Odakle dolaze problemi povjerenja u vezi i kako ih vratiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Izvinjenje ne pomaže uvijek da se popravi, a proces obnove povjerenja može potrajati mjesecima ili čak godinama.

Čvrsti odnosi se uvijek grade na povjerenju. Nije važno koliko smo spremni da se otvorimo drugim ljudima. Ako se povjerenje izgubi, naš unutrašnji osjećaj sigurnosti je ugrožen. Počinjemo sumnjati u sebe i partnera, njegovu iskrenost, osjećaje, motive, postupke.

Laži i tajne utiču na odnose ne samo sa partnerom, već i sa porodicom, prijateljima, bliskim ljudima. Počinjemo da gradimo zidove nepoverenja, nadajući se da ćemo se zaštititi. Ali to nije jedini problem.

Kako se manifestiraju problemi povjerenja

Nepovjerenje

Može nam biti teško otvoriti se drugim ljudima iz nekoliko razloga.

Ako je osoba doživjela izdaju u prošloj vezi, može biti posebno sklona da prestane vjerovati drugima. Neprocesirani bijes i bol mogu nas natjerati da tražimo dvostruko dno tamo gdje ga nema ili podsvjesno privučemo nepouzdane partnere.

Ponekad nepovjerenje počinje u porodici. Ako rođaci zloupotrebljavaju alkohol ili drogu, ili u porodici postoje mnoge tajne koje lažu i o kojima se šuti, dijete može prestati vjerovati ne samo roditeljima, već i vlastitom razumijevanju stvarnosti.

Obično tata i mama ne pričaju o tome šta se dešava u nadi da će zaštititi decu. Ali istina je suprotno – laž zbunjuje dijete koje osjeća da odrasli nešto ne govore.

Ponekad roditelji namjerno kriju istinu, pokušavajući da nametnu svoje viđenje situacije ili sakriju krivicu i sram za ono što se dogodilo. Neki tate i mame mogu čak kriviti djecu za porodične neuspjehe. Takve situacije dodatno narušavaju djetetovo povjerenje u svijet oko sebe.

Istovremeno, čak i naizgled male stvari mogu negativno uticati na razumijevanje povjerenja – kada roditelji ne ispune obećanja, ne odvedu dijete na vrijeme iz vrtića ili škole, smišljaju sistem kažnjavanja koji se stalno mijenja.

Ravnodušnost, porodična prevara, fizičko ili emocionalno zlostavljanje - sve to također podriva unutrašnji osjećaj povjerenja u svijet.

Pretjerano povjerenje

Suočavanje sa zlostavljanjem i psihičkom traumom dovodi ne samo do nepovjerenja, već i do pretjeranog povjerenja. Neki ljudi čak dožive oba ova scenarija.

Postoje i drugi faktori zbog kojih osoba počinje previše vjerovati drugima i koji se mogu manifestirati i pojedinačno i zajedno. Među njima su idealizacija partnera, ovisnost o vezama ili želja da oni budu od povjerenja.

Uprkos činjenici da porodica može ozbiljno narušiti povjerenje, želja djeteta da se otvori prema drugima ne vodi nikuda. Ova podsvjesna čežnja za stvarno jakom vezom rezultira time da osoba projektuje povjerenje na pogrešne ljude, pokušavajući stvoriti osjećaj bliskosti gotovo porodičnog.

Dodajte na ovu ovisnost o odnosima i želju za brigom - i sada poričemo očigledne argumente i signale i dajemo sve od sebe da nastavimo vjerovati osobi koja stalno podriva naše povjerenje.

Osim toga, kada roditelji poriču stvarnost djeteta, ono prestaje da obraća pažnju na svoja osjećanja i intuiciju. Sve to dovodi do preteranog poverenja, posebno u odnosu na voljene osobe.

Kako povratiti povjerenje voljene osobe

Nažalost, ne možete se vratiti u prošlost i promijeniti porodične odnose. Ali ako smo izdali ili narušili povjerenje voljene osobe, ipak je moguće preokrenuti situaciju, iako je to teško. Glavna stvar je pristupiti pitanju što je nježnije i pažljivije moguće.

Narušeno povjerenje se ne može vratiti jednostavnim izvinjenjima, a objašnjenja i izgovori mogu dodatno pogoršati situaciju. Postoji sedam koraka da pokušate da vratite blisku vezu:

1. Pažljivo slušajte svog partnera.
2. Pustite njegova osećanja da prođu kroz vas.
3. Pitajte šta možete učiniti da nikada više ne iznevjerite njegovo povjerenje.
4. Pokušajte učiniti sve da povratite povjerenje voljene osobe.
5. Preuzmite odgovornost za svoje postupke: Ne krivite druge i ne ignorišite probleme.
6. Iskreno se izvinite.
7. Nastavite sa otvorenim i iskrenim dijalogom.

Poslednja tačka je posebno važna. Vrijedi pitati partnera kako se najbolje iskupiti i šta učiniti da se ova situacija ne ponovi. Ova pitanja će pomoći vašoj voljenoj osobi da osjeti da se njene emocije i potrebe poštuju.

Kada je u pitanju ozbiljna izdaja, morate razgovarati o vezi i odlučiti da li se ona može spasiti i kako to učiniti.

Ako nije moguće povratiti povjerenje kroz dijalog, problem se ponavlja, ili se radi o izdaji, vrijedi kontaktirati stručnjaka. On će pomoći partnerima da se otvore jedni prema drugima i pronađu izvor problema. Traženje pomoći izvan veze nije slabost. Naprotiv, pokazuje spremnost da se radi na savezu i da ga ojača.

Gubitak povjerenja je pravi test za odnose. U početku se može činiti da je partner oprostio i da se sve vratilo u normalu. U stvari, voljena osoba još uvijek može biti izmučena i zabrinuta zbog onoga što se dogodilo. Može potrajati mjesecima ili čak godinama da se potpuno izliječi. Budite tu i pomozite svojoj voljenoj osobi da zacijeli rane.