5 razloga zašto ne morate efikasno u karantenu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Glavno je zaustaviti epidemiju, a sve ostalo su samo lijepi bonusi.

U vezi sa pandemijom korona virusa, mnoge ruske kompanije proglasile su karantin i prebacile zaposlene na daljinski rad. I odmah smo bili zasuti člancima, preporukama i prijedlozima kako prebroditi ovaj period s maksimalnom koristi.

Kao rezultat toga, počelo se činiti da je karantena nešto poput maratona produktivnosti.

Morate imati vremena da usavršite engleski, operete prozore, počnete se baviti sportom, upoznate sebe, iskoristite besplatne kurseve… Međutim, u praksi ne uspijevaju svi: nekome je čak i teško raditi u tome način rada, a kamoli slušanje predavanja. Ali ne treba kriviti sebe za neproduktivnu karantenu. I zato.

1. Karantena je zastrašujuća

Ako razmislite o tome, trenutno živimo pod ogromnim stresom. Svaki dan čitamo izvještaje o onima koji su oboljeli i umrli od koronavirusa, proučavamo sumorne prognoze, gledamo fotografije praznih polica u trgovinama. Dodajte ovome kolaps rublje i nestabilnu političku situaciju - i postaje jasno zašto se čak i najnepopravljiviji optimisti plaše za svoju budućnost i svoje najmilije.

U takvim okolnostima može biti prilično teško smiriti svoju anksioznost i razmišljati o kursevima engleskog i programiranja. Dakle, ako ste preplavljeni teškim mislima, fokusirajte se na to da sebi pomognete da prebrodite ovo vrijeme umjesto da obarate rekorde produktivnosti.

2. Rad na daljinu nije kao iz bajke

Svi se sjećaju ovih pastoralnih slika: lijepi i sretni ljudi sjede ispod palme sa laptopom na koljenima i spokojno se smiješe, cijelim svojim izgledom pokazuju kako mogu dobro da rade bez strašne zagušljive kancelarije. Natjeraju vas da vjerujete da ćete preseljenjem na udaljenu lokaciju zaboraviti na saobraćajne gužve i nedostatak sna, dobro ćete se primiti i moći ćete posvetiti vrijeme porodici, hobijima i ličnim planovima.

Samo, zapravo, rad na daljinu nije pogodan za svakoga. A organizirati se kod kuće može biti mnogo teže nego u kancelariji.

Iskusni radnici na daljinu znaju koliko je teško odoljeti iskušenju ležati na kauču, gledati TV, igrati konzolu ili maziti mačku. Koliko je teško ustati ujutro ako ne morate da plaćate kazne ili pišete objašnjenja zbog kašnjenja.

Kako je teško držati se svakodnevne rutine, ostati fokusiran i ne zaglaviti na društvenim mrežama. 34% ispitanika u istraživanju koje je sproveo HeadHunter navelo je mnoge ometanja kao glavni nedostatak rada na daljinu.

A ako mala djeca ostanu kod vas kod kuće (škole i vrtići su također zatvoreni ili prebačeni u režim besplatnog pohađanja), misija postaje gotovo nemoguća. Jer svakih 15 minuta morate odgovoriti na milion važnih pitanja i boriti se sa hiljadu "mama, hajde da se igramo" i "tata, idemo u šetnju".

Općenito, nemojte se tući ako rad na daljinu nije tako lak kao što ste se nadali i ako se mučite da završite osnovne zadatke – a kamoli da meditirate, upoznate sebe i pumpate trbušne mišiće.

3. Nemate puno slobodnog vremena

Da, na daljinu, ne morate gubiti vrijeme pokušavajući da skinete jaknu, vozite se na posao ili se zadržavate na nekoj vrsti zajedničkih okupljanja. Ali najvjerovatnije nećete imati vremena da uživate u oslobođenim satima.

Uostalom, potrebno je vremena da se organizujete, skuvate večeru, pospremite (ako sjedite kod kuće, više ćete i bacati smeće nego kada niste), brinete o najmilijima, potrebno je i vrijeme.

A to jednostavno možda neće biti dovoljno za samorazvoj. Pokušajte prema ovome postupati filozofski, nemojte se grditi. Fokusirajte se na obavljanje stvari i pohvalite se za svaki zadatak koji završite.

4. Učenje i samorazvoj se mogu odgoditi

Ako trenutno nemate hitnu potrebu za učenjem, organiziranjem filmskih maratona i pokretanjem novih poslova, ne morate to raditi. Da, pozivi na intenzivan i produktivan karantin mogu biti zbunjujući, uznemirujući i izazvati strah od izgubljenog profita: „Kako to, ima toliko zanimljivih ponuda i besplatnih kurseva, sve morate učiniti što prije! I općenito, svi se razvijaju, ali ja samo sjedim kod kuće!"

Ali odgovorite sebi iskreno na pitanje šta sada želite: gledati webinare i pohađati intenzivne kurseve ili što prije proći kroz ovaj težak period?

Ako drugo, samo prihvatite da vam sada nisu potrebna nova znanja i utisci. I apsolutno neće otići nikuda od vas. Pretplata na filmove i predavanja malo košta, a samorazvijanjem se možete baviti kada imate vremena i energije.

5. Karantena nije odmor

Svrha karantene je da se sačeka period inkubacije virusa, da se ne zarazite i, ako ste i dalje bolesni, ne prenesete bolest na druge. Sve.

Ako uspijete naučiti nešto novo, pročitati nekoliko knjiga i poslušati desetak zanimljivih podcasta, super, super ste. Ako niste, i dalje ste super, jer ste poslušno sjedili kod kuće, pridržavali se pravila i tako pomogli da se epidemija zaustavi.

Koronavirus. Broj zaraženih:

243 068 419

u svijetu

8 131 164

u Rusiji Pogledaj mapu