Zašto su ambidekstri dobri u obje ruke i vrijedi li naučiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Life haker razumije uzroke rijetkog fenomena koji mnogi smatraju znakom genija.

Gotovo 90% ljudi ima dominantnu desnu ruku, ostali - lijevu. A samo oko 1% populacije je ambidekstro. S obje ruke podjednako dobro obavljaju sve zadatke.

Postoje i ljudi koji mijenjaju ruke zbog različitih zadataka. Na primjer, pišu desnom, ali se lopta baca lijevom. Ovo se zove mješovita dominacija ruku. Često se javlja prilikom sviranja muzičkih instrumenata. Na primjer, gitaristi, pijanisti i bubnjari uspješno koriste obje ruke dok sviraju. Samo je svaki od njih obučen za različite radnje.

Ovi ljudi nisu ambidekstralni. I dalje će im biti teško pisati ili jesti svojom nedominantnom rukom. Ambidekstri, s druge strane, nemaju takvih poteškoća: podjednako im je lako zakucati ekser, oprati zube ili udariti tenisku lopticu i desnom i lijevom rukom.

Šta objašnjava ambideksnost

Do sada naučnici malo znaju o uzrocima ambidekstrinosti i, općenito, zašto ova ili ona ruka postaje vodeća. Ali istraživanja su pokazala da je rukotvornost i dominacija hemisfernog jezika kod zdravih ljudi veza između preferencije ruku i asimetrije u hemisferama mozga.

Lijeva i desna hemisfera povezane su s Lateralizacijom funkcija u mozgu kralježnjaka: pregled različitih mentalnih funkcija. Ova podjela zadataka pomaže mozgu da sačuva energiju i brže obrađuje informacije. Ovo ne znači da je lijeva hemisfera odgovorna za logiku, a desna za kreativnost: ovo je previše grubo pojednostavljivanje Evaluacije lijevog mozga vs. Hipoteza desnog mozga sa funkcionalnom vezom u stanju mirovanja Magnetna rezonanca. Međutim, hemisfere nisu simetrične u strukturi i funkciji.

U procesu razvoja organizma formiraju se govorni centri u jednoj od hemisfera. Najčešće - na lijevoj strani. A takođe je odgovoran za rad desnih udova.

Stoga postoji teorija koja objašnjava broj dešnjaka u smislu evolucije. Prema njenim riječima, lijeva hemisfera je postala dominantna zbog važnosti jezičkih vještina za koje je "odgovorna". Takođe kontroliše i desnu ruku, zbog čega je većina ljudi postala dešnjak. Među ostalim primatima, dominacija desne ruke nije tako česta. Neki pojedinci preferiraju komparativnu i porodičnu analizu ruku kod velikih majmuna da bi je koristili, ali to ne pokriva cijelu populaciju.

Međutim, ova teorija nije potpuna. Mnoge životinje, uključujući Procjenu rukotvornosti kod miševa, 'Handedness' kod pacifičke žabe na drvetu i riba, preferiraju jednu stranu, iako ne mogu razgovarati.

Ambidekstralni mozgovi su simetričniji. A ako ruke jednako dobro obavljaju zadatke, tada su obje hemisfere povezane s istim funkcijama. Dok se naučnici ne dogovore da li je to prednost ili nedostatak.

Vrijedi li razvijati ambideksnost

Nije poznato tačno kako učenje ove vještine utiče na mozak. Iako različiti treninzi obećavaju da korištenje nedominantne ruke jača veze između neurona i povećava kreativnost, za to nisu pronađeni dokazi.

Neki naučnici čak uzimaju u obzir Rukovitost i intelektualna dostignuća: Neopravdani pogled da je urođena ambidekstričnost povezana sa problemima u govoru i čitanju, kao i sa deficitom pažnje. Pretpostavlja se da je to zbog rivalstva između moždanih hemisfera. Asimetrija je evoluirala tako da je svaka hemisfera specijalizovana za određene funkcije.

U simetričnom ambidekstrosnom mozgu, hemisfere primaju iste senzorne informacije. A to, možda, usporava procese razmišljanja.

Međutim, za sada su sve ovo samo hipoteze. Nema dokaza da će rad s nedominantnom rukom dovesti do psihičkih problema. Stoga je na vama da odlučite.

Kako trenirati svoju nedominantnu ruku

1. Pišite ili crtajte s obje ruke u isto vrijeme. Kako biste spriječili da se komad papira pomakne po stolu, pričvrstite ga nečim. U početku će riječi i slike biti jako krive, ali nakon par sedmica će ispasti bolje. Najvažnije je svakodnevno barem malo vježbati.
2. Pišite svojom nedominantnom rukom. Na primjer, naučite kako prikazati abecedu velikim, malim slovima i kurzivom. Pronađite olovku koja lako klizi preko papira i vježbajte svakodnevno.
3. Da biste lakše pisali, nemojte previše hvatati olovku, jer će vas ruka boljeti. Ako ste dešnjak, okrenite komad papira za 30 stepeni u smeru kazaljke na satu. Ako je ljevoruk - 30 stepeni protiv.
4. Pišite svojom dominantnom rukom dok se gledate u ogledalo. Vidjet ćete kako će izgledati vaša nedominantna ruka dok pišete. Tako će biti jasnije kako to urediti, a slika će se taložiti u mozgu.
5. Ojačajte mišiće vaše nedominantne ruke. Podignite bučice ili samo nešto teško, postepeno povećavajući težinu.
6. Pokušajte kuhati svojom nedominantnom rukom. Ne koristite nož: može biti opasno. Umutiti jaja i sjediniti sastojke u činiji.
7. Radite njene jednostavne svakodnevne zadatke: operite zube, držite kašiku, odbijajte loptu od poda i zidova.
8. Postepeno prelazite na teške, neopasne zadatke. Radite ih samo svojom nedominantnom rukom da ojačate vještinu. Međutim, imajte na umu da ako prerano počnete koristiti obje ruke, dominantna će i dalje imati prednost, jer ste je koristili cijeli život.