Sadržaj:
- Uradite ono što ste dugo odlagali
- Postanite volonter
- Napravite plan za sedmicu, mjesec ili godinu
- Idite u kadu ili saunu
- Naučite zanimljiv recept
- Krenite na kratko putovanje
- Budite kreativni
- Napisati pismo
- Naučite novo
- Organizujte generalno čišćenje
- Idite na masažu ili spa centar
- Gledajte stare filmove
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Ako ne volite da budete sami, možda jednostavno ne znate šta da radite.
Uradite ono što ste dugo odlagali
Da li ste hteli da rastavite stare fotografije na svom hard disku, ali niste mogli da ih dobijete? Vrijeme je da to uradimo. Na listi „jednog dana ću ovo uraditi“biće jedan zadatak manje.
Postanite volonter
Možete ići u šetnju sa psima iz azila ili provoditi vrijeme sa štićenicima sirotišta. Saznajte koje se dobrotvorne akcije održavaju u vašem gradu i učinite dobro djelo.
Napravite plan za sedmicu, mjesec ili godinu
Postavite ciljeve za blisku budućnost. Ili jednostavno isplanirajte sljedeću sedmicu i smislite meni za svaki dan.
Idite u kadu ili saunu
Odlazak u kupatilo izgleda kao okupacija za društvo, ali ko vas brani da to uradite sami? Ako nemate kontraindikacije, ovo je odličan način da se opustite.
Naučite zanimljiv recept
Pripremite neobično jelo i upriličite romantično veče za jednu osobu.
Krenite na kratko putovanje
Posjetite obližnji grad - zašto ne? Provjerite koje znamenitosti vidjeti, uzmite ruksak sa svime što vam treba i promijenite okruženje.
Budite kreativni
Nacrtajte malu sliku, napišite pjesmu ili priču, napišite pjesmu. Možda ćete pronaći hobi ili otkriti skriveni talenat u sebi.
Napisati pismo
Olovka ili olovka na običnom papiru. E-mailovi su vam vjerovatno dovoljni radnim danima. Adresa je bilo kome - sebi, prijatelju, rođaku ili idolu. Napišite šta god želite, stavite u kovertu i pošaljite.
Naučite novo
Pokušajte napraviti plišanu igračku, na primjer, ili pohađajte zanimljiv online kurs. Imamo sreće što živimo u vremenu kada su informacije dovoljne i dostupne. Ovo vrijedi iskoristiti.
Organizujte generalno čišćenje
Rastavite ormarić, riješite se nepotrebnih stvari, obrišite prašinu u najudaljenijim kutovima, očistite šporet i frižider. Stan će postati čist, ormar će biti slobodan, a vi ćete se omesti od hitnih problema.
Idite na masažu ili spa centar
Razmazite se, opustite se, uzmite slobodan dan i napunite za narednu sedmicu.
Gledajte stare filmove
Federico Fellini, David Lynch, Jim Jarmusch, Stanley Kubrick - udubite se u spiskove kultnih filmova poznatih reditelja i popunite praznine. Ili jednostavno ponovo posjetite nešto od svog omiljenog. Glavna stvar je da uživate u tome.
Nemojte se plašiti da budete sami, iskoristite to i uživajte u životu.
Preporučuje se:
5 načina da provedete vrijeme sa svojim djetetom ako imate samo 20 minuta viška
Gotovo svaka zaposlena majka pita se kako izgraditi komunikaciju sa djetetom uz stalni nedostatak vremena. Pokazaćemo vam kako da efikasno komunicirate
Šta se događa s mozgom kada ne uspijemo i kako to pretvoriti u svoju korist
Neuspjeh je neizbježan. Da biste naučili kako se nositi s gorčinom poraza i nastaviti dalje, morate razumjeti kako mozak radi u takvim neugodnim okolnostima
Kako svoju nesigurnost pretvoriti u svoju korist
Čak se i najuspješniji ljudi s vremena na vrijeme osjećaju nesigurno. Ali ove sumnje se mogu iskoristiti za dobro ako negujete samoefikasnost
Upravljanje ljutnjom: kako iskoristiti ljutnju u svoju korist
Knjiga Ilse Sand "Kompas emocija: Kako razumjeti svoja osjećanja" pomoći će vam da shvatite prave uzroke agresije i savladate upravljanje bijesom, kanališući uzavrele emocije u produktivan kanal
Kako okrenuti kritiku u svoju korist
Kritika je neophodna za razvoj i poboljšanje. Ako niste sigurni kako se ponašati kada vas kritikuju, upotrijebite ove savjete