Zašto je bolje piti, a ne baviti se sportom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Da li je moguće kombinovati sport i konzumiranje alkohola? Svaki sportista će vam reći da to ne radite. Svaki pijanac će vam odgovoriti: "Da, lako!" Životno iskustvo govori da prije ili kasnije ipak morate napraviti izbor. I u svakom slučaju, vaš izbor će biti ispravan…

U određenom trenutku života svaka osoba se suočava sa pasivnim izborom: šta da radi u slobodno vrijeme od posla i porodice. Svakako, svako od nas ima takvo zanimanje: neko samo leži na kauču ispred televizora ili sa knjigom, neko vežba u teretani, neko ga ima u lovu, pecanju, letnjikovcu, a neko drugi putuje kuda.

Ali postoje još dva globalna i nespojiva koncepta - alkohol i sport. Možete ih, naravno, kombinirati umjereno, ali tada ne biste trebali očekivati nikakve rezultate ni tamo ni tamo. Ako je izbor između ozbiljnog hobija, bilo alkohola ili sporta, onda se, prema statistikama, u našem društvu većina odlučuje za prvi. I on radi pravu stvar, na kraju krajeva, piće je mnogo bolje, zar ne? A evo šest dokaza…

Nećete kršiti korporativnu tradiciju i nećete se smatrati crnom ovcom u timu

Piti na korporativnoj zabavi s kolegama, a još više sa šefovima - o tome se ne raspravlja. Ne želite probleme i nepotrebna pitanja. Na kraju krajeva, vi ste otvorena osoba i morate biti na istoj strani sa svima da vas ne vide kao samozadovoljnog pustinjaka. Pa, kakav sport može biti kad si "vodio kozu" po kafanama do pet ujutru? I još više zašto? Niste robot, možete ga preskočiti ili odgoditi za kasnije – tim bilding je važniji. Pa šta ako prihvatite model ponašanja većine? Vi ste duša kompanije, voljeni ste i poštovani. Nije li?

Nije vas briga da li su teretane otvorene subotom: imate legalan mamurluk nakon petka

Općenito, zašto je moguće piti samo na praznicima? Ko je ovo izmislio? Zarađujete teškim i nervoznim, ali poštenim radom i imate pravo da se opustite u petak. To je samo jedno veče sedmično. Kakva noć. Ali kako bez tradicionalne "koze" do pet ujutro, jer je tako teško stati na vrijeme…

I zašto se ograničavati? U svakom slučaju, sutra je slobodan dan i možete dobro spavati. Ali vi ste aktivni učesnik, a ne pasivni posmatrač, a u ponedeljak ste uvek krastavac! Pedeset dva petka godišnje. Pa, kul! Odreći se sve ove zabave radi nekog sablasno zdravog načina života? O ne. Niko neće razumeti.

Možete piti kao normalan čovek, a ne kao ovi sportisti: oni se napiju kao deca

Redovnim konzumiranjem alkohola trenirate svoje tijelo na određeni način da ga reaguje, obrađuje i odlaže. A s obzirom na činjenicu da se u našem društvu sve poslove obavljaju u restoranima, koja je prava korist od vaših treninga u životu? Pa nećete potpisati ugovor za zajedničko trčanje ili stiskanje utege - zamislite samo kako to glupo izgleda. I kako saznati prave namjere osobe a da je ne napijete. Kako kažu: ako čovjek ne pije, onda je ili bolestan ili kopile? Pa, zar vam bogato životno iskustvo ne govori da je to istina? Ili glupi stereotip? Ne, kakav stereotip, zaista. Da, i dobar izgovor.

Proširenje svijesti putem alkohola nije dosadno kao monotoni treninzi

Pa šta je život sportiste? Došao sam u teretanu ili na stadion, presvukao se u čistu odjeću (u najboljem slučaju) i radio. Orati fizički kao plantažni rob. Ili je riječ o intimnim razgovorima i psihološkim eksperimentima uz bocu dobrog viskija. Ili votku. Pa, ili pivo, ali onda ti treba kutija. Ovo više liči na život gospodara, a ne robova.

Osim toga, sve sportske aktivnosti su obično predvidive: trening, takmičenje, opet trening. Proširujući svoju svijest alkoholom, nikada ne možete sa sigurnošću predvidjeti kako će se završiti. I može biti veoma različito - zabavno je! A svi sportisti su dosadni, nema se o čemu ni pričati sa njima. Mada, možda ih to kod vas ne zanima? Ne, ovo ne dolazi u obzir, vi ste duša kompanije.

Nemojte se zamarati pojmovima kao što su aerobno i anaerobno piće

Jeste li ikada bili u društvu dvoje trkača ili, ne daj Bože, triatlonaca? Jeste li pokušali razumjeti bilo koji njihov razgovor? Zone otkucaja srca, aerobna i anaerobna opterećenja, TANM, VO2 max, neki intervali, da ne spominjemo tajice, fartleke, hidrike i rezanje ramova bicikla. Samo razgovarajte, što je bolje: Garmin ili Suunto, Sram ili Shimano.

Punaš je, naravno, mnogo lakši: otvoreni ste za sve, spremni ste da probate sve, i to za jedno veče. Kombinovati nespojivo? Lako! Ali biće iskustva. A koncepti kao što su aerobno i anaerobno piće jednostavno ne postoje. Zašto se mučiti sa svim ovim u glavi, koja će ionako sve izdržati? Broj nervnih ćelija u ljudskom mozgu zasigurno je dovoljan za naše doba. Vjerovatno. Pa, to bi trebalo biti dovoljno.

Uostalom, sport je mnogo traumatičniji za ljude od alkohola

Pa, nema šta da se objašnjava. Ako pijete s prijateljima u kafani, nećete biti zgnječeni utegom i nećete slomiti obje noge u blokadi bicikla. Ako govorimo o kadi, onda je već dovoljno opterećenja. Jeste li probali sklekove u parnoj kupelji? Bolje ne: opasno je za srce. A da se puni i opusti je ono što je doktor naredio.

Ali čak i ako prođete bez povreda, kako ćete se nositi sa DOMS-om? Ovo vam nije mamurluk: "ppraz 100 grama po jutru", a skinućete to kao rukom. Glavna stvar je, prvo, da imate mamurluk od onoga što ste se napili, a drugo, da se ne zanosite, da slučajno ne uđete u pijanstvo. A čak i ako odete, onda ništa: još je nedjelja u rezervi, a vaš posao je naporan i nervozan. A ti dobro znaš sva ova pravila, zar ne? Vi imate isto iskustvo.

Dakle, izbor između alkohola i sporta je jasan. Mnogo je ugodnije doći kući nakon posla i popiti piće u svojoj omiljenoj stolici nego se mučiti u teretanu ili, ne daj Bože, na stadion i zabavljati tamošnje mlade, tradicionalno sjedeći po strani i pijuckajući večernje pivo. Barem te normalni ljudi neće vidjeti u teretani.

Put sportiste je rad, znoj, bol i ne uvek očekivani rezultat, što znači i razočarenje. Put sportiste je ljutnja na sebe i istrajnost u radu, to je spremnost da bude odbačen i odbačen od većine, a to je sreća u pobedi nad samim sobom. Samo? Preko sebe? Sada je definitivno jasno da je sport za mazohiste i perverznjake.

Da li vam je ikada rečeno za neke endorfine? Šta su i kako ih dodirujete? Još jedna iluzija, mamac da vam prodam trendi tenisice najnovijeg modela. Zaboravi. I nema potrebe da ljuljate čamac - sigurnije je biti siva masa, a ne izuzetak od pravila. To je očigledno. Ili ne?