Da li alkohol zaista ubija jaja?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Life hacker je zamolio Elenu Berezovsku, ginekologa i autora knjiga o zdravlju žena i trudnoći, da potvrdi ili razbije mit o strašnim efektima alkohola.

Često se susrećemo sa tvrdnjom da žene nikako ne bi trebalo da piju alkohol, jer se zaliha jajnih ćelija formira jednom za ceo život, a alkoholna pića uništavaju ta jajašca. Čak i čaša šampanjca na maturskoj večeri će imati strašne posljedice.

Smatramo da je piće štetno, ali ne volimo kategorične izjave, pa smo odlučili da saznamo je li to mit ili ne.

Jaja se zaista daju jednom i doživotno. Pojavljuju se u tijelu djevojčice i prije rođenja, a tada se njihova zaliha samo troši.

Polne ćelije (jajne ćelije) nalaze se u folikulima – vezikulama koje formiraju jajnike. Otprilike jednom mjesečno, jaje sazrijeva i napušta folikul. Ovaj proces se naziva ovulacija i određuje menstrualni ciklus.

Alkohol zaista negativno utječe na ovulaciju i plodnost, odnosno na sposobnost začeća djeteta. Podaci iz opservacija pokazuju da je zbog česte upotrebe alkohola menstrualni ciklus poremećen. Alkohol utiče na nivo hormona, dovodi do neredovne ovulacije, a njegova česta upotreba tokom trudnoće je posebno opasna, jer može izazvati malformacije ploda.

Ali nismo pronašli dokaze da alkohol uništava jajašca i dovodi do malformacija fetusa mnogo godina nakon što ga pije. Stoga smo se obratili stručnjaku s pitanjima.

Elena Petrovna, zalihe jajnih ćelija se formiraju u materici i za život, ali sazrevaju u folikulima. Može li alkohol prodrijeti u folikule? Da li je istina da bilo koja doza alkohola na neki način šteti jajima?

- Otprilike 20% alkohola se brzo apsorbira kroz gornji gastrointestinalni trakt, a preostalih 80% kroz crijeva. Zaista, nepromijenjeni alkohol može lako prodrijeti u tkiva i tjelesne tekućine kroz krvne sudove. Stoga možemo pretpostaviti da alkohol može prodrijeti u tkiva jajnika, uključujući i folikul.

Međutim, niko nikada nije mjerio nivo alkohola u jajnicima, posebno u folikularnoj tekućini. Moderna medicina nema podataka o tome koja doza alkohola prodire u jajašca i da li to dovodi do njihovog oštećenja.

Ako razmišljate o zdravlju buduće dece, kada još uvek možete da popijete čašu vina, a kada ni u kom slučaju ne možete?

- Može se tvrditi da je uzimanje alkohola u bilo kom obliku, čak i u malim dozama, nepoželjno prilikom planiranja trudnoće.

Ali, kako statistika pokazuje za zemlje u kojima su vino i slaba alkoholna pića duga tradicija nacionalnih kuhinja i ishrane ljudi, stopa nataliteta djece sa urođenim alkoholnim sindromom nije veća nego u zemljama u kojima se alkohol konzumira u manjim količinama.

Još nemamo podatke o tome koliko je alkohola bezbjedno, s obzirom na vrstu alkoholnog pića. Iako znamo da je roditeljski alkoholizam opasan za buduće potomstvo.

U kojoj meri su jaja zaštićena od uticaja štetnih faktora: pušenja, stresa, nezdrave ishrane?

- Priroda je ženu obdarila milionima jajnih ćelija, uzimajući u obzir činjenicu da će ih tokom njenog života svakog meseca gubiti hiljade. Od tri navedena faktora najopasnije je pušenje, jer u organizam ulazi oko 100 supstanci koje se nalaze u cigaretama. Mnogi od njih su toksični.

Stres i nezdrava prehrana (posebno gladovanje) nemaju direktan utjecaj na jajašca, ali mogu dovesti do poremećaja sazrijevanja zametnih stanica, inhibirati ili isključiti program reprodukcije svojstven ljudskom mozgu.

Ako želite saznati više o zdravlju žena i dobiti pristupačne odgovore na svoja pitanja, preporučujemo da pročitate knjige Elene Berezovske.