7 zanimljivih činjenica o našim stopalima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Znanje je moć. A život hakeru je znanje potrebno dvostruko. U ovoj seriji članaka prikupljamo fascinantne i ponekad neočekivane činjenice o svijetu oko nas. Nadamo se da će vam biti ne samo zanimljivi, već i praktični.

Svijet je uređen tako da se i vrlo poznate i poznate stvari ponekad otvore sa potpuno nove strane. Na primjer, ako pogledate strukturu ljudske noge sa inženjerske tačke gledišta, ispada da je ovo genijalno dizajniran mehanizam, izuzetno pouzdan i sposoban izdržati ogromna opterećenja. Za umjetnika ili pjesnika, ženske noge mogu biti izvor inspiracije, ali za traumatologa one su samo kosti i tetive. U današnjem izboru zanimljivosti naći ćete još nekoliko različitih gledišta na našim nogama.

1. Ujutro su nam noge manje

Do večeri se obično povećava volumen stopala osobe, a razlika u veličini ujutro i navečer može doseći 8%. Stoga, ako želite kupiti nove cipele, učinite to poslijepodne. U suprotnom, rizikujete da sebi kupite par koji je previše čvrst. Obavezno provjerite i naše savjete za odabir prave atletske obuće.

2. Vodite računa o svojim udovima

Noge sadrže otprilike četvrtinu svih kostiju u našem tijelu (54 od 206). Štaviše, mišićno-koštani sistem je taj koji predstavlja glavno opterećenje i tokom normalnog hodanja i tokom sporta. Na primjer, u nekim trenucima trčanja stopalo doživljava opterećenje 3-4 puta veće od težine osobe. Upravo na nogama, prema statistikama, otpada najveći dio povreda i povreda. Ako ste uspjeli uvrnuti nogu ili istegnuti ligamente, onda će vam ova infografika pomoći da se brže nosite s posljedicama.

3. Bolje hodati nego stajati

Prilikom hodanja stabilnost tijela se povećava nekoliko puta u odnosu na stabilnost pri stajanju. Ovaj biomehanički fenomen još nije proučavan, ali to objašnjava činjenicu da je stajanje u mjestu mnogo zamornije od hodanja.

4. Ženske cipele su opasne

Svaka 2 centimetra visine pete povećava pritisak na prste za 25%. Oko 90% žena nosi cipele koje su im premale i preuske. Stoga se bolesti nogu javljaju kod žena četiri puta češće nego kod muškaraca. Ne vjerujete mi? Uvjerite se sami!

5. Zašto cipele loše mirišu

Na nogama ima oko 250.000 znojnih žlezda koje proizvode oko 400 ml znoja dnevno. Zapravo, znoj nema onaj izražen miris na koji cipele ponekad „mirišu“. Jednostavno, čarape i cipele stvaraju idealno toplo i vlažno okruženje za razvoj bakterija koje uzrokuju neugodan miris. A kako ga se riješiti, naučit ćete iz ovog članka.

6. Najstarije cipele

Najstariji par cipela pronađen je u Jermeniji tokom iskopavanja pećine Areni u septembru 2008. Nalaz datira iz perioda halkolita (3600–3500 pne). Ovo su mekane cipele sa šiljastim krajevima - charokhi. Cipele se praktički ne razlikuju od onih koje su se nedavno nosile u jermenskim selima.

7. Prednosti hodanja

Hodanje je najpristupačniji i najsigurniji oblik fizičke aktivnosti. Zbog toga liječnici najčešće propisuju hodanje kao glavno sredstvo terapijske obuke. Neki istraživači vjeruju da je hodanje čak i superiornije od trčanja u smislu svog utjecaja na tijelo.