10 znakova preopterećenosti: kako se riješiti prezaposlenosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Svako malo čujemo: "Nemam vremena za ovo, nemam vremena." U većini slučajeva ovo je tužna istina. Često se nađemo licem u lice s brdom stvari, s kojima se ne možemo samo fizički nositi. O tome kako ne postati žrtva vlastitih ambicija i deset znakova da ste previše preuzeli na sebe pročitajte u ovom članku.

U borbi za uspeh

Ponekad je bolje realno procijeniti svoje snage i sposobnosti kako biste na vrijeme rekli ne. To će vam pomoći da brže riješite svoje trenutne zadatke i održite svoju reputaciju odgovornog zaposlenika. Razmislite, zar nije previše na vašim ramenima?

Kao što znate, produktivnost se ne mjeri ukupnim brojem stvari koje možete raditi u isto vrijeme. Umjesto toga, važan je pozitivan rezultat kao rezultat pravilno postavljenih prioriteta. Nastojeći učiniti sve odjednom, rizikujete neuspjeh.

Sjedenje na dvije stolice, kao i boravak na više mjesta u isto vrijeme, nikada nikome nije bilo moguće. "Izgorećete", unutra će ostati samo osećaj beznađa i besmisla obavljenog posla.

Evo šta o tome misli Craig Jarrow, autor projekta:

Bolje je uraditi jednu stvar, ali vrlo dobru, nego mnogo stvari, ali loše.

Teško je ne složiti se sa Craigom. Stoga vas pozivamo da naučite o deset znakova reciklaže.

10 znakova da pokušavate učiniti previše

1. Zaboravljanje zadataka … Ovo je prvi znak da ih ima previše. Rješenje može biti dobro osmišljena lista obaveza za taj dan, koja će vam omogućiti da pratite napredak svakog od njih pojedinačno.
2. Pogrešno postavljanje prioriteta … Ako ste tokom dana zauzeti zadacima koji ne zahtijevaju mnogo mentalnog napora, onda je malo vjerovatno da ćete doći do najvažnijeg. Ovo je dobar primjer kako kvalitet rada može patiti zbog prevelike liste obaveza.
3. Preskakanje zadataka sa liste … Naravno, ovo je bolje nego zaboraviti na njih u potpunosti. Ali budimo iskreni: ko od nas to bar jednom nije namerno uradio?
4. Iznevjerite svoje kolege … Prije svega, šteti vama samima, jer postaje navika, postepeno se širi i na vaš privatni život.
5. Dajte obećanja koja ne možete ispuniti … Prazna obećanja dovode do precjenjivanja vlastitih snaga i gubitka produktivnosti. Ako nekome kažete: "Uradiću to prije večeri" - budite sigurni da će se to zaista dogoditi.
6. Overexerting … Prisustvo stresa u životu još nikome nije koristilo. Uklonite nepotrebnu anksioznost smanjenjem broja dnevnih zadataka.
7. Ne spavam dovoljno … Teret misli nagomilanih u glavi tokom dana ne dozvoljava mozgu da se opusti, što znači da neće biti moguće brzo zaspati. I ovo je takođe alarmantan simptom.
8. Nedostajuće prilike … Mogućnosti su kao hrana - sve sa svojim rokom trajanja. Najvjerovatnije se to dogodilo i kod vas: sjetili ste se da želite nekoga pozvati ili poslati komercijalnu ponudu, ali samo je trenutak već propušten. Trebalo bi da počnete da brinete: možda više nećete moći da se nosite sa svojim obavezama.
9. Plaćate cijenu za svoje greške … To može biti naknada za odloženo plaćanje ili naknada za hitnu popravku - nije važno koja. Na ovaj ili onaj način, razlog zašto morate raditi na greškama je u vama samima. Stoga, nemojte se opuštati više nego što vam radni raspored dozvoljava.
10. Vašoj listi obaveza nedostaje organizacija … Da budem iskren, i sam sam pristalica da se sve zapisuje u dnevnik. Međutim, ako vas počne podsjećati na članak na Wikipediji o mikrobiologiji, znajte da nešto nije u redu. Pre svega, lista obaveza treba da bude razumljiva i prikladna, jer na vama je da radite sa njom.

Kada se nađete u situaciji u kojoj imate više posla od vremena za dovršetak, počnite s analizom svog radnog vremena kako biste izbjegli stres i preopterećenost u budućnosti. Prepustite lovu na dva zeca potencijalnim lovcima i koncentrišite se na najvažnije stvari.

Koliko vremena provodite na poslu? A šta vam pomaže da se nosite sa blokadama?