4 načina da se riješite osjećaja nedostatka ravnoteže između posla i privatnog života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:53

Odlomak iz Principa poluge Roba Mura o tome kako promijeniti način razmišljanja i prestati se ubijati zauzetošću.

Nemojte razdvajati posao i privatni život

Posao je i život, a život je i rad, sve je jedno. Život ne prestaje kada uđete u kancelariju, a posao ne prestaje kada odlučite da odvojite malo vremena za svoj "lični život".

Ponekad vam se na poslu desi da radite zanimljive stvari u kojima uživate i čine da se osjećate smisleno i svrsishodno. Ponekad, kada radite čak i najomiljenije stvari, morate da uradite nešto ne baš prijatno, nešto bolno i ponižavajuće.

Ove emocionalne krajnosti se ne mogu zanemariti, pa je glupo misliti da je svaki posao bolan, a da ono što nije, uvijek je radost. Pratite klatno, koncentrišite se na jedan zadatak koji vam je pri ruci i uradite to najbolje što možete. Dajte sve od sebe na onome što volite, a šta je neprijatno.

Da biste se osjećali kao srećna i slobodna osoba koja kontroliše vlastiti život značajan dio vremena, morate odabrati profesiju koja će postati vaša strast, koja će se osjećati kao poziv, pa čak i kao zabava. U ovom slučaju ne morate raspoređivati posao i privatni život na različite polove.

Kombinujte ih što je više moguće. Uživajte u poslu kada ste kod kuće i putujte kao na odmoru. Umjesto da čekate jednu veliku penziju na kraju života, uredite sebi "mini penzije" cijele godine. “Radite” duže i više, ali samo zato što vam se to sviđa, jer želite da ostavite trag u istoriji i postignete nešto.

Ne razdvajajte dom i kancelariju, uključite porodicu u „posao“, neka vam hobi funkcionišu. Umjesto da mislite da se umorite na poslu i opuštate na odmoru, budite uvijek mobilni, kombinirajte putovanja, posao i privatni život.

Razbijte krutu strukturu koju nameće društvo i stvorite svoju vlastitu koja odgovara vašem životu kako ga vidite. Čak i ako postanete opsjednuti, kao što je slučaj s većinom strastvenih i uspješnih ljudi, ipak ne biste trebali žrtvovati vrijeme s porodicom ili prijateljima da biste to učinili.

Zašto ljude koje volite dijeliti na "prijatelje s posla" i "prijatelje porodice"? Zašto ih ne kombinovati sve? Živite sve sada, u trenutku, tako da ne morate ništa odlagati ili balansirati. Ne dijelite svoje vrijeme na radne dane i vikende. Bilo koja stvar je prikladna bilo kada i bilo gdje.

Imajte jasnu predstavu o čitavom svom životu i šta želite od njega

Pronađite nešto čime ćete biti opsjednuti, nešto što ne možete a da ne uradite što će vam dati osjećaj svrhe i poštovanja prema sebi, nešto što je važno za druge ljude. Ako kućište ne ispunjava ove uslove, odbacite ga. Ne pokušavajte učiniti sve za svakoga.

Odreći se nepotrebnih stvari. Dozvolite sebi da budete ekstremni: postanite osoba koja je izuzetno fokusirana na svoj cilj i krajnje odsutna gleda na sve ostalo.

Posao prestaje da se doživljava kao posao kada uradite nešto za šta verujete da treba da radite, što ljudima obećava novac i stvari. Posao prestaje biti takav kada vam profesija postane zaista zanimljiv posao.

Ako jasno znate ko želite da postanete, ako imate tako veliki i značajan cilj da svakog jutra ustajete motivisani i radosni, kako se bilo koji zadatak koji leži pred vama može nazvati poslom?

Odreći se svih stvari koje ti nisu važne

Kada prestanete, to se zove slabost. Ako odustanete od vrijednog cilja koji ste skoro postigli, osjetit ćete kratkotrajno olakšanje, ali ćete kasnije požaliti zbog odluke koju ste donijeli.

Zaista, kada odustanete od nečega u ranoj fazi, kada se suočite sa prvim problemima, to je često znak slabosti. Ovo može ukazivati na nedostatak vizije i dugoročne perspektive. Ponovo se bacite na posao, iznova i iznova je zagarantovan način da ništa ne postignete i potrošite mnogo vremena.

Ali ponekad želja da prestanete ukazuje na to da vam aktivnost nije toliko važna. Zašto nastaviti raditi nešto samo zato što će vam se odbijanje osjećati kao slabost, ili zato što ste skoro postigli cilj koji vam ništa ne znači?

Odlučio sam da studiram za arhitektu i nakon dvije sedmice shvatio sam da to nije ono čime se želim baviti. Sledeće 154 nedelje sam nastavio da hodam, jer nisam želeo da mi ljudi koji su mi bili potpuno nepoznati iza leđa kažu da sam odustao. Nisu me ni poznavali, pa zašto mi je njihovo mišljenje bilo važno? Veoma je čudno. Uradio sam glupu stvar što nisam stao na vreme. Nepune tri godine koštale su me skoro šest godina izgubljenih prilika, što bi me najvjerovatnije dovelo do nečeg značajnog.

Odreći se svega što trenutno nije važno. Samo stani.

Nećete umrijeti osim ako se ne radi o uzimanju lijekova. Odustanite od onoga što nikada nećete učiniti dobro. Odustanite od stvari koje mrzite, ali mislite da biste to trebali učiniti. S druge strane, nikada ne odustajte od nečega što vam je važno, samo zato što vam je postalo teško.

Vizija, samosvijest i mudrost proizlaze iz razumijevanja razlike između važnog i nevažnog. Gdje ste sada: na korak od cilja koji vam je važan, ili negdje na sredini puta u nigdje?

Odmaknite se i recite ne

Nemojte raditi nešto ili postati neko samo zato što drugi to očekuju od vas. Pritisci društva su zamorni i nedosljedni.

Oslobodite se nevažnih stvari koje nisu vezane za vašu viziju i vrijednosti.

Prepustite ih drugim ljudima (nekima bi se to moglo svidjeti i to sasvim dobro). Skloniti se u stranu. Pustite ih, neka lete. I ne pokušavajte da kontrolišete šta rade.

Osjećat ćete se slobodnim kada odustanete od nepotrebnih stvari, priznate da ne znate sve, a slobodno vrijeme, energiju i strast uložite u nešto značajno što će biti važno za vas i za one koje volite i kojima se trudite da imate koristi.

Šta god da kažete i uradite, ljudi će vas ionako osuđivati, zato govorite i radite šta mislite da je ispravno, ne zaboravljajući, međutim, na takt i skromnost.