Da li je štetno spavati u kontaktnim sočivima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Svako ko nosi kontaktna sočiva čuo je da je spavanje u njima općenito nepoželjno. Ali ponekad jednostavno nema snage ukloniti sočiva. Ili provodite noć sa prijateljima, a kod sebe nemate posudu i tečnost za sočiva, ili ste zadremali tokom dana. I, čini se, ništa strašno, ali u novembru je Huffingtonpost objavio vijest o čovjeku koji je oslijepio zbog činjenice da je spavao u sočivima.

Rožnjača prima kiseonik samo iz vazduha. Kada stavite kontaktna sočiva, dotok kiseonika je smanjen; kada zatvorite oči, kiseonika postaje još manje. Kada spavate u svojim sočivima, nedostatak kiseonika može dostići kritične nivoe, kaže doktor medicine i oftalmolog Kerry Assil sa Instituta za oči Assil u Los Anđelesu.

Zbog nedostatka kiseonika dolazi do edema rožnjače, što može dovesti do erozije. A erozija povećava rizik od prodiranja bakterija za gotovo 7 puta, prema Thomasu Steinemannu, dr. s Američke akademije za oftalmologiju. A kako oko nema imunitet kao ostatak tijela, infekcija se razvija vrlo brzo.

I ne samo to, vaša sočiva su zapravo Petrijeve zdjelice, kaže profesor oftalmologije James Auran sa Univerziteta Kolumbija. To jest, držite leglo bakterija pravo u oku.

Ali ako odrijemate u sočivima 15 minuta, ništa slično se neće dogoditi, zar ne?

Doktor Assil upoređuje pokušaj spavanja u sočivima čak i 15 minuta sa ruskom mjernom trakom ili hodanje kroz minsko polje. Edem rožnjače počinje odmah i traje sve dok su vam kapci zatvoreni. Što duže spavate sa svojim sočivima, to je veći rizik.

Spavanje u kontaktnim sočivima dugoročno je štetno za vaše oči. Trepćemo oko 3.000.000 puta godišnje, i svaki put kada trepnete kroz naša sočiva, malo protrljate školjke svojih očiju. Sluzokože su grube, ne dobijaju dovoljno podmazivanja. Dodajte upalu od spavanja u vašim sočivima i vidjet ćete kako pogoršavate problem. A ako ste skloni suhim očima i alergijskim reakcijama, onda spavanje u sočivima može dovesti do njihove netolerancije i više nikada nećete moći nositi leće.

Izlaz

Uzmite 30 sekundi prije spavanja da skinete sočiva ili kupite samo sočiva od silikona hidrogela koja su označena kao prikladna za nošenje 24 sata dnevno. Ako ste ipak morali zaspati u sočivima iz nekog razloga (dug let avionom, neočekivano prenoćište daleko od kuće), nakapajte hidratantne kapi u oči prije spavanja i uvijek u velikim količinama nakon spavanja. Prije nego što ispustite kapi, nemojte pokušavati ukloniti sočiva: možete ogrebati rožnicu koja je već oštećena tokom spavanja.