2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Danas želimo da vam ponudimo veoma zdrav i jednostavan recept za sladoled sa samo dva sastojka - banane i jagode! I kao bonus - još nekoliko jednako ukusnih, ali malo težih deserta za pripremu.
Recepti su zaista veoma jednostavni i ukusni. Banane, zbog svoje škrobne strukture, daju ovom sladoledu željenu teksturu i kremastost.
Recept broj 1. Sladoled od banane i jagode
Sastojci:
- 2 banane;
- 10 jagoda;
- med po volji.
Priprema
Jagode oprati i odstraniti repove, banane oguliti. Izrežite na nekoliko komada i sve ostavite u zamrzivač na 2-3 sata. Smrznute banane i jagode sameljite u blenderu i dodajte malo meda ako jagode nisu baš slatke.
Sladoled možete poslužiti odmah ili ostaviti u frižideru još nekoliko sati. Prilikom serviranja ukrasite svježim jagodama, komadićima čokolade ili orasima.
Recept br. 2. Sladoled od banane i jagode sa matcha prahom
Sastojci:
- 1 šolja jagoda
- 6 banana;
- 3 kašičice matcha praha
- 3 kašičice ledene vode;
- kokos krem za dekoraciju.
Priprema
Jagode operite i narežite na tanke kriške, stavite u čaše ili činije. Ogulite banane, narežite ih na male komadiće i stavite u zamrzivač na 2-3 sata.
Smrznute banane sameljite u blenderu i dodajte matcha prah. Zatim ponovo sameljite i pritom naizmjence dodajte 3 kašičice ledene vode. Kao rezultat, trebali biste imati homogenu masu koja se dobro odvaja od stijenki blendera.
Zatim gotov sladoled stavite u pripremljene čaše ili činije sa jagodama. Odozgo po želji ukrasite kokosovom kremom.
Recept broj 3. Sladoled od banane i jagode sa indijskim orahom
Sastojci:
- 1 banana;
- 1/2 šolje sirovih indijskih oraščića
- 1 šolja jagoda
- 1 kašika meda;
- prstohvat vanilina ili 1 kašičica ekstrakta vanile;
- 1-2 kašike ledene vode.
Priprema
Jagode operite i narežite na nekoliko komada ako su prevelike. Ogulite banane i narežite na male komadiće. Sve to pošaljite u zamrzivač na nekoliko sati.
Dok su bobičasto voće i banane zamrznute, indijske oraščiće sameljite u blenderu, dodajte vodu, med i vanilin. Rezultat bi trebao biti homogeni maslac od orašastih plodova.
Izvadite tjesteninu iz blendera i dobro isperite posudu. Izvadite smrznute banane i jagode, sameljite ih u čistoj posudi dok ne postanu glatke, a zatim dodajte pastu od indijskih oraščića. Sve sastojke sameljite dok ne postane glatko. Poslužite gotov sladoled.
Preporučuje se:
Recepti za trkače: Craig Alexander jabuka ovsena kaša i palačinke od banane i ovseni vafli
Zobene pahuljice mogu biti više od obične kašice (slane ili slatke) na koju smo navikli u djetinjstvu i koju smo malo diverzificirali u starijoj dobi. Danas želim podijeliti neke isprobane recepte od zobenih pahuljica koji mogu biti odličan doručak prije trčanja ili užina na dugim stazama!
15 cool recepata za banane, jagode, kivi, jabuku, avokado i još mnogo toga
Svijetle, ukusne, izdašne i ukusne smutije koje ćete poželjeti kuhati iznova i iznova. Na kraju krajeva, potrebni su im vrlo jednostavni sastojci i samo nekoliko minuta
RECEPTI: 4 opcije za kancelarijski ručak sa piletinom
Ova jednostavna jela od piletine mogu se pripremiti za 15-20 minuta i ponijeti na posao kao ručak. Svježe povrće i začinsko bilje savršeno će ih upotpuniti
RECEPTI: Domaći sladoled od 3 sastojka (bez aparata za sladoled)
Govorimo vam kako da napravite ukusan domaći sladoled - da dobijete željeni kremasti sladoled, a ne običnu grudu mleka
RECEPTI: 3 opcije hleba sa ukusom za desert
Danas vam nudimo da probate vrlo neobičan desert - aromatični kruh! Birajte između tri jednostavna recepta: kruh od banane, jabuka i pikantna bundeva