Posljedice COVID-19: šta učiniti ako je teško raditi i ne želite živjeti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Koronavirus utiče na mozak. I niko nije imun od ovoga.

Šta se dešava

Istraživači iz Velike Britanije analizirali su 236 hiljada slučajeva covida i otkrili:

Svaki treći oboljelih od COVID-19 u blažoj formi suoči se sa mentalnim ili neurološkim poremećajima u roku od šest mjeseci nakon oporavka.

Među onima koji su hospitalizovani, nervni sistem pati skoro svake sekunde.

Kako tačno COVID-19 utiče na nervni sistem

Mentalne i neurološke posljedice covida općenito su složene. Evo kako bi oni mogli izgledati na konkretnom primjeru.

Suprug se u martu zarazio COVID-19. U aprilu je hospitalizovan. Od juna uopšte ne može da vozi auto, jer često gubi osetljivost u nogama. Zbog toga je morao da radi od kuće, sve dok u oktobru nije počeo da ima maglu u mozgu. Ovo je naziv za probleme sa koncentracijom, pamćenjem, sposobnošću obrade informacija, koji se često bilježe kod osoba s kroničnim COVID-19. … Muž je uvek bio radoholičar i svi su razumeli da postoji problem sa kojim se nikada ranije nismo susreli. Međutim, kompanija ga sada šalje na neplaćeno odsustvo.

Linda Bennett za Verywell Health

Ispod su najčešći i najznačajniji simptomi oštećenja nervnog sistema koronavirusom.

Povećana anksioznost

Javlja se kod 17% onih koji su se oporavili od COVID-19. Odnosno, skoro svaki peti.

Čak i nakon što je pobijedio bolest, osoba se boji da će se ona vratiti. Povremeni nedostatak daha, nelagodnost u grudima, bol u rukama ili nogama, svi se doživljavaju kao simptomi. Čovjeku koji je bio bolestan stalno se čini da mu zdravlje i život vise o koncu.

Ekstremni umor

Čak i jednostavne radnje postaju iscrpljujuće. Zbog stalnog umora ljudi se po nekoliko mjeseci ne mogu vratiti na posao.

Smanjena inteligencija

I značajno. O tome svjedoče rezultati studije objavljene u julu, u kojoj su naučnici testirali kognitivne funkcije preko 80 hiljada pacijenata.

Posebno su pogođeni oni koji su hospitalizirani i preživjeli mehaničku ventilaciju. Njihov IQ je u prosjeku smanjen za 7 bodova. Ovo je čak i više nego kod ljudi koji su pretrpjeli moždani udar i prijavili gubitak sposobnosti učenja.

Ali nivo inteligencije pada čak i kod onih koji su oboljeli od covida lako ili bez simptoma.

Dugotrajna nesanica

Poremećaji spavanja, prema studiji objavljenoj u The Lancetu, pogađaju 5% onih koji su patili od COVID-19.

Ali ova brojka može biti mnogo veća: na primjer, kineski naučnici su izjavili da je nesanica prisutna kod 26% onih koji su se oporavili, odnosno kod svakog četvrtog.

Poremećaji raspoloženja

Svaka sedma osoba koja se oporavi u roku od šest mjeseci nakon oporavka ima periode melanholije i apatije.

Anksioznost, kognitivne poteškoće, nagomilani umor ponekad dovode do toga da osoba padne u depresiju i prestane da razumije zašto treba živjeti. Ovo povećava rizik od samoubistva.

Psihoza

Neki ljudi koji su imali COVID-19 razviju pravi mentalni poremećaj. Takvi slučajevi se nazivaju covid psihoza.

Manifestuje se u obliku halucinacija, manije progona, teške depresije i drugih psihotičnih problema. Zabilježeni su i slučajevi demencije.

Kada se pojave poremećaji u radu nervnog sistema

Ovo je individualno. Mnogi ljudi imaju sreće: tokom bolesti dožive samo kratak period slabosti, a onda se ponovo osećaju zdravim.

Ali kod nekih, simptomi traju nedeljama ili čak mesecima. Na primjer, velika studija o dugoročnim efektima COVID-19 pokazuje da ljudi s kroničnim COVID-19 (koji se naziva postkoidni sindrom) često nisu u mogućnosti da se vrate na posao punom snagom, čak ni šest mjeseci nakon početka bolesti.

Dešava se i drugačije. Osoba se oporavlja od COVID-19, ponovo počinje da radi i vodi normalan život, ali ga nakon nekog vremena sustižu posljedice zaraze koronavirusom.

Odakle potiču mentalni poremećaji?

Postoji samo jedan i opšteprihvaćen odgovor: neurotropenični virus. Takođe utiče na ćelije nervnog sistema - i periferne (dakle, na primer, slučajevi gubitka osetljivosti u udovima) i centralne.

Naučnici još uvijek nisu otkrili koji točno mehanizmi dovode do razvoja neuroloških poremećaja nakon infekcije koronavirusom. Ali priznaju da ova tema zahtijeva hitno istraživanje.

Da li se nervni sistem oporavlja nakon covida

Generalno, da. Mnogi ljudi koji su doživjeli neurološka i mentalna oštećenja nakon što su preboljeli COVID-19 vraćaju snagu i sposobnost za rad i učenje.

Međutim, kada je u pitanju oporavak inteligencije, naučnici nemaju pojma koliko brzo se kognitivne sposobnosti mogu vratiti u normalu. Autori rada o padu IQ-a nakon obruča sliježu ramenima i insistiraju na potrebi dodatnih istraživanja.

Postoji još jedna zbunjujuća nijansa. Veza između COVID-19 i problema mentalnog zdravlja je dvosmjerna. Evo jednog jednostavnog primjera.

Ljudi sa šizofrenijom imaju skoro 10 puta veću vjerovatnoću da će se zaraziti COVID-19 od onih bez mentalnih bolesti.

Odnosno, mentalni problemi dovode do povećanog rizika od zaraze koronavirusom. A to, zauzvrat, pogoršava mentalne probleme. Izgleda kao začarani krug.

Kako će se sve ovo pokazati u bliskoj budućnosti, naučnici još ne znaju. Ali već smo uvjereni da će se masovni problemi mentalnog zdravlja nastaviti čak i nakon što pandemija prestane.

Šta učiniti u vezi s tim

Nauka još ne zna kako liječiti postkoidnu anksioznost, depresiju i smanjenu inteligenciju. Naučnici još uvijek nisu točno otkrili koji mehanizmi dovode do razvoja ovakvih poremećaja. Stoga danas ljekari nude samo simptomatsko liječenje. Boli - propisani su lijekovi protiv bolova. Nema snage da se nosite sa anksioznošću - preporučuje se psihoterapija.

Stoga, za one koji su suočeni s posljedicama COVID-19, može se dati samo nekoliko savjeta.

Shvatite da je ono što vam se dešava očekivano

Ako sve padne iz ruke, nema dovoljno snage za rad, apatija je prevladana - problem nije u vama. Ovako izgledaju rezidualne manifestacije bolesti.

Nažalost, od njih se ne možete osigurati. Može se samo znati za tako vjerojatan efekat i pokušati ga preživjeti. Uz pomoć rodbine i po mogućnosti psihoterapeuta.

Dajte sebi vremena da se oporavite

Oporavak je potreban nakon bilo koje virusne infekcije - čak i obične prehlade. Nakon COVID-19, povratak na svakodnevnu rutinu može biti teži. Ne krivi sebe.

Pokušajte sa svojim poslodavcem dogovoriti raspored koji vam odgovara. Spavajte najmanje 8 sati dnevno, jedite dobro, hodajte više i udišite svjež zrak. Postepeno će vam biti lakše.

Posjetite terapeuta

Ako shvatite da ne možete sami izaći na kraj sa anksioznošću, apatijom, depresijom, kognitivnim poteškoćama, svakako posjetite ljekara. Terapeut će savjetovati kako ublažiti stanje, propisati potrebne lijekove. Ili vas uputite specijalisti, kao što je neurolog ili psihoterapeut.

Učinite sve da izbjegnete ponovno dobijanje COVID-19

Ponovna infekcija može izazvati još razorniji udarac nervnom sistemu. Pokušajte da se zaštitite: izbegavajte gužve, loše provetrene prostore, češće perite ruke, držite se na distanci kada ste u kontaktu sa drugim ljudima.

I vakcinisati se. Ovo je danas najefikasniji način zaštite od COVID-19 i njegovih posljedica.