Bez izgovora: "Radi ono što ne možeš!" - intervju sa powerlifterom Stanislavom Burakovim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Stanislav Burakov je profesionalni sportista. Bavi se utegom, atletikom i para-workoutom. Gledajući ovog tipa kako se podiže, pomislite: „Vau! Tako cool! . I tek tada primijetite da on to radi zajedno sa kolicima.

Vrijeme je da izađeš, čovječe

- Zdravo, Nastya! Drago mi je što sam pozvan.

- Rođen sam u letonskom gradu Saldusu u vojnoj porodici. Kada sam imao sedam godina, preselili smo se u Murmansku oblast. Ovo je fantastično mjesto: polarni dan i noć, sjeverno svjetlo. Tu, u vojnom gradu, proveo sam cijelo svoje svjesno djetinjstvo. Igrao je hokej, išao na pecanje sa ocem. Na sjeveru, ako nisi ribar, onda si lovac. Odatle su uspomene najradosnije i najtoplije. Zatim smo se preselili u Jaroslavlj, gdje sam završio školu, upisao fakultet i zapravo još uvijek živim.

- Imao sam hemijski i biološki razred, ali sam iz nekog razloga upisao mašinsku politehniku. Ako je kalendar, onda sam sa tugom tamo studirao tri godine.

- Nikad nisam voleo da se trpam. U školi sam išao na svoje omiljene predmete i aktivno učestvovao u događajima. Na institutu studije uopće nisu išle: izbačeni su - ja sam vraćen. Sve dok nije konačno dao otkaz i otišao na posao. Radio je u građevinarstvu do nesreće.

- Imao sam 27 godina. Jedne letnje noći vozio sam motor, trijezan, tih. Tehnika je zakazala - pao je, bicikl mu je slomio kičmu.

Nije bilo ljutnje. Nisam čak ni patila od depresije. Samo sam sebi rekao: “Čovječe, ovo se već dogodilo, nema vremeplova – ne možeš ga premotati. Hajdemo napolje! Naravno, bilo je mnogo poteškoća: tri mjeseca u bolnici, dvije operacije, duga rehabilitacija i potpuno nerazumijevanje kuda trčati, šta raditi. Ali nije bilo ljutnje na sudbinu, što znači da bi tako trebalo biti. Uostalom, ne zna se da li bih se sada bavio sportom ili bih večeri provodio na kauču sa limenkom piva i daljinskim upravljačem u rukama.

Uradi ono što ne možeš

- Sve je počelo rehabilitacijom. Ubrzo nakon nesreće pronašao sam dobru bolnicu u blizini Sankt Peterburga. Tada još nisam mogao baš sjediti, ali tamo su me odmah stavili na hodalicu, natjerali da vježbam.

Sljedećih pet godina sav svoj novac, energiju i vrijeme trošio sam samo na rehabilitaciju. Opremio je “teretanu” kod kuće: zidne šipke, bicikle, strunjače, sprave za vježbanje.

Ujutro se probudite i pomislite: "Moramo ići da učimo." Ili bolje rečeno, idite i pokušajte da uradite ono što ne možete: puzite, pomerajte noge i tako dalje…

Dva teška psihološki i energetski zahtjevna treninga dnevno.

Iskreno, ponekad je bilo prokleto teško natjerati se: bolje je u krevetu, možeš gledati TV ili surfati internetom. Ali kada sam se uhvatio kako mislim da tražim izgovor, pokušavam da izbjegnem trening, savjest me je samo iznutra izjedala: „Ti si slabić! Odustao si! . Samokritika me je naučila disciplini. Dakle, kada sam počeo da se profesionalno bavim sportom, nisam imao problema ni sa samodisciplinom ni sa motivacijom.

- Bio. Dvije godine mi se samo jedna misao vrtjela u glavi: "Sad ću vježbati i ustajati, još malo, još pola godine…" Mislim da svi korisnici invalidskih kolica prolaze kroz ovo. Ali dođe trenutak kada prestaneš da se zakačiš, shvatiš da vreme ističe i da treba da živiš.

Ova spoznaja došla mi je oko pet godina kasnije, kada sam stigla u moskovski rehabilitacioni centar „Prevazilaženje“i videla desetine dece koja aktivno žive, bave se sportom, stvaraju i koriste društvu.

Tamo sam sreo Serjožu Semakina. Naučio me je bench press, odveo me na prvenstvo Moskve u powerliftingu. Vrativši se kući, već sam jasno shvatio da želim da se bavim sportom.

- Odmah sam počeo da tražim gde i kod koga da učim. Bio je potreban trener: ne možete sami kačiti palačinke, ne možete ispuniti informacijski vakuum samo literaturom i video zapisima. Nisam znao da li neko obučava korisnike invalidskih kolica u Jaroslavlju. Ali želja je bila kolosalna! Nisam prestao da tragam ni jednog dana.

Jednom sam čuo za Lenu Savelyevu - sportistkinju, zemljaku, takođe u invalidskim kolicima. Kontaktirao sam je preko društvenih mreža, razgovarala je sa trenerom i nakon nekog vremena počela da jaše i trenira.

Powerliftingu se pridružila i atletika. Leni i meni je ponuđeno da se okušamo u ovom sportu, jer ga niko nije predstavljao u regionu. Probao sam - svidelo mi se. Od dosadašnjih dostignuća srebro na prvenstvu Rusije.

- Jednako. Treninzi svaki dan: ponedeljak, sreda, petak - powerlifting, ostalo vreme - atletika. Rado idem na jedan i drugi trening.

- “Workout” je preveden kao “trening”. Prefiks "steam", odnosno, znači da je ovo vježba za osobe s invaliditetom. Trik je u tome što se nastava održava na otvorenom prostoru, gdje svi mogu doći. Slobodno je. Nema rasporeda, nema trenera koji će te kontrolisati i forsirati. Postojite samo vi i vaša želja. Možete li savladati silu privlačnosti kauča ili ne?

Osim toga, prostor za vježbanje je područje bez stereotipa. Tu studiraju i tjelesno oštećena i zdrava djeca. I svi su vođeni interesom da razumiju, ali šta možete? Radite li samo sklekove, zgibove, hodate po ručki ili smislite neki element koji nikada prije niste radili?

Ali za mene je para-workout više društveni projekat nego sportski. Moji prijatelji i ja smo se složili koliko je važno uključiti osobe sa invaliditetom u masovni sport i organizovali projekat "" (ParaWorkout). Ljeti smo održavali treninge na stadionu Lužniki, zimi tražimo teretanu. Želimo da napravimo paraworkout federaciju.

Cilj je izvući ljude iz njihovih domova i motivirati ih. Ne obavezno za sport. Samo da osoba sa invaliditetom dođe na trening, vidi sav taj pokret i želi nešto da promeni u svom životu. Gledajući aktivnosti drugih, počinjete tražiti vlastitu motivaciju.

- Shvatio sam da je sport moja šansa da izbijem u ljude. Mogućnost da sjedim kod kuće i kucam na kompjuteru nije me privlačila. Stoga je u početku katalizirao potragu za svojim mjestom u životu.

Sport je za mene postao odskočna daska i poboljšao kvalitet života. Osetio sam to skoro odmah: unutrašnji organi bolje rade, osećaš se bolje, ne razboliš se.

Moje sportske ambicije nisu iscrpljene: želim na Svjetsko prvenstvo, želim na Paraolimpijske igre (obojica su mi olimpijski). Ali paralelno s tim ciljevima pojavili su se i novi - društveni.

Ostani u … ope

- Sa foruma. Prvo je bio "Seliger". Ona nas je pozvala tamo. Bilo je malo strašno otići negdje, živjeti u šatorima. Ali organizacija nije razočarala, i bilo je vrlo zanimljivo.

Ove godine smo momci iz paraworkouta i ja posjetili forum "Teritorija značenja". Imali smo promjenu u neprofitnim organizacijama (NPO). Dobili smo mnogo korisnih informacija i potrebnih poznanstava. Postalo je jasno kuda krenuti, kako ostvariti postavljene ciljeve.

Nedavno smo bili na forumu zajednice. Organizuje ga Javna komora Ruske Federacije. Prvo se održava regionalna etapa, a potom i završni forum u Moskvi.

- Da, ovo je nagrada koju je ustanovila Javna komora, a dodeljuje se autorima najboljih društvenih projekata u zemlji. Postoji 12 nominacija. Proglašen sam u kategoriji "Zdrav način života"…

- Ne, momci su se prijavili bez mog znanja. Sve sam saznao tek kada sam ušao u uži izbor i pobijedio.:)

- Znam da mnogi ne razumiju šta radi Javna komora, zašto su potrebne NVO, jer ovo nije ni društveni biznis. Ni sam nisam razumio sve dok na svim ovim forumima nisam počeo da komuniciram sa ljudima koji, ne zbog novca, ne zbog moći, već čisto iz svojih unutrašnjih ideja o dobru i zlu, realizuju potpuno lude projekte. Neko je otvorio hospicij i ostvario snove smrtno bolesne djece, neko je pomagao beskućnicima, neko je organizirao volonterski pokret.

Da, još nema toliko građanskih aktivista i njihovih sljedbenika. Ali ako se ništa ne preduzme, stagnacija će biti još veća. Stoga ću na vaše pitanje odgovoriti parafrazirajući poznatu frazu: „Kako stvoriti građansko društvo? Nema šanse! Ostani u… operi!“.

Najlakše je da sednete na kauč sa pivom i daljinskim upravljačem za TV u rukama i pomislite: „Ništa ne zavisi od mene, neću ništa menjati“.

Ali, ako moja javna inicijativa usreći barem deset ljudi i žele da rade para-trening ili nešto drugo, to će biti cool. A ako ovih deset ljudi preda štafetu na još deset ljudi, to će biti super!

Svakome njegovo

- Od detinjstva sam ostao strastven za hokej. Za Jaroslavlj, ovo je više od sporta: grad obožava svoju Lokomotivu. Ovo je strast koja vas tjera na iskustvo i empatiju.

- Apsolutno! Iznad Buchenwaldskih kapija pisalo je: "Svakom svoje." Evo sreće sigurno svako ima svoju. Nekome jesti hljeb i piti vodu je već sreća, a nekome je jahta za 200 miliona sumnjiva radost.

Za mene je sreća unutrašnji sklad. Mislim da sam to postigao.

- Ja pravim razliku između pojmova snova i ciljeva. San je nešto grandiozno, ali istovremeno i ostvarivo. Slažem se, besmisleno je sanjati ružičastog jednoroga. Stoga su moj san sada porodica i djeca.

- Ljudi se pravdaju sami sebi. Za tvoju lenjost, za tvoje slabosti. Stoga, morate biti iskreni prema sebi, tada nećete morati da se pravdate. Na kraju krajeva, ovo je samo tvoj život. Ima rodbine, prijatelja koji utiču na nju na ovaj ili onaj način, ali neće moći da nađu motivaciju za vas i skinu peti poen sa kauča.

Život svake osobe - bez obzira da li je zdrav ili u invalidskim kolicima - je savladavanje. Potrudite se na sebi, savladajte sebe. Svaka nova pobjeda - čak i mala - je korak od sofe do života koji zaslužujete!

- Hvala na projektu!:)