Neuronaučnik je ispričao kako "bljesnuti" mozak za veliki uspjeh

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Slijedite ove smjernice i učinite svoj mozak vrhunskim alatom za uspjeh.

Način na koji naš mozak radi utiče na svaki aspekt našeg života. Prema brojnim studijama koje je opisao neuronaučnik Michael Merzenich, možemo radikalno promijeniti način na koji mozak radi i na taj način ga prilagoditi uspjehu.

Mozak može filtrirati informacije koje pamtimo. Stoga bi se svaka osoba trebala fokusirati na stvari koje su najvažnije za postizanje svojih životnih ciljeva. Štoviše, pokazalo se da se novi neuroni formiraju u mozgu kao rezultat mentalne aktivnosti.

Možete trenirati svoj um da poboljšate performanse. Slijedite ove smjernice i vaš će mozak uskoro postati vaš primarni alat za uspjeh.

Radite mentalni aerobik

Mentalni aerobik je pogodan za svakoga, bez obzira na godine ili stil života. To može biti rješavanje ukrštenih riječi, igranje šaha ili neka druga aktivnost – najvažnije je da vas to natjera na razmišljanje.

Istraživanja pokazuju da uspješni ljudi provode 15-30 minuta dnevno razmišljajući. Započnite dan zagrijavanjem kako biste pomogli svom umu da ostane u formi i nosi se s izazovima svakodnevnog života.

Šta je potrebno da biste bili uspješan preduzetnik? Potrebna vam je volja za učenjem, sposobnost da se koncentrišete, upijate informacije i uvijek budete svjesni da poslovni čovjek mora raditi 24/7.

Mark kubanski preduzetnik, milijarder

Potražite svježe ideje

Svaki dan ispunite svoj um svježim idejama. Radite stvari koje su vam zanimljive. Ako ste znatiželjni za određeni sport, odvojite vrijeme da ga savladate i pretvorite u hobi. Ovo će vam pomoći da savladate fizička ograničenja i ojačate svoj um.

Kontinuirano učenje je jednako ličnom razvoju. Naučićete svoj mozak da se fokusira kako bi mogao efikasno da radi čak i kada imate puno posla.

Prema preduzetniku Jacku Welchu, tajna uspjeha je kontinuirani rast. Stoga, ne zadržavajte se na onome što znate i šta imate. Potražite prilike da naučite nove vještine i poboljšate stare.

Zamislite osobu kakva želite da postanete

Pokušajte vizualizirati kako želite da budete kada dostignete određene godine. Ovo će prikupiti energiju koja vam je potrebna da svoju viziju pretvorite u stvarnost. Štaviše, moći ćete projektovati stav koji vam je potreban da postanete ta osoba.

Zamišljajući svoj uspjeh, naći ćete snagu da ispunite svoje ciljeve, čak i kada su vam ruke spuštene. Vizualizacija priprema vaš mozak za prilike koje vam dolaze na putu do uspjeha.

Fokusirajte se na dugoročne ciljeve

Mnogi ljudi ne uspijevaju postići uspjeh jer ne uspijevaju postaviti određeni dugoročni cilj. Ako ništa ne očekujete od života, onda on postaje besmislen – bez obzira šta i koliko dobro radite.

Postoje ljudi koje su okolnosti prisilile da s vremena na vrijeme mijenjaju planove. Na kraju krajeva, to ometa njihov uspjeh. Uvježbajte svoj mozak da uvijek bude spreman za ono što je pred vama.

Prebacite se na eksponencijalno razmišljanje

Promjena načina razmišljanja može dovesti do značajnog rasta. Eksponencijalno razmišljanje podiže vaš um na viši nivo jer težite globalnijim stvarima.

Počinjete da očekujete brži rast jer možete gledati unaprijed. Čak vas ni neuspjeh ne obeshrabruje. Uvek ste spremni za ono što vas čeka.