Kako odabrati pokrenutu aplikaciju koja je prava za vas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Posljednjih godina pojavilo se mnogo aplikacija koje pomažu u prikupljanju i analizi statistike trčanja, kao i dijeljenju postignuća s prijateljima na društvenim mrežama. Svaki od njih ima svoje prednosti. Ovaj članak će vam pomoći da odaberete najprikladniju opciju.

U aplikacijama Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic i Strava dostupnim za iOS i Android, možete:

dijelite podatke o džogiranju s drugim korisnicima aplikacije;
objaviti informacije o upravo završenoj vožnji na društvenim mrežama;
snimite podatke o trenutnoj vožnji čak i bez registracije i dodatnih gadžeta.

Ali svaki od njih ima svoje karakteristike koje bi vam mogle biti korisne.

Nike + Running - jednostavno i besplatno

Ovo je najpopularnija aplikacija za trčanje. Dobro izgleda, bilježi vrijeme i udaljenost, ne gnjavi reklamama i nudi prelazak na plaćenu verziju. Nike + Running pruža niz funkcija potpuno besplatno koje su dostupne samo u Pro verziji u drugim aplikacijama (automatska pauza, planovi treninga).

Početak: odaberite ciljnu udaljenost, vrijeme ili tempo ili jednostavno pritisnite "Start".
Muzika i upozorenja: reproducira iz memorije vašeg telefona ili Spotifyja, uključujući numere koje odgovaraju vašem tempu trčanja. Čim se zaustavite, automatski će se pauzirati. Postoji PowerSong dugme za dodatnu motivaciju. Glas prijavljuje udaljenost, vrijeme i prosječan tempo na svakom kilometru. Tokom trke na određenoj udaljenosti, glasovni zapis će raditi na pola puta i jedan kilometar prije kraja. Ako povežete svoj Facebook nalog, onda ćete sa svakim lajkom svoje objave čuti ohrabrujuću poruku.
Nakon trčanja: možete zabilježiti raspoloženje, vrstu pokrivenosti stazom, patike i dodati fotografiju. Područja na karti su označena bojama ovisno o brzini.
Društvene karakteristike: kilometraža vodeći odbor. Možete napraviti takmičenje sa prijateljima, na primjer, koji će uspjeti pretrčati 100 km prije kraja mjeseca.
Planovi treninga: dostupno za različite ciljne udaljenosti i nivoe vještina. Aplikacija daje preporuke na osnovu već snimljenih vožnji i datuma planirane utrke.
Nedostaci: ograničen broj sprava s kojima Nike + Running može raditi. To su Netpulse, Garmin, TomTom i Wahoo. Nema prijedloga ruta i detaljne analize statistike. Jedan cilj ovdje je namotati više kilometara.

MapMyRun - za istraživače

Prvobitno, MapMyRun je omogućavao korisnicima da prate svoje vožnje kroz bazu podataka ruta. Za to nije bio potreban pametni telefon: bilo je moguće vratiti se sa trčanja i odabrati željenu rutu iz memorije. Danas možemo preuzeti aplikaciju koja može snimiti trčanje u realnom vremenu. Ali baza podataka ruta je još uvijek dostupna na.

Početak: odaberite jednu od ruta - svoju ili tuđu, uključujući i one dostupne na web stranici.
Muzika i upozorenja: na iOS-u se može reproducirati iz biblioteke, dok na Androidu morate posebno pokrenuti plejer. Glas obavještava o udaljenosti, brzini, tempu, ali samo u plaćenoj verziji.
Nakon trčanja: možete vidjeti promjenu brzine na karti, kao i uspone i spustove, ako su bili na ruti. Praćenje otkucaja srca je dostupno uz pretplatu.
Društvene karakteristike: možete dijeliti podatke s drugim MapMyRun korisnicima nakon što ih dodate kao prijatelja. Moći će vas vidjeti na mapi dok trčite. Tu je i tablica koja pokazuje ko je pretrčao rutu brže ili više puta. Nagradni konkursi su dostupni za sve korisnike MapMyRun-a, ne samo za vaše prijatelje.
Planovi treninga: sastavljaju se uz naknadu. Možete se pripremiti za utrku, odabrati cilj prema broju kilometara ili vježbati u određenom vremenskom okviru. Aplikacija će vas obavijestiti da je vrijeme za pokretanje.
Ostale prednosti: možete snimati podatke o ishrani i drugim vrstama treninga (hodanje, vožnja bicikla, vježbanje u simulatoru). Radi s mnogim gadžetima i drugim aplikacijama poput Nike + Running.
Nedostaci: naknada za dodatne funkcije i bez reklama - 5,99 $ mjesečno, 29,99 $ godišnje.

RunKeeper - dodatne mogućnosti

Ogroman broj dodatnih funkcija, od kojih se neke plaćaju. Uključujući i odabir plana obuke na osnovu analize prikupljenih statističkih podataka.

Početak: na iOS-u trčanje počinje isto kao u Nike + Running (odaberite ciljnu udaljenost, vrijeme ili tempo). Na Androidu morate sami kreirati trening. U svakom slučaju, možete jednostavno pokrenuti trčanje ili odabrati jedan od prethodno kreiranih u aplikaciji ili na web stranici.
Muzika i upozorenja: možete slušati skoro svaku muziku. Glas može izgovarati statistiku svakog kilometra ili prema korisničkim postavkama.
Nakon trčanja: možete pogledati prosječan tempo, kao i pričati o trčanju na Facebooku i Twitteru, dodajući nekoliko riječi i fotografiju.
Društvene karakteristike: možete prijaviti svoje rezultate svima s kojima ste trčali. Tabela liderstva se zasniva na broju treninga. Postoje zadaci za koje možete dobiti značke i globalna takmičenja. Na primjer, u Global 5K prošle godine, Holandija je pokazala najbolji prosječni tempo.
Planovi treninga: postoje planovi pretplate sa sedmičnim ažuriranjima prema vašoj aktivnosti.
Nedostaci: ograničen broj gadžeta; mnoge funkcije su dostupne samo uz naknadu - 9,99 USD mjesečno ili 39,99 USD godišnje.

Aplikacija nije pronađena

Runtustic - najoriginalnije karakteristike

Slično RunKeeperu, ali sa još naprednijim opcijama u plaćenoj verziji. Istina, teško se mogu nazvati vitalnim. Na primjer, postoji.

Početak: ako ste platili pretplatu, odaberite muziku i rutu za trčanje. Paralelno, možete primati podatke o pulsu: Runtastic može raditi s mnogim gadžetima, uključujući vlastitu proizvodnju.
muzika: reprodukuje se iz memorije telefona ili plejera, na primer, isti Spotify. Postoji zgodan ekran za praćenje reprodukcije tokom trčanja i PowerSong dugme, baš kao u Nike + Running.
Nakon trčanja: možete snimiti raspoloženje i pokrivenost numere, kao i dodati fotografiju.
Društvene karakteristike: vodeći odbor je dostupan svim korisnicima. Plaćena verzija vam omogućava da dobijete glasovno ohrabrenje od prijatelja dok trčite i snimite svoj vlastiti za njih.
Planovi treninga: samo putem pretplate.
Nedostaci: većina funkcija dostupna je samo uz pretplatu - 9,99 USD mjesečno ili 49,99 USD godišnje.

Aplikacija nije pronađena

Strava - ako volite da se takmičite

Ova aplikacija prvenstveno je usmjerena na nadmetanje s drugim korisnicima ili s vašim prošlim rezultatima. Češći među biciklistima, ali pogodan i za trkače. Idealno za one koji vole oba sporta.

Početak: najteži dio je pronaći dugme za pokretanje. Zatim možete odabrati rutu ili samo kliknuti na dugme za snimanje aktivnosti.
Muzika i upozorenja: muzika će se morati uključiti u drugom plejeru. Upozorenja su također rijetka - svaka milja ili pola milje (tj. 1, 6 ili 0,8 kilometara).
Nakon trčanja: možete dodati fotografiju i vrstu aktivnosti, te podijeliti na Facebooku.
Društvene karakteristike i planovi obuke: to je Stravina snaga. Ovisno o parametrima vaših trčanja - dugih ili kratkih trčanja, brdskog trčanja - bit ćete uključeni u odgovarajući dio ljestvice. Dobit ćete značke za nova dostignuća.
Nedostaci: detaljna analiza statistike - promjena tempa, otkucaja srca i nadmorske visine na brdima - dostupna je samo uz pretplatu (5,99 dolara mjesečno ili 59,99 dolara godišnje).

Strava trčanje i biciklizam - GPS Strava Inc.