10 moćnih hakova za govor tijela koje možete koristiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Svi znaju za moć govora tijela. Neko manje, neko više, a neko praktično sve. Na primjer, Carol Kinsey Goman, autorica brojnih knjiga i tutorijala o učinkovitom vodstvu i neverbalnoj komunikaciji. Saznajte o 10 savjeta koje Carol preporučuje da uzmete u obzir.

Sedi uspravno

Kerol kaže da uspravno držanje utiče ne samo na to kako vas drugi doživljavaju, već i na to kako mislite o sebi. Studija Državnog univerziteta Ohajo pokazala je da ravna leđa ostavljaju pozitivan utisak na ljude oko vas. Ali najvažnije je da u ovoj poziciji i sami počnete da se osjećate sigurnije. Društveni eksperimenti su pokazali da su zaposleni sa ravnim leđima sigurniji u svoje profesionalne kvalifikacije od svojih pogrbljenih kolega.

Nije vam baba rekla da ispravite ramena, a učitelji su vam uvijek stavljali lenjir na leđa!:)

Za važne razgovore birajte hladna pića

Da, zvuči malo čudno, ali temperatura pića koje držite u rukama može uticati na to kako doživljavate svog sagovornika. Naučnici sa Univerziteta Yale izveli su eksperiment u kojem se pokazalo da ljudi koji drže toplo piće u rukama o svom nepoznatom partneru misle kao o osobi od povjerenja. To dovodi do sklonosti ka velikodušnijim i nježnijim postupcima, što ponekad ometa poslovne sastanke. Stoga, tokom ozbiljnih pregovora, Carol preporučuje da u rukama držite hladnu vodu ili ledenu kafu.

Nameće se i suprotna logika: ako želite da umirite šefa, ponudite mu nešto toplo za piće tokom razgovora. Ali ne opojno!:)

Ne zaboravite da uključite lijevu hemisferu mozga

I iskusni i mladi sportisti često podlegnu pritisku performansi pre nego što se takmiče i naprave jednu jednostavnu grešku: previše se fokusiraju na pokrete desnog mozga umesto da se oslanjaju na svoje automatske motoričke sposobnosti levog mozga. Studija Tehničkog univerziteta u Minhenu pokazala je da su dešnjaci koji su stisnuli loptu lijevom rukom prije pokušaja pokazali bolje rezultate i manje je vjerovatno da će pasti.

Opustite lice čitajući svoju e-poštu

Carol citira istraživanje sa Univerziteta u Kaliforniji, koje je pokazalo da ljudi koji čitaju e-poštu nabranih obrva doživljavaju njihov sadržaj iz negativnijeg stava. Stoga, sjedite u udobnom položaju na udobnoj udaljenosti od monitora i pustite mišiće lica da se opuste kako biste objektivno tretirali ponudu primljenu putem e-pošte.

Klimnite u ritmu

Vjerovatno ste čuli da preslikavanje pokreta druge osobe poboljšava komunikaciju. Međutim, naučnici sa Univerziteta Stanford proširuju ovu temu i proširuju je na cijeli tim. Oni tvrde da sinkronizirani pokreti članova tima koji razmišljaju o zajedničkom problemu pomažu u pronalaženju kreativnijih rješenja. Istraživanja kažu da čak i jednostavno, istovremeno odmahivanje glavom poboljšava saradnju i pomaže vam da pronađete revolucionarne ideje.

Čini se da sada znate tajno značenje divljeg plesa na korporativnim zabavama.:)

Rukujte se s partnerom prije sastanka

Staro dobro rukovanje definiše dalju toplu saradnju. Poslovna škola Harvard je otkrila da su ljudi koji su se rukovali prije pregovora na kraju sklapali poštenije poslove od onih koji su se bacili na posao. Takođe je važno da su nakon rukovanja stranke bile manje sklone obmanama.

Stoga ne treba odustati od rukovanja u korist brofista, čak i ako ste pregoreni mrzovolj ili to baš ne želite.

Znajte da ljudi s niskim glasom zarađuju više novca

Naučnici sa Univerziteta Duke proučavali su zarade 800 izvršnih direktora američkih kompanija i otkrili vrlo zanimljiv obrazac: smanjenje frekvencije glasa za 22 Hz povećalo je plate za 187 hiljada dolara. Ljudi s niskim glasom u pravilu se percipiraju kao moćniji i, shodno tome, postaju oni. Prisjetimo se barem glasa Dartha Vadera frekvencije od 85 Hz, od čijeg su zvuka mnoga koljena počela drhtati u djetinjstvu.

Za poneti: Saznajte kako drugi čuju vaš glas i pokušajte ga smanjiti ako je potrebno.

Podesite unapred

Ako ste ikada sudjelovali u pozorišnoj produkciji, onda dobro znate da je potrebno na scenu izaći već u liku. Isto važi i za druge javne nastupe, obično vezane za posao. Zašto? Naučnici sa Univerziteta u Glazgovu izračunali su da mozak uspeva da proceni emocionalno stanje osobe za samo petinu sekunde. Za ovo nebitno vrijeme nećete moći sakriti strah izlaskom u javnost nepripremljeni. Unesite potrebno emocionalno stanje unaprijed i bilo gdje, čak i u javnom toaletu.

Nemojte se plašiti tapšanja po ramenu

Brojni eksperimenti usmjereni na povećanje prodaje dokazali su da je jednostavan dodir menadžera kupcu povećao vrijeme koje kupac provede u radnji, a time i prosječan ček i zadovoljstvo kupnjom. Ista slika je tipična i za ugostiteljstvo. Na primjer, istraživanje Univerziteta Cornell pokazalo je da se kupci koji su osjetili dodir na vrhu ramena jako naginju. Pravilo se odnosi i na druga područja života, glavna stvar je da postupate pažljivo kako ne biste izgledali pretjerano tvrdoglavi ili poznati.

Stisnite pesnice u teškim trenucima

Osjećate li se kao da gubite kontrolu nad sobom, da li vam ponestaje volje ili ne možete da se oduprete okruženju? Samo stisnite pesnice! Tako ćete se pribrati, moći ćete napraviti izbor ili izvršiti tešku radnju. I nije važno kakvo će tkivo biti napeto: mišići ruku, prstiju ili listova. O tome svjedoče zajedničko istraživanje Nacionalnog univerziteta Singapura i Univerziteta u Čikagu. Duh i tijelo su jedno!