2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Nakon što pročitate ovaj članak, naučit ćete kako se riješiti umora, prestati tražiti izgovore za svoju lijenost i jednostavno početi raditi.
"Preumoran sam". Previše mojih prvih projekata nikada nije ostvareno zbog ovog prijedloga. Ovo može lako i jednostavno opravdati neuspjeh u bilo kojem poslu. Tako je lako tražiti izgovore. Ali ako su izgovori izgovor, to ne znači da vode do željenog rezultata.
Uvijek se mogu sjetiti vremena kada sam se osjećao više energije i sposoban da uradim nešto zaista vrijedno nego trenutaka kada izgovorim frazu „Preumoran sam“. Morate nešto učiniti po tom pitanju.
Ali šta, šta da se radi? Istrčati nekoliko krugova? Da spavam više? Popijte pet limenki energetskog pića? (Ovo drugo radi samo za moje prijatelje programere, ne pokušavajte ponovo.)
Često se osjećamo psihički iscrpljeni zbog naših čestih ometanja.
Problem nije u tome što smo previše umorni. Problem je što je naša pažnja previše ometena.
Većina nas vjerovatno ima desetak projekata s kojima se moramo baviti u isto vrijeme ili, što je još gore, odustati od nekih zbog drugih. Ova okolnost potkopava naše povjerenje da možemo dobro obaviti novi posao (ili ga dovesti do kraja). A ovo je značajna prepreka koja nas sprečava da se prilagodimo na kreativan način koji rad čini tako uzbudljivim.
Šta je izlaz? Ako zaista želim nešto da počnem da radim, onda to moram mentalno da završim. Zamislite samo da je posao koji moram obaviti već obavljen, a ja se ništa nisam odrekao na pola puta.
Morate se psihički pripremiti za posao. Ova odluka zvuči jednostavno, slična je lakoći s kojom precrtavamo završenu stavku sa naše liste obaveza. Prvo, postavljam sebi nekoliko pitanja:
- Gdje je ovaj posao na mojoj listi prioriteta?Nakon obavljenog ovog zadatka pozabavićete se jednom od obaveza, nećete više biti nervozni zbog neostvarenog posla ili će vam biti lakše da radite nešto drugo.
- Koliko će mi vremena trebati da završim zadatak?Budući da se često želimo baviti nečim teškim ili zamornim kako bismo prešli na nove i zanimljive projekte, u našem je interesu da posao završimo u razumnom roku.
- Postoje li psihološke barijere koje me sprečavaju da završim svoj posao?Definitivno su dostupni: velika količina informacija koje je potrebno analizirati da bi se zadatak obavio u dobroj namjeri; strah od mogućih poteškoća sa kojima ćete se morati suočiti; strah od negativne povratne informacije. Sve nas to sprečava da se bacimo na posao, a što više hranimo te strahove, to će nam biti teže početi raditi na zadatku.
Kada dobijem odgovore na ova pitanja, znam čime se prvo treba pozabaviti.
Još je važnije uhvatiti prvi impuls – osjećaj inspiracije i oduševljenja koji osjećamo kada počnemo raditi nešto novo. Tada početak nije tako težak kao što se činilo. A kada uradite nešto kul, nešto što želite da podelite sa drugima, jer će im to biti interesantno i doneće neku korist, više se nećete osećati ludo umorno.
Koji izgovori vas sprečavaju da započnete ovaj zastrašujući zadatak? Prestanite da odugovlačite i samo se skrivajte. Preformulirajte izvor problema između vas i vašeg posla. Rješenje možda nije logično, ali možda, poput mene, morate prvo mentalno dovršiti posao prije nego što nastavite s njim.
Preporučuje se:
47 pitanja koja će vam pomoći da ocijenite prošlu godinu i planirate sljedeću
Nova godina nam daje neprocjenjivu priliku da svoj život sagledamo izvana, postignemo srednje rezultate i prilagodimo ciljeve za budućnost
36 pitanja koja će vam pomoći da se približite svom partneru
Intimnost je važna za mentalno zdravlje i sreću. Ovih 36 pitanja pomoći će vam da saznate više o svom partneru, sebi i vašoj vezi
20 pitanja koja će vam pomoći da bolje razumete sebe
Samosvijest je ključ ličnog uspjeha. Međutim, nije tako lako razumjeti sebe. Ovih 20 pitanja će vam pomoći da shvatite sebe
7 pitanja koja će vam pomoći da započnete razgovor sa bilo kim
Razgovor sa strancem nikada nije lak. Kako započeti razgovor da izbjegnete neugodnu tišinu? Evo sedam fraza koje će vam pomoći
12 važnih pitanja koja će vam pomoći da razumete sebe
Iskreno odgovaranje na ova pitanja ključno je za samootkrivanje. A takođe će vam reći čemu zaista težite i kuda dalje. Na diplomiranju u francuskoj školi za slastičarstvo, pored glavne diplome, dobila sam i dodatnu kategoriju - za sposobnost postavljanja pravih pitanja.