Kako oprostiti voljenoj osobi i ponovo mu početi vjerovati

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Teško je vjerovati osobi nakon što je pogriješila. Da biste to učinili, trebat će vam puno mentalne snage i ovi savjeti.

Poverenje je osećaj udobnosti i potpune sigurnosti pored osobe. Ako ste izgubili ovaj osjećaj, prvo morate odlučiti da li je vaša veza vrijedna trošenja vremena i energije na nju. Povjerenje između ljudi može se obnoviti samo ako oboje to iskreno žele.

Ako vaša veza ima šansu i verujete u srećnu budućnost, pokušajte da je poboljšate. Glavna stvar je pronaći snagu da oprostite voljenoj osobi. Ovi savjeti će vam pomoći.

1. Shvatite da je potrebno vrijeme da se oprosti

Ovo može potrajati mjesecima ili čak godinama. Ako se osoba nakon nekoliko dana nada da ćete sve zaboraviti, to znači da ne shvaća kakav vam je bol nanio.

Međutim, ako voljena osoba zaista želi popraviti situaciju, onda ga ne biste trebali stalno podsjećati na grešku. Objasnite da vam treba vremena da razmislite i sredite svoja osećanja. A ako uspete da mu oprostite, nemojte shvatiti uvredu kao manelu za pregovaranje u rukavu kojom možete manipulisati ovom osobom u budućnosti.

2. Sačekajte iskreno izvinjenje

Ako je voljena osoba pogriješila i shvatila svoju krivicu, onda će od vas tražiti oprost. Iskreno izvinjenje ne bi trebalo da zvuči kao "Žao mi je, ali bilo je samo jednom." Ovo su riječi nekoga ko pokušava da opravda svoje ponašanje i predstavi se u povoljnom svjetlu.

Takvo izvinjenje ili čak pokušaj da vas optuže za trenutnu situaciju teško da će vas natjerati da povjerujete u iskrenost osjećaja krivice. Kada čujete od voljene osobe: "Ma daj, ovo je glupost", duboko u sebi gajite ljutnju, koja će jednog dana izbiti.

Iskreno izvinjenje znači prihvatanje odgovornosti, pokajanje za svoj bol i želju da se poboljšamo.

3. Uvjerite se da je osoba predvidljiva i pouzdana

Poverenje u vezi ima tri stuba: predvidljivost, pouzdanost i samopouzdanje. Da biste bili sigurni da je osoba predvidljiva i pouzdana, potrebno je promatrati njeno ponašanje nakon greške i izvinjenja. Ako nije tajnovit ili sebičan, već otvoren i iskren prema vama, onda može ponovo zadobiti vaše povjerenje. Ako i nakon svog lošeg ponašanja ne ispuni svoja obećanja i baci riječi u vjetar, to znači da ne shvaća u potpunosti svoju krivicu.

Ne šutite i recite osobi šta očekujete od njega.

Zajedno odredite šta treba popraviti. Osoba je sama odgovorna za svoje ponašanje, ali oboje treba da razgovaraju o trenutnoj situaciji.

Počinilac mora sam iskreno želeti da ispravi delo. Dokaz za to će biti i njegovi postupci, koji imaju za cilj poboljšanje vašeg odnosa i zadobivanje vašeg povjerenja.

4. Fokusirajte se na sadašnji trenutak

Nakon prevare voljene osobe ili uvrede koja mu je nanesena, čini se da se povjerenje više ne može vratiti. Možda se ne usuđujete živjeti ovdje i sada, već ste u prošlosti ili gledate u budućnost.

Neprestano se podsjećajući na nešto neugodno ili brinete o budućnosti vaše veze, samo pogoršavate situaciju.

Ako otkrijete da razmišljate na ovaj način, pokušajte se vratiti u sadašnji trenutak. Pogledajte pažljivije kako se ta osoba trenutno ponaša. Trezveno procijenite trenutnu situaciju i svoj odnos s njim.

5. Odlučite se

Stjecanje povjerenja u osobu je najteži i najvažniji dio procesa vraćanja povjerenja. Povjerenje je uvjerenje da će vas osoba voljeti i poštovati.

Da biste bili sigurni u to, morate poduzeti hrabar korak i postati ranjivi. Tada ćete shvatiti da li je vaša voljena osoba sposobna da vas ponovo iznevjeri. U suprotnom, možda nećete imati priliku provjeriti možete li mu u potpunosti vjerovati.

Da biste bili sigurni da ste potpuno sigurni sa ovom osobom, morate joj dati određeni stepen slobode. Ako osoba iskreno želi da ispravi svoju grešku, neće vas više povrijediti.