o pravilu koje se primjenjuje na sve cijele brojeve, zašto ga ne probati testirati na određenom broju, na primjer 17?

Ako vam neurednost vašeg cimera mnogo smeta, pokušajte da se setite kada je on napravio nered i razmislite šta vam je posebno smetalo.

G. Kada pokušate odbaciti jednu od hipoteza koristeći određene činjenice, zamislite varijantu u kojoj se prva hipoteza pokaže istinitom i provjerite kako te činjenice podupiru ovu hipotezu. Zatim zamislite drugačiji scenario, u kojem funkcionira druga hipoteza, i provjerite da li iste činjenice izgledaju vjerodostojnije u ovom slučaju.

Uzmimo, na primjer, slučaj Amande Knox. Vrativši se u ćeliju nakon višesatnog ispitivanja u policijskoj stanici, Amanda je nekoliko puta napravila “točak” i sjela na kanap. Tužilac je smatrao da je na taj način proslavila ubistvo. Zašto ne pokušati osporiti ovu izjavu i zamisliti situaciju u kojoj bi gore opisana činjenica svjedočila u prilog nevinosti optuženog? Ili, možda, valja prvo zamisliti da je pritvorenica kriva, a onda - da nije umiješana u zločin. Tada se možete postaviti pitanje: kolika je vjerovatnoća da će kriv/nedužan zločin napraviti "točak" za vrijeme zatvora? Koja opcija je prihvatljivija?

D. Namjerno pokušavate procijeniti samo najvjerovatnije opcije i testirati ih konkretnim dokazima.

Eliezer: „Kada sam govorio o naučnoj prirodi parapsihologije, koristio sam sljedeći argument. Rekao sam da da bih ozbiljno razmotrio mogućnost stvarnog postojanja parapsiholoških fenomena, njihova statistička vjerovatnoća mora biti mnogo veća. Ako nema statistički značajnih podataka koji potvrđuju postojanje ovih fenomena, onda neću ni gubiti vrijeme na raspravu o ovom pitanju."

E. Kada ste suočeni s činjenicama koje vam ne izgledaju dovoljno teške da bi bitno promijenile vaše ideje ili ponašanje, ali su u isto vrijeme dovoljno konkretan dokaz nečega što leži izvan vaših uobičajenih ideja, pokušavate proširiti ove barem malo malo predstavljanje.

Ana: „Shvatila sam da možda nisam tako dobar vozač kao što sam mislila da jesam kada mi je retrovizor bio polomljen. Iako nisam prekršio nikakva saobraćajna pravila i, po svoj prilici, kriv je drugi vozač, mnogo je veća vjerovatnoća da će se ovaj incident desiti u slučaju da vozim loše.”

3. Da li znate kako da se nosite sa unutrašnjim sukobima

A. Primjećujete kada vaš svjesni dio dođe u sukob s emocionalnim iskustvima (na primjer, kada se u vama bore uobičajeni strahovi i zdrav razum). Kada se to dogodi, zastanete i zapitate se šta zaista trebate slušati.

Ana: „Kada sam odlučila da skočim sa krova hotela Stratosphere u Las Vegasu, znala sam da ništa ne ugrožava moju bezbednost. Znao sam da je već 40.000 ljudi napravilo takve skokove i ostalo živo i zdravo. Ali da bih ovo u potpunosti razumio, morao sam dvaput zamisliti kako svi studenti na mom koledžu skaču dolje i ostaju živi."

B. Kada ste suočeni s teškim izborom, pokušavate uokviriti problem na način da se riješite starih predrasuda koje vam smetaju, ili da se barem ne zadržavate na njima.

Ana: „Moj brat, programer, razmišljao je da li da se preseli u Silicijumsku dolinu da tamo nađe bolje plaćeni posao. Pokušao je drugačije formulirati problem i postavio sebi pitanje: ako već živi u Silikonskoj dolini, pristao bi da se preseli u Santa Barbaru sa svojim prijateljima sa fakulteta i tamo prima 70.000 dolara manje (naravno da ne).

V. Kada se nađete pred teškim izborom, provjeravate koji su argumenti više vezani za prošlost i zahtijevaju određene zaključke, a koji se direktno odnose na posljedice buduće odluke.

Eliezer: „Bio sam zabrinut za kvalitet mog sna i kupio sam dušek od 1.500 dolara u online prodavnici za koji se novac ne vraća. Koštao me manje od dušeka, što sam već testirao u obližnjoj radnji. Kada sam nekoliko puta spavao na ovom dušeku, shvatio sam da nije baš udoban. Ali oklevao sam da potrošim još više novca na novi dušek. Tada sam se podsjetio da se ovih 1.500 dolara ne može vratiti, ali ipak želim da se naspavam."

4. Šta radite kada shvatite da ste u ćorsokaku

A. Ako se neko ne slaže s vašim gledištem, gradite nagađanje vašeg protivnika do njegovog logičnog zaključka da vidite da li ova neslaganja zaista imaju pravo na postojanje.

Michael Smith: „Kada je neko izrazio zabrinutost da bi trening racionalnosti mogao biti obična prevara, zamolio sam ga da zamisli moguće negativne posljedice takvog treninga. Protivnik nije našao šta da odgovori, a pitanje je riješeno."

B. Pokušavate da testirate sve pretpostavke u praksi kako biste došli do rješenja koje vam se čini zadovoljavajućim (ako je povezano s vašim unutrašnjim kontradikcijama) ili će ga odobriti vaši prijatelji ili kolege (ako se o problemu razgovara u grupi).

Time je okončana tekuća debata o tome kako nazvati sadašnji Centar za primijenjenu racionalnost. Osnivači su jednostavno pitali 120 ljudi koje od predloženih naziva centra ispitanici smatraju najuspješnijim.

V. Ako ste fiksirani na određeni pojam, mentalno ga stavljate pod zabranu, odnosno izbjegavate razmišljanje o riječi koja označava ovaj pojam, njegovim sinonimima i sličnim pojmovima. Na primjer, ako se stalno pitate da li ste dovoljno pametni, da li je vaša djevojka nepromišljena ili pokušavate učiniti pravu stvar, onda koristite ovaj princip.

Ana: „Savetovala sam svom prijatelju da prestane da brine o tome koliko su opravdani njegovi postupci ili postupci drugih ljudi. Odgovorio je da samo pokušava da smisli kako da uradi pravu stvar. Predložio sam mu da prestane da koristi reč „pokušaj“i razmisli o tome kako njegovo razmišljanje zapravo funkcioniše i šta je zaista ispravno za njega.”

5. Da li sami primjećujete koje od vaših navika zahtijevaju reviziju?

A. Kada odlučite da li je vredno istražiti nešto što izaziva sumnje ili isprobati nešto novo, vagate koliko će rezultat ovih radnji na kraju povećati vašu efikasnost.

Eliezer: „Zahvaljujući Anninom aktivnom pritisku, nakon mjeseci odugovlačenja, konačno sam pokušao pisati tekstove s partnerom. Ispostavilo se da se moja produktivnost doslovno povećala 4 puta (ako računamo broj riječi napisanih dnevno)."

B. Vi procjenjujete razmjere potencijalnih posljedica svojih odluka: koliko brzo i koliko snažne se one mogu manifestirati.

Ana: „Kada smo povjerili nekoj osobi da sprovede anketu o izboru naziva Centra, zabrinula sam se da bi se neko drugi od onih koji nisu dobili takav zadatak mogao uvrijediti. Morao sam se prisiliti da mentalno procijenim kolika je vjerovatnoća da će se to zaista dogoditi, koliko bi se ta osoba mogla uvrijediti i koliko bi dugo izdržala taj prekršaj. Tek nakon što sam shvatio da moguće posljedice ne vrijede ni prokletog novca, uspio sam se smiriti."

Još jedan primjer: osoba se sprema promijeniti posao i brine se šta će njegovi roditelji misliti o tome. Da bi shvatio da mišljenje roditelja ne bi trebalo da bude odlučujući faktor u odluci da se preseli na drugo mesto, on mora mentalno proceniti koliko će njegovi roditelji zaista biti uznemireni ako to uradi, koliko će se dugo navikavati na tu činjenicu itd.

6. Da li vam je lako promijeniti svoje navike i ponašanja?

A. Primjećujete kada vas vaše misli tjeraju da izbjegavate određene radnje.

Anna: „Jednom sam primijetila da svaki put kada kliknem na dugme „Pošalji“, zamišljam sve moguće negativne odgovore koje mogu dobiti na ovu poruku, ili zamišljam da će nakon što nešto pošaljem, sigurno krenuti po zlu. Činilo se da svaki put kada pritisnem ovo dugme, dobijem mini-šok sa strujnim udarom. Tada sam odlučio da stavim tačku na ove udarce i naučio sam sebe da se nasmiješim svaki put kada pritisnem ovo nesretno dugme. Pomoglo mi je da protresem stvari i prestanem odlagati stvari vezane za poštu za kasnije."

B. Koristiš pomoć prijatelja ili drugu samokontrolu vezanu za komunikaciju.

Ana: „Pijem sok od grejpfruta, pomaže mom mozgu da bolje radi. Na kraju rada ostalo mi je malo soka. U šali sam jednom kolegi rekao da će se pokvariti ako ga sada ne popijem. Tako sam se uhvatio kako pijem sok samo iz pohlepe."

Eliezer: „Kada sam imao problema sa nesanicom, rekao sam Ani kako sam sebi pokušavao da nađem izgovore zašto ne mogu da odem u krevet na vreme. Zajedno sa svojim prijateljem Lukom smislio sam sistem po kojem sam u posebnom časopisu označavao plusom svaki put kada bih uspio da odem u krevet u zakazano vrijeme, a minusom - kada nisam uspio."

V. Koristite male nagrade kako biste stekli novu naviku.

Eliezer: „Mnogi ljudi su primetili da sam postao mnogo ljubazniji i ljubazniji nakon što sam stekao naviku da se nagrađujem osmehom ili M&M-om za komplimente drugim ljudima pre nekoliko meseci. Odlučio sam samo da opušteno iznesem sve pozitivne misli koje mi padnu na pamet o ljudima oko mene, i to je dovelo do toga."

Ana: „Jučer sam primetila da sam uradila nekoliko malih, beznačajnih zadataka, dok sam imala važnijih stvari. Uočavanje grešaka je zdrava navika, pa sam odlučila da se nagradim osmehom ili mentalnim udarcima po glavi. Dakle, umjesto samobičevanja, naučio sam sebe nagraditi znakovima odobravanja."

G. Shvaćate da nemate legendarnu snagu volje i pokušavate da pratite šta tačno utiče na vaše ponašanje i kontrolišete taj uticaj.

Alicorn: Ne zanima me stav političara po pitanju kontrole naoružanja, jer znam da vrlo emotivno reagujem na raspravu o temi koju smatram neprihvatljivom u svojoj suštini.

Anna: "Platila sam prijateljici da me svaki dan tjera da pišem u svoj dnevnik."

D. Znate kako na situaciju i sebe u ovoj situaciji sagledati izvana.

Ana: „Obično zovem roditelje jednom sedmično, ali posljednjih nekoliko sedmica to nisam radila. Rekla sam sebi da ni danas neću zvati roditelje, jer sam prezauzeta. A onda sam pokušao da sagledam ovu situaciju izvana i shvatio da nemam toliko stvari da radim, a sutra definitivno neću biti slobodniji."