10 načina za povećanje grudi bez operacije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Lifehacker vjeruje da su sise potrebne drugačije. Ali ne slažu se svi sa ovim. Za djevojke s malim grudima koje nisu zadovoljne svojom veličinom, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ispravite situaciju.

Pouzdano znamo da bez implantata neće uspjeti povećati grudi i da su narodni recepti poput "jedi kupus" samo mitovi. Ali učiniti figuru proporcionalnijom, a grudi uočljivijim je izvediv zadatak. Šta je potrebno za ovo?

1. Ispravi se

Ako ramena strše naprijed, tada su mala prsa iza njih izgubljena. Zbog nepravilnog držanja grudi se klonu, grudi nestaju. Dovoljno je da se ispravite da sebi dodate veličinu. Pogledajte to ispred ogledala: ravna leđa se odmah transformišu. Ako postoji problem sa vašim držanjem, popravite ga. Čak ni zbog grudi, već zbog dobrobiti i zdravlja.

2. Udebljajte se

Ženske grudi su mišići, salo i sama mlečna žlezda. Veličina i oblik grudi ne može se prilagoditi bez operacije, ali su nam masnoće i mišići dostupni. Ako dobijete na težini, vaše grudi će se povećati. Opterećenju će se dodati i povećanje svega ostalog, ali ko je rekao da je to loše?

3. Izgradite mišiće grudi

Dakle, ako ne želite da se debljate, ostaju samo mišići. Važno: sama dojka neće rasti, veličina šalice se neće promijeniti. Ali mišići su „jastuk“na kojem počiva grudi. Snažni mišići podižu grudni koš, proširuju cijela grudi, tako da prsa izgledaju veća.

4. Naučite ispravne poze na fotografiji

Ako dojka nije potrebna za stalno, već za Instagram, dovoljno je da se malo izvrnete i fotografišete na kojoj će biti. Najjednostavnija opcija je pogled odozgo. U ovom slučaju je neprimjetno kako i čime podupirete dojku, gdje ona završava i počinje, ali vidljivo je samo ono glavno.

5. Napumpajte leđa

Ovo je savjet za one sa širokim bokovima, malim grudima i uskim ramenima. Radite na mišićima leđa i njihovom tonusu. Prvo, pomoći će vam da zadržite držanje. Drugo, balansira cifru. Općenito, grudi nemaju nikakve veze s tim, ali su proporcije također važne.

6. Koristite odjeću za oblikovanje

Danas je teže pronaći grudnjak bez pjenastih umetaka i brtvila nego s njima. Stoga je malo vjerovatno da će biti poteškoća s ovom stavkom.

Osim toga, u trgovinama postoje silikonski jastučići koji se sami lijepe za grudi, bez naramenica.

Na mjestu ih drži oblik i unutrašnji sloj koji prianja uz kožu. Ove navlake su prikladne čak i za otvorenu odjeću koju treba nositi bez naramenica.

Univerzalni pomoćnik - posebni zavoji dva u jednom. Oni istovremeno podupiru grudi i pomažu u držanju leđa (a to je važno, kao što se sjećamo).

Tkanina je tanka, tako da je potporni korzet nevidljiv ispod odeće, može se koristiti zajedno sa grudnjacima i silikonskim umecima.

7. Smršati

Ovo je savjet u slučaju da je težina već velika, a grudi male. Tada se može ispostaviti da je trbuh uočljiviji od grudi. Vrijeme je da odredite svoj indeks tjelesne mase i zapamtite da je alimentarna gojaznost (kada se masnoća taloži na unutrašnjim organima i manifestira u struku) najopasnija opcija za višak kilograma. On je taj koji dovodi do razvoja bolesti kardiovaskularnog sistema. Ovo je ozbiljan razlog za gubitak kilograma. A činjenica da će grudi biti uočljivije na pozadini vitkog tijela je lijep bonus.

8. Nosite odjeću sa printovima

Postoje posebne majice koje povećavaju grudi vizuelnim efektima. Izmišljeni su u Japanu. Lažna, naravno, ali kreativna.

9. Zatrudnjete

Trudnoća i dojenje su samo način da se utiče na žlezdu bez operacije. Grudi će rasti.

Efekat je, međutim, privremen. U većini slučajeva stvari se vraćaju u normalu čim se dojenje završi.

Ali imat ćete vremena da procijenite velike grudi različitih veličina i razmislite da li vam je potrebno kada se pokaže da bolovi u leđima, poteškoće s odabirom donjeg rublja i banalne neugodnosti stižu do grudi.

10. Hodanje bez grudnjaka

Kate Hudson

Milla Jovovich

Keira Knightley

Najbolja opcija je da ne pokušavate prikazati nešto što ne postoji. Do đavolskih stereotipa, idi sa malim sisama i raduj se. A da niko ne sumnja da imate grudi, samo nemojte nositi grudnjak. Ovo je velika prednost malih grudi, koristite ga češće.