Kilometri ludila ili pet najkul "maratona" Kristijana Šistera

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Christian Schister, 47-godišnji sportista koji je zamalo umro od prekomjerne težine, sastavio je za Run Life Hacker Run svoju ličnu listu pet najluđih i najtežih trka koje je sam trčao.

Šisterova polazna tačka za današnji način života bila je poseta lekaru 1989. Imao je 22 godine, većinu vremena provodio na kauču, pušio je 40, a ponekad i 60 cigareta dnevno, puno je pio i imao preko 100 kg. Dijagnoza doktora zvučala je kao rečenica: ako Kristijan ne promijeni način života, malo je vjerovatno da će moći dočekati svoj 50. rođendan. Od tog trenutka, život mladića se dramatično promijenio: prestao je pušiti, odustao od alkohola i počeo trčati.

U početku je Kristijan bio veoma težak: njegov stari način života stalno je podsećao na sebe. Šister je svoju prvu trku od 7 kilometara izgubio uz prasak: na cilj je došao posljednji, ostavljajući 72-godišnjeg trkača ispred. Međutim, nakon dvije godine napornog treninga, atletičar je učestvovao na njujorškom maratonu i osvojio svoj prvi polumaraton u Australiji.

Značajna dostignuća kršćana danas:

• 2003. - Maraton u pijesku, 243 km, 12. mjesto
• 2004. - Himalajska etapna utrka, 162 km, 1. mjesto
• 2006. - Jungle Marathon, 202 km, 3. mjesto
• 2007. - Antarktička utrka, 100 km, 1. mjesto
• 2009. - Atacama Crossing, 250 km, 6. mjesto

A sada i njegov lični TOP!

Maraton na sjevernom polu

Ova trka traje već 12 godina. Ovo je najhladniji maraton na planeti. Dužina staze je 42.195 km, može se trčati i polumaraton. Na takmičenju učestvuju muškarci i žene od 18 i više godina.

Što se tiče priprema za maraton na Sjevernom polu, nisu potrebni posebni uslovi: možete trenirati na isti način kao i za redovnu asfaltnu trku. Ali bolje je početi 15-20 sedmica prije početka. U hladnim uslovima važna je fizička izdržljivost i, naravno, prava odjeća za trčanje zimi.

Istorija trke počela je 5. aprila 2002. godine, kada je Irac Richard Donovan sam prešao 42 kilometra Sjevernog pola. Od tada, trka je popularna, ali malo njih može priuštiti učešće. Cena učešća je previsoka: 11.900 evra 2014. za let iz Norveške do Severnog pola, smeštaj na Severnom polu, startnina, letovi helikopterom oko pola, majice, medalje, sertifikati, suveniri, profesionalno foto i video snimanje, medicinska pratnja. Malo tko može priuštiti takvu svotu, pa broj učesnika maratona na Sjevernom polu ne prelazi 50 ljudi. U samo 12 godina u trci je učestvovalo oko 300 ljudi iz 40 zemalja svijeta.

Marathon des Sables / Marathon in the Sands

Za mene je ovo najveća trka na svijetu. I ne samo zato što sam 2003. godine došao 12. na cilj, već i zato što je ovo jedna od fizički i psihički najtežih ruta na planeti. Ali, uprkos poteškoćama i opasnostima, broj učesnika prelazi hiljadu.

Maraton u pijesku održava se na jugu Maroka pod pokroviteljstvom kralja zemlje. Za šest dana sportisti će morati da savladaju 250 kilometara pustinje. Svaki dan trebate prijeći određenu udaljenost i dočekati određeno vrijeme. Najteži dan je četvrti. To je 82,2 kilometra bez prestanka, kada treba ići i noću.

Na cijeloj trasi organizatori trkače opskrbljuju samo vodom, ostalo - hranom, vrećom za spavanje, raketnim bacačem, tabletama soli, zviždaljkom, signalnim ogledalom - svo vrijeme morate nositi sami. Dozvoljena težina ruksaka sa opremom je od 6 do 12 kilograma. Vjerujte, nakon 10 kilometara pod užarenim suncem, osjećaj je da imate kamen na leđima. Nije slučajno što organizatori preporučuju da se u ciklus treninga doda i trčanje sa rancem od 3-10 kg.

Trčanje po pijesku je poseban užitak. Izboru cipela po ovom pitanju bolje je pristupiti s posebnom pažnjom. Odabrao sam ASICS GEL-FujiTrabuco. Ovo su specijalne patike za terensko trčanje. Cipela uzima u obzir sve karakteristike trčanja u teškim terenskim uvjetima i posebnosti opterećenja na stopalu pri trčanju po neravnim površinama. Na kraju krajeva, pustinja nisu samo kilometri pijeska, već i kamenite pustoši, suva riječna korita. Potplat cipele mora biti dovoljno jak da spriječi ozljede od udara kamenja, granja i drugih oštrih predmeta. GEL-FujiTrabuco ima oblikovanu ploču koja štiti stopalo od udaraca o tvrdim predmetima, ova dodatna zaštita ne utiče na lakoću patike. Često rezultati u trci direktno zavise od težine opreme: što su cipele lakše, lakše se trči, manje se oseća umor i ostaje više snage za pobednički skok.

Radovaću se maratonskom sloju u pesku.

www.marathondessables.com/en/

Everest Maraton / Maraton Everest

Najviša planinska distanca, koja od učesnika zahteva koncentraciju svih snaga! Start maratona se nalazi u selu Gorak Šep na nadmorskoj visini od 5184 metara, a cilj u Namče Bazaru, 3446 metara. Uprkos činjenici da trka traje samo jedan dan, za učesnike takmičenje počinje dve i po nedelje pre starta. Ovo je neophodno za aklimatizaciju. Dolaskom u glavni grad Nepala, Katmandu, trkači se svakodnevno dižu do novih visina.

Iskusni maratonci pređu 42 kilometra asfalta za nešto više od dva sata. Međutim, u uslovima visokih planina i specifičnog terena, muškarcima rijetko ponestane četiri sata, a ženama pet.

Najviši maraton na svijetu ima fiksni datum 29. maja.

Badwater 135 Race

Organizatori tvrde da je ovo najteži supermaraton na svijetu. Od 1987. godine trka se održava u kalifornijskoj Dolini smrti. Takmičenje je dobilo ime po najnižoj tački u Sjevernoj Americi - depresiji Badwater - 86 metara ispod nivoa mora. Odatle se signal za početak daje svake godine u julu.

Nije svima dozvoljeno da pređu 217 kilometara rute. Na neprekidnu trku po vrućini od 60 stepeni organizatori primaju sportiste koji imaju iskustvo učestvovanja u dve trke od 80 kilometara, odnosno jednoj od 160 kilometara, pri čemu svaki učesnik mora imati pratnju automobilom.

Malo je onih koji žele da se testiraju na ovom supermaratonu. Svake godine 70-80 ljudi ide na start, a manje od polovine stigne do cilja, koji se nalazi na planini Whitney, koja se nalazi na 2548 metara nadmorske visine.

Ako neko ima želju ove godine otići na samu vrelinu Zemlje, onda će se Badwater 135 Race ove godine održati od 21. do 23. jula.

Jungle Marathon

Po mom mišljenju, ovo je najekstremnija i najteža trka na svijetu. Kažem ovo jer sam 2006. godine prepešačio 245 kilometara brazilske džungle. Toplina od 40 stepeni i 100% vlažnost čine da radite na granici svojih mogućnosti. Za tjedan dana trebate savladati rijeke i močvare, proći kroz šumske šikare Amazone. Fauna džungle - škorpioni, tarantule, zmije - doprinosi ekstremnoj trci. I niko nije siguran od sudara sa divljim životinjama.

Trebalo mi je 40 sati da pređem tu udaljenost. Kad sam stigao na cilj, noge su mi bile krvave. U ovoj trci sam postao treći, a ovo je jedna od meni dragih pobeda. Neće se mnogi usuditi jurnuti kroz džunglu: svake godine nema više od stotinu takvih drznika, a samo polovina stigne do cilja.

Ove godine trka će se održati od 2. do 11. oktobra. Svakako ću pratiti njen napredak i učesnike.