Top 9 razloga za prekide nakon dugih veza

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ništa nije slutilo nevolji, i odjednom je divan par raskinuo. Ne, ovo se ne dešava. Uvijek postoje znakovi upozorenja na probleme, ali mi smo previše zauzeti ili previše lijeni da bismo ih primijetili. Naučite da osjećate kada nešto ide po zlu i shvatite šta se tačno dešava.

1. Gubitak povjerenja

Prvobitno odsustvo ili gubitak povjerenja dovodi do toga da se temelji u vezi ruše: osjećaj sigurnosti i pouzdanosti nestaje.

Povjerenje uništava ljubomoru (opravdanu ili nerazumnu), ili spoznaju da partner ne drži obećanja, ili oboje, pomiješano u hladnom koktelu sumnje i ogorčenosti.

Nepovjerenje podrazumijeva bolnu egzistenciju za par: prijekore, ispitivanja, gadan osjećaj da vas stalno varaju, osjećaj krivnje, ograničavanje slobode partnera, što može naštetiti njegovom karijernom razvoju i društvenoj interakciji.

2. Različiti ciljevi u životu

Shvaćate da je nemoguće dugo trčati u jednom timu ako vas vuče u različitim smjerovima. Ako se ciljevi u životu partnera ne ukrštaju niti na bilo koji način dodiruju, neće moći da grade dugoročne veze.

Ponekad veza čak sprečava jednog od partnera da krene ka svojim ciljevima i živi onako kako žele.

3. Nasilje

Padaju mi na pamet misli o fizičkom ili seksualnom zlostavljanju. Ali, osim toga, postoji i emocionalno nasilje, povrede od kojih zarastaju mnogo duže i teže od modrica na tijelu.

Znakovi emocionalnog zlostavljanja:

• Pokušava da u potpunosti kontroliše partnera.
• Verbalno ponižavanje: uvrede, neosnovane i stalne kritike, pogrdne riječi.
• Demonstracija snage i moći u cilju stvaranja straha kod partnera.
• Pretjerana ljubomora, i to ne samo na ljude, već i na posao, ciljeve, hobije.
• Očekivanje da će partner poslužiti i ispuniti sve želje.
• Manipulacija partnera.
• Uskraćivanje partnera prava glasa u donošenju zajedničkih odluka.
• Pokušaji izolacije partnera od rodbine, prijatelja, općenito od života van veze.

Kada govorimo o nasilju, čini se da ulogu zla treba da igra muškarac. Međutim, to naravno nije slučaj. Žene ne pokazuju često fizičko nasilje, iako se ono ponekad dešava, ali se u psihičkom nasilju mogu pokazati u svim bojama.

4. Prevarena očekivanja

Srećni smo kada se sve desi kako smo zamislili, ili bolje. I nesretni smo kada se pokaže da je stvarnost gora od očekivanja. Prevarena očekivanja povezana sa partnerom dovode do frustracije i ljutnje, koja se izliva na njega.

U našoj glavi postoji slika partnera, na njoj je onakav kakav želimo da ga vidimo. Nažalost, voljena osoba nema pojma o ovoj slici i malo je vjerovatno da će htjeti dati sve od sebe da joj se složi. A ako ćemo biti potpuno iskreni, onda to ne mora odgovarati onome što ste sami izmislili.

Ipak, ne odustajemo od nade da ćemo partnera "doraditi" do idealnog. Otuda stalno kuknjavo i nezadovoljstvo, kritikovanje svega što partner radi, ignorisanje njegovih dostignuća, koja se ne uklapaju u željenu sliku.

5. Ovisnosti sa kojima se ne možete boriti

Oni koji život čine nepodnošljivim: alkoholizam, kockanje i narkomanija. Bez sumnje, kada problemi tek počinju, podrška voljene osobe može vam pomoći da se nosite s njima. Ali, nažalost, vrlo često ništa ne pomaže dok osoba sama ne shvati da se treba boriti.

Dodajmo ovdje i patološku ovisnost o bivšem ljubavniku ili voljenoj, borba s kojom će najvjerovatnije biti izgubljena, bez obzira koliko energije i snage u nju uložili.

6. Povlačenje, dosada, navika

Različiti ciljevi i problemi u komunikaciji dovode do toga da se partneri udaljavaju. Može ih držati zajedno strah od usamljenosti, djece, finansijske ovisnosti. Ali kada nema razloga za obuzdavanje, par brzo raskine.

Klasičan primjer je sindrom praznog gnijezda. Kada djeca odrastu i napuste svoj dom, roditelji se odjednom osjećaju kao stranci, među kojima nema ništa zajedničko, jer su dugi niz godina bili fokusirani na djecu i zaboravili na međusobnu komunikaciju.

7. Različita brzina razvoja

Inače, to je jedan od razloga za distancu: jedan od partnera se stalno razvija i mijenja, drugi ostaje na istom nivou kao kada su se upoznali. Kao rezultat - različiti interesi, pogled na svijet, ciljevi, prioriteti, društveni krug.

8. Finansijski problemi

Finansijski problemi nisu samo nedostatak novca, već i problemi sa njihovom raspodjelom. Na primjer:

• Jedan od partnera zarađuje više od drugog, zbog čega se drugi partner osjeća neadekvatnim i finansijski zavisnim.
• Ukupan budžet se raspoređuje na osnovu želja samo jednog partnera.
• Jedan od partnera troši novac bez konsultacije sa drugim, zbog čega onda nema dovoljno sredstava za opšte potrebe.

9. Prekidanje veze: emocionalne ili fizičke

fizički prekid: partneri (ili jedan od njih) nisu zadovoljni svojim seksualnim životom i ne mogu razgovarati o nagomilanim problemima i pronaći rješenje.

Emocionalni jaz: partneri ne znaju da komuniciraju, ne znaju da saosećaju i podržavaju, ne razumeju se. Raste nezadovoljstvo, o čemu oni takođe ne mogu da objasne i diskutuju. Kao rezultat toga, svi traže podršku sa strane: od prijatelja, rođaka, novih poznanika.

Često osoba traži nedostajuće komponente veze među pripadnicima suprotnog pola, što dovodi do novih zaljubljivanja i nevjere.

Lav Tolstoj je tvrdio da je "svaka nesrećna porodica nesrećna na svoj način", ali mi ćemo dozvoliti sebi da se raspravljamo sa klasikom. Razlozi za neslogu u odnosima uvijek su isti, samo što ih nije uvijek moguće prepoznati iza običnih svađa.

Video ispod prikazuje tipičnu svađu (slične su se vjerovatno dogodile i u vašem paru), ali su duboki problemi u vezi doveli do nje.

Komentar psihologa:

Prije ili kasnije, svaki par se suoči s krizom u vezi koju ne može svako prebroditi. Važno je shvatiti da su spoljni razlozi za raskid, poput devojčine ljubomore na auto na snimku, ili neopranog suđa, ili još milion smešnih, na prvi pogled, konfliktnih situacija, samo razlozi. Ali oni ukazuju na dublje probleme u paru, kao što je nedostatak pažnje ili odnosa.

Junak videa pravi najčešću grešku: pokušava da pobije sve optužbe na svoj račun. Kao rezultat toga, tok pritužbi se udvostručuje i počinje uobičajena razmjena međusobnih prigovora.

Psiholozi u sličnoj situaciji preporučuju slaganje sa partnerovim optužbama, ali pokušajte da izgladite situaciju i nježno objasnite svoje gledište. Pomaže da se razgovor usmjeri u konstruktivnom smjeru.

Svađa, a još više rastanak, za svaku je osobu bolno iskustvo. Ali čak i ova situacija ima pozitivne aspekte. Krize su neophodne za promišljanje, razmišljanje o tome šta je važno za vas i vašeg partnera. Ako ste suočeni s nerješivim kontradikcijama ili partnerovom nespremnošću na kompromise i dijalog, možda je vrijeme da razmislite o novoj vezi.

Razvoj odnosa bez krize je nemoguć, ali ne dovode svi problemi do raskida. Ako shvatite da cijenite svoju trenutnu vezu, samo jedna stvar će vam pomoći da izbjegnete razdvajanje: sposobnost da saslušate partnera i razgovarate o problemima. Dijalog je važan. Ne razmjena optužbi i fraza u odbranu vlastitih interesa, već saradnja, strpljenje i spremnost da promijenite nešto u svom životu kako biste se oboje osjećali ugodno.

Naučite osjetiti vibracije u svom paru, naučite ih analizirati i, što je najvažnije, naučite razgovarati o problemima, mislima, osjećajima, iskustvima i strahovima.