5 činjenica o mozgu koje objašnjavaju vaše čudno ponašanje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:53

Naš mozak je nesavršen. Zaboravljamo imena ljudi, ne možemo da spavamo noću, ne primećujemo očigledne stvari… Neuronaučnik Dean Burnett u svojoj fascinantnoj knjizi "Idiotlessless Brain" objašnjava zašto imamo toliki haos u našim glavama.

1. Zašto vidimo nešto jezivo

Vjerovatno će se svi prisjetiti slučaja kada mu se jedne noći učinilo da je lopov ušao u sobu, a u stvari se ispostavilo da se radi o starom kućnom ogrtaču na kvaki. Ili su senke na zidovima izgledale kao strašna čudovišta. Pa, milioni godina evolucije su nas pripremili za ovo.

Mnogo je opasnosti oko nas, a naš mozak odmah reagira na svaku potencijalnu prijetnju. Naravno, čini vam se da je glupo skočiti pri pogledu na ogrtač – kakva je to opasnost? Ali samo najpažljiviji naši preci, koji su reagirali i na nepostojeće prijetnje, uspjeli su preživjeti.

Naš mozak karakteriše pristup „Bože sačuvaj“, pa često doživljavamo strah u situacijama kada za to nema razloga. Dean Burnett

Strah je pomogao čovječanstvu da razvije nevjerovatnu odbranu bori se ili bježi. U takvim trenucima simpatički nervni sistem mobilizira snage tijela. Počinjete češće disati kako bi vam u krvi bilo više kisika, osjećate napetost u mišićima, dobijate nalet adrenalina i postajete budniji nego inače.

Problem je u tome što se reakcija bori ili bježi aktivira prije nego što bude jasno da li je potrebna. I u tome ima logike: bolje se pripremiti za nepostojeću opasnost nego propustiti pravu.

2. Zašto se ne možemo sjetiti zašto smo otišli u susjednu sobu

To je poznata situacija: juriš u kuhinju u punoj odlučnosti, prelaziš prag i… zaboraviš da ti je, zapravo, trebalo ovdje.

Sve se radi o posebnostima rada kratkoročnog pamćenja. Ova vrsta pamćenja je stalno u akciji. Svake sekunde razmišljamo o nečemu, informacije ulaze u mozak ogromnom brzinom i nestaju gotovo odmah. Svi novi podaci se pohranjuju kao obrasci neuronske aktivnosti, a ovo je vrlo složen proces.

To je kao da pravite listu namirnica na pjeni vašeg kapućina. To je tehnički moguće, jer pjena može zadržati obris riječi nekoliko trenutaka, ali u praksi nema smisla.

Ovaj nepouzdan sistem se ponekad ruši. Informacije se jednostavno mogu izgubiti, tako da zaboravite zašto ste otišli. To se često dešava jer previše razmišljate o nečem drugom. Volumen kratkoročne memorije je samo četiri jedinice, koje se pohranjuju ne duže od jedne minute. Stoga nije iznenađujuće što nove informacije zamjenjuju stare.

3. Zašto oštro reagujemo na kritike

Zamislite da ste promijenili frizuru, a kada ste došli na posao, deset kolega vam je dalo komplimente, ali je jedan izgledao neodobravajući. Koga ćete više pamtiti? Nema potrebe nagađati, jer je za naš mozak mnogo važnija kritika od pohvale. To se dešava iz nekoliko razloga.

Kada čujete komentar ili vidite negativnu reakciju, doživljavate stres, iako mali. Kao odgovor na ovaj događaj, počinje da se proizvodi hormon kortizol. Kortizol ne samo da je uključen u stresne situacije, već izaziva i reakciju bori se ili bježi, a to je ozbiljno opterećenje za tijelo.

Ali poenta nije samo u fiziologiji, već i u psihologiji. Navikli smo na pohvale i ljubaznost. A kritika je netipična situacija i zato privlači našu pažnju. Pored toga, naš vizuelni sistem nesvesno traži pretnje u okruženju. I vjerojatnije je da ćemo to osjetiti sa strane negativne osobe nego sa strane nasmijanih kolega.

4. Zašto sumnjamo u svoju sposobnost

Pametni ljudi često gube argumente od budala, jer su ove druge mnogo sigurnije u sebe. U nauci se ovaj fenomen naziva "Dunning - Krugerov efekat".

Psiholozi Dunning i Kruger izveli su eksperiment. Ispitanicima su podijelili zadatke, a potom ih pitali kako su se oni, po njihovom mišljenju, nosili s njima. Otkriven je neobičan obrazac. Oni koji su loše obavili zadatke bili su uvjereni da su ih savršeno riješili. A oni koji su dobro obavili zadatke, sumnjali su u sebe.

Dunning i Kruger su pretpostavili da glupim ljudima ne nedostaje samo inteligencija. Takođe im nedostaje sposobnost da prepoznaju da se ne snalaze dobro.

Pametna osoba stalno uči nešto novo, pa se ne obavezuje da potvrdi svoju nevinost sa stopostotnom sigurnošću. Razumije da u svakom pitanju ima još mnogo neistraženog. Sjetite se Sokratove izreke: "Znam da ništa ne znam."

Glupa osoba ne pati od takvih sumnji, pa često pobjeđuje u raspravama. Ne stidi se bacanja lažnih izjava i predstavljanja svog ličnog mišljenja kao istine.

5. Zašto ne možemo sakriti od drugih šta zaista mislimo

Naš mozak je neverovatno dobar u čitanju izraza lica i prepoznavanju emocija. Da bi to učinio, potreban mu je minimum informacija. Tipičan primjer su emotikoni. U simbolima:),:(,: Oh, odmah se prepoznaje radost, tuga i iznenađenje, iako su to samo tačke i crtice.

Neki ljudi su dobri u skrivanju svojih emocija, kao što su igrači pokera. Ali čak ni oni ne mogu učiniti ništa u vezi s nevoljnim izrazima. Njima upravlja drevna struktura u našem mozgu - limbički sistem. Stoga, kada iz pristojnosti pokušamo sakriti svoje prave emocije, drugi će ipak primijetiti kada je vaš osmijeh iskren, a kada nije.