Elvie - pametni trener za jačanje ženskih intimnih mišića

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Gadget će vam pomoći da pravilno izvodite Kegelove vježbe i podsjetiti vas na vaše vježbe.

Otprilike 70 godina ime američkog ginekologa Arnolda Kegela prestalo je biti povezano s osobom i postalo je poznato zahvaljujući gimnastici koju je razvio za jačanje intimnih mišića. Sada se kompleks predloženih vježbi i pribora za to nazivaju "Kegelove vježbe" i "Kegelovi treneri". Prvi biofeedback uređaj koji je određivao snagu intimnih mišića razvio je sam Arnold Kegel.

Danas su se sve češće počeli pojavljivati pametni Kegelovi trenažeri. Hajde da se zadržimo na jednoj od najpoznatijih - Elvie.

Zašto vam je potreban pametan Kegelov trener

Elvie ima dvije jednostavne, ali važne funkcije.

1. Popravlja silu kompresije. Prilikom obavljanja zadataka sa simulatorom, pokreti interaktivnog bisera bit će vidljivi na ekranu pametnog telefona.

2. Motiviše. Skup vježbi za jačanje mišića, kao i svaki drugi, zahtijeva sistematski pristup. Prvi rezultati, uz svakodnevni trening, mogu postati vidljivi tek za mjesec dana! Stoga uvijek može postojati želja za odlaganjem nastave.

Aplikacija Elvie je interaktivna, nalik igrici, gdje svaki nivo ima jednostavnu, ali jedinstvenu priču. Na primjer, u jednoj od faza trebate pogoditi metu, u drugoj - zadržati biser u sredini, napinjući mišiće. Ako iz nekog razloga rezultat nije baš dobar, onda želite ili ponoviti igru, ili sljedeći put postići veliki uspjeh.

Osim toga, postoji sistem podsjetnika i unaprijed postavljenih ciljeva.

Kako Elvie radi

Fantastično jednostavno. Traker za vježbanje mora se postaviti unutar vagine, a zatim slijediti samo upute za odabrani program.

Naravno, Kegelove vježbe nisu najteža tehnika, međutim, kombinaciju stiskanja i opuštanja nije uvijek lako zapamtiti u pravom slijedu. Ovdje će vam aplikacija na ruskom reći šta da radite u određenom trenutku.

I na kraju svake faze će pokazati rezultate.

Vježbanje ne oduzima puno vremena, sasvim ih je moguće raditi, na primjer, prije spavanja. Sva statistika korištenja dostupna je u brendiranoj aplikaciji za iOS i Android.

Gadget radi prilično stabilno, ali treba napomenuti da zbog poznate ograničenosti prostora ponekad može doći do gubitka signala, tako da ne treba držati telefon predaleko.

Kako Elvie izgleda

Elvie je veoma mala mašina. Njegova površina je potpuno zatvorena, a puni se pomoću posebne kutije koja služi kao priključna stanica.

Jedna od prednosti je njegova kompaktnost: lako stane u torbu. Mobilnost gadgeta, zajedno sa visokom autonomijom (do mjesec dana rada u režimu treninga), čine ga prilično praktičnim za korištenje.

U zavisnosti od nivoa obučenosti, gadžet možete "nadograditi" pomoću nastavka za uvećanje, koji se isporučuje u kompletu.

Posebno treba napomenuti da je Elvie izrađen od medicinskog silikona bez dodatka lateksa i gume, što uvelike smanjuje rizik od neugodnosti i alergijskih reakcija.

Iznutra ga je također nemoguće izgubiti: vani je uvijek mekani rep, koji ne uzrokuje neugodnosti i nelagodu i gotovo je neprimjetan tokom upotrebe.

Da li su vam uopće potrebne Kegelove vježbe i pametan trener?

U osvrtu na Kegelove vježbe, Lifehacker je rekao da one pomažu u borbi protiv urinarne inkontinencije kod stresa (pri kašljanju ili smijehu), kao i kod prolapsa karličnih organa, poput materice. Osim toga, mnoge žene primjećuju da nakon vježbanja njihovi orgazami postaju svjetliji i duži.

Vježbe su same po sebi sasvim dovoljne, ali Elviein pametni gadget će vam pomoći da ne odustanete na pola vježbanja i pravilno izvedete kompleks. Večito odlažući sve za kasnije, možete dovesti do toga da je potrebna hirurška korekcija nastalih problema.

Uzimajući u obzir Elvie karakteristike, specifikacije, materijale i softver, tracker nije jeftin. Ipak, za čitaoce Lifehackera pripremili smo popust od 10% do kraja avgusta prema promotivnom kodu LHKEGEL.