Zašto trebate potrošiti 5 sati sedmično na trening

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Pristup koji je vrlo važan za održavanje uspješne karijere u budućnosti.

Preduzetnik i autor Michael Simmons govorio je o nalazima naučnika i vlastitim iskustvima, te podijelio korisne savjete.

Zašto je učenje toliko važno

Naše znanje svakim danom postaje zastarjelo

Matematičar Samuel Arbesman, u svojoj knjizi Poluživot činjenica, piše: „Tjelo činjenica također ima poluživote. Možemo izmjeriti vrijeme koje je potrebno da polovina znanja o domeni bude opovrgnuta."

Na primjer, ako imate problema s jetrom i posjetite doktora koji se školovao prije više od 45 godina, otprilike polovina njegovog znanja je najvjerovatnije netačna.

U običnom životu ne osjećamo da znanje postaje zastarjelo. Ali uzmite u obzir sljedeće činjenice:

• 2017. 85 novih vrsta koje je opisala Kalifornijska akademija nauka, 2017. otkriveno je 85 novih vrsta biljaka i životinja. U isto vrijeme, naučnici vjeruju da tek treba da otkrijemo 90% vrsta živih bića. Prema nekim podacima, zakoni skaliranja predviđaju globalnu mikrobnu raznolikost, dok nauka poznaje samo hiljaditi dio procenta svih mikroorganizama.
• Da ste studirali psihologiju 2010. godine, sigurno biste bili upoznati sa stotinu glavnih studija. 2015. godine naučnici su ih ponovili i rezultati su potvrđeni Procjenjujući ponovljivost psihološke nauke u manje od polovine slučajeva!
• Ne tako davno, pušenje se smatralo korisnim i čak su ga liječnici reklamirali za Nečuvene reklame za starinske cigarete.
• Osamdesetih se vjerovalo da su slanina, puter i jaja tri najštetnije namirnice za srce. Sada se mišljenje promijenilo.

Sedamdesetih godina prošlog veka pojavila su se nova istraživanja informacionih nauka koja su odredila poluživot znanja. Mjereno je na osnovu toga koliko je vremena trebalo da se prestane citirati prosječan naučni rad. Podaci su preuzeti iz knjige "Poluživot naučnih činjenica":

Oblast znanja	Poluživot (u godinama)
fizika	13, 07
Ekonomija	9, 38
Matematika	9, 17
Psihologija	7, 15
istorija	7, 13

Ali ako se u medicini ili hemiji osnovna znanja mijenjaju relativno sporo, onda je u novim važnim područjima današnjice taj proces mnogo brži. Među njima:

• umjetna inteligencija;
• Razvoj aplikacija;
• razvoj projekata bespilotnih vozila;
• računarstvo u oblaku;
• upravljanje društvenim medijima;
• Kreiranje YouTube sadržaja;
• kreiranje onlajn kurseva.

Prije 15 godina većina zanimanja na ovim prostorima nije ni postojala. Poslovne škole kažu da je za izradu detaljnog poslovnog plana bilo potrebno stotine sati. Poduzetnicima se sada savjetuje da ga uopće ne pišu, već da se fokusiraju na komunikaciju s kupcima i primjenjuju principe Lean Startupa.

Prije 15 godina, online izdavaštvo je bilo dopuna štampanim časopisima i novinama. Sada je sve upravo suprotno.

Prema Mind the (Skills) Gap naučnika sa Harvarda, vještine stečene na univerzitetu ostaju relevantne samo pet godina. Na zastarelost znanja utiču sledeći faktori:

• Količina informacija o svijetu i nama samima eksponencijalno raste. Sa pojavom Interneta stvari, preciznijih mjernih instrumenata i online praćenja, naučnici dobijaju više podataka i mogućnost da iz njih izvode naučne činjenice.
• Broj naučnika u svijetu brzo raste.
• Raste i broj ljudi koji stvaraju i dijele ideje. To su radili samo naučnici i intelektualci prije 30 godina. Sa pojavom društvenih medija, milioni običnih ljudi mogu redovno da dele svoja iskustva.
• Možemo raditi sve složenije proračune. Prema Mooreovom zakonu, broj kalkulacija u sekundi raste. Svaki takav korak naprijed pomaže nam da bolje razumijemo svijet oko nas i riješimo probleme koji su nam se ranije činili nerješivi.
• U skladu sa ovim zakonom se razvijaju i naučni instrumenti. Ovo dodatno ubrzava naučni napredak.

Vaši konkurenti stalno uče nove stvari

Prema istraživačkom sajtu Global Rise of Education Our World In Data, prosječan stanovnik razvijenog društva provodio je sve više vremena učeći u formalnim obrazovnim institucijama u posljednjih dvije stotine godina.

Na primjer, u Americi, od 1940. do danas, broj ljudi koji su završili fakultet porastao je za osam posto SAD-a. populacija koja je završila četiri godine fakulteta ili više od 1940. do 2017. godine, po spolu. A u Kini se od 1997. do 2017. njihov broj povećao gotovo deset puta u okviru najvećeg svjetskog procvata visokog obrazovanja.

Slična situacija je uočena i sa informalnim učenjem. Možete naučiti gotovo sve besplatno uz podcaste, video zapise, članke, igre i online kurseve.

U takvoj situaciji, kada vaši konkurenti stalno uče nove stvari, i vi to morate učiniti. Ako stojite mirno, drugi će vas ostaviti daleko iza sebe. Ako na poslu radite isto dugo vremena, možda nećete primijetiti da su vaše vještine zastarjele. Ljudi to obično saznaju kada se presele u novu oblast ili se vrate na posao nakon pauze.

Zašto trebate učiti tačno 5 sati sedmično

Četvorogodišnje univerzitetske studije uključuju Koliko kredita, ili kredita, sati vam je potrebno da dobijete studenta na američkom univerzitetu? u prosjeku oko 6.000 sati učenja. Radi praktičnosti, pretpostavimo da savladavanje profesije traje 5.000 sati. Sa svakim minutom, znanje koje ste stekli pomalo zastareva, odnosno postaje manje vredno.

Možemo sa sigurnošću pretpostaviti da se nakon 10 godina polovina znanja iz bilo koje oblasti opovrgava ili dopunjava. Odnosno, 50% podataka je zastarjelo. Sada da vidimo kako ovo utiče na 5000 sati koje ste proveli na treningu:

Broj godina	% zastarjelo znanje	Broj sati potrebnih da ostanete u toku
1	5%	250 (5% od 5000 sati)
5	25%	1.250 (25% od 5.000 sati)
10	50%	2.500 (50% od 5.000 sati)

Ako je obuka ravnomjerno raspoređena, morat ćete učiti 5 sati sedmično, 50 sedmica godišnje, samo da biste ostali u toku sa trenutnim stanjem stvari.

Kako to učiniti bez preuređenja rasporeda

Vjerovatno mislite da nemate pet dodatnih sati sedmično. S obzirom na posao, porodicu, zdravstvenu zaštitu i razne obaveze, čini se da ih je nemoguće izdvojiti. Ali ne morate uopšte da menjate svoju rutinu. Dodajte obuku slobodnim mjestima u trenutnom rasporedu. Uz videozapise, podcaste i audio knjige možete učiti dok radite druge stvari. Evo nekoliko primjera:

• Put do posla (u prosjeku je od sat do dva dnevno).
• Trčanje i hodanje.
• Komunikacija (razgovarajte s drugima šta učite kako biste bolje zapamtili informacije i naučili nešto novo).
• Kuvanje i vrijeme provedeno u jelu.
• Čišćenje ili baštovanstvo.

Razmislite gdje još te prilike vrebaju tokom dana. Ako imate težak materijal za razumijevanje, odaberite okruženje u kojem se možete u potpunosti fokusirati na informacije.

Svi znaju da da biste ostali zdravi, morate unositi određenu količinu nutrijenata i hodati određeni broj koraka dnevno. Ali malo ljudi misli da je za održavanje ekonomskog blagostanja potrebno redovno učiti nove stvari.

Bez stalne obuke možete zaglaviti u nekom nezanimljivom poslu ili čak ostati besposlen. Najnovija istraživanja potvrđuju dalekosežne posledice gubitka posla i nezaposlenosti da gubitak posla utiče ne samo na život pojedinca, već i na živote njegove dece.

Nezaposlenost ostavlja uočljive ekonomske, psihičke, pa i fizičke posljedice. Njegov uticaj je realan kao i uticaj loše ishrane, nedostatka sna i sedentarnog načina života.

Zato uzmite jedan sat, pet dana u nedelji, i postepeno će učenje postati navika.