4 savjeta za introvertnog da postane samopouzdaniji u komunikaciji

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Potražite ljude sličnih interesovanja, naučite pažljivo slušati i ne pokušavajte se pretvarati da ste ekstrovertni.

1. Vježbajte javno nastupanje

Naravno, nastupiti i samo razgovarati s nekim su dvije različite stvari. Ali neke vještine se preklapaju. Na primjer, u oba slučaja, morate biti u stanju ispričati priču i slušati druge. U oba slučaja važno je osloboditi se riječi-parazita i neugodnih pauza.

Ove vještine su dobro razvijene u klubovima za javne nastupe, kojima se možete pridružiti besplatno ili uz nominalnu naknadu. Učesnici tamo zajedno treniraju, rade vježbe i drže kratke govore na zadate teme. Na ovakvim sastancima vlada opuštena i prijateljska atmosfera, pa je strah od javnog nastupa mnogo lakše savladati.

Ako u vašoj blizini nema ništa slično, pokušajte vježbati sa svojim prijateljima. Dogovorite se da pripremite kratke govore o nekoj temi, a zatim dogovorite diskusije. Nakon toga vas obična komunikacija više neće plašiti.

2. Ne pokušavajte da se pretvarate da ste ekstrovert

Nemojte misliti da vas ljudi neće voljeti samo zato što ste introvert. I da svakako morate biti društveniji ili otvoreniji da bi vas prijatelji voljeli. Nema ništa loše u povučenosti i suzdržanosti. I sasvim je normalno da ne želite da ćaskate svako veče.

Zapamtite da je vaš cilj postati bolja verzija sebe, a ne potpuno drugačija osoba.

Imitirajući ponašanje ekstrovertnih, jednostavno ćete se umoriti i nećete uživati u komunikaciji. Cijenite svoje kvalitete i koristite ih. Budite iskreni - to će zaista pridobiti ljude za vas.

3. Naučite da slušate sagovornika

Komunikacijske vještine se ne odnose samo na govor, već i na slušanje. A ovo drugo je često čak i važnije. Ljudi su uvijek prvenstveno zainteresirani za sebe i svoje hobije. Ako znate da slušate, poželeće da razgovaraju sa vama, jer sagovorniku možete dati ono što mu treba. Osim toga, kada pažljivo slušate, nehotice obraćate pažnju na društvene znakove.

A glavni dio uspjeha u komunikaciji je upravo sposobnost da se reaguje i odgovori na mjesto.

Da biste postali dobar slušalac (a samim tim i prijatan sagovornik), nemojte prekidati ljude i ne pokušavajte odmah da iznesete svoje mišljenje. Ne razmišljajte o tome šta možete sebi reći. Neka neko drugi govori, postavlja pitanja, pokaži istinski interes. Ovo će vam takođe pomoći da bolje razumete sa kim razgovarate.

4. Tražite ljude sa zajedničkim interesima

Odlazak na sastanak isključivo radi sklapanja novih poznanstava je prilično težak za vas: morate mučno tražiti nešto zajedničko sa prisutnima, ali to se možda neće naći. A kada u početku imate zajedničke interese, šanse da steknete prijateljstva su mnogo veće.

Razmislite šta vas fascinira. Možda volite neki sport, bioskop, strane jezike ili stare automobile. Potražite žarišta ili tematske događaje. Tada će vam biti zaista zanimljivo komunicirati s ljudima i lakše ćete naći dodirne točke s njima.