Ako je jedan pobijedio, onda je drugi izgubio: šta je oskudno razmišljanje i kako to promijeniti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Vjerovanje u univerzalni nedostatak resursa uskraćuje nove mogućnosti i izaziva anksioznost.

Veoma je malo novca, prijatelja, ljubavi i dobrog posla i nije dovoljno za sve. Sve ovo ide samo najsretnijim, najbržim i najlukavijima. Stoga, ako na vrijeme ne zgrabite neku poslasticu, ostat ćete i gristi se za laktove od zavisti i ljutnje.

Ako razmišljate na sličan način, možda ste žrtva neispravnog razmišljanja. Reći ćemo vam koja je njegova posebnost i da li se na nju može uticati.

Šta je deficitarno razmišljanje

Steven Covey, stručnjak za oblast upravljanja i lične efektivnosti, detaljno istražuje ovaj koncept u svojoj knjizi “Biti, ne izgledati”. On definira oskudno razmišljanje kao stav zbog kojeg nam se čini da su resursi u svijetu ozbiljno ograničeni i da ih neće svi dobiti. Štaviše, govorimo o materijalnim pogodnostima, i to o srećnoj vezi sa dobrom osobom, prijateljstvu, poslu, interesantnim prilikama, uspehu.

Covey koristi zabavnu metaforu koja dobro bilježi suštinu onoga što se događa.

Stephen Covey

Ljudi sa deficitarnim razmišljanjem uvjereni su da na svijetu postoji samo jedna pita i da će, ako neko uzme komad, dobiti manje. Ova pozicija vodi ka rasuđivanju pobjeda/gubi: ako ti pobijediš, ja gubim i ne mogu dozvoliti da se to dogodi.

Upečatljiv primjer takvog pogleda na svijet je priča o trgovinama koje su devastirane usred pandemije. Heljda i toaletni papir su nestali sa polica, ne zato što ih nije bilo dovoljno, već zato što su se ljudi plašili da kupuju hranu u celim kutijama: šta ako hrane ponestane i svi umremo?

Još jedna grafička ilustracija je zavist uspješnijih ljudi. To se uglavnom rađa iz činjenice da nam se čini da nam je oduzet vlastiti uspjeh. A ako je neko srećan i bogat, onda je manje sreće i bogatstva na svetu.

Koji stavovi ukazuju na nedostatak razmišljanja

Svijet je podijeljen na sretnike i gubitnike

Neki uvijek imaju sreće i svega im je dosta, jer su rođeni u imućnoj porodici ili imaju komercijalni trag, preduzimljivost, lukavost, šarm i druge talente. Drugi su primorani da zaostaju. Istovremeno, nema i ne može biti polutonova: ili ste pobjednik ili gubitnik.

Svi ljudi su konkurenti

Dakle, ne možete pomoći, dijeliti informacije, sklapati prijateljstva, podržavati. Uostalom, apsolutno svaka osoba samo čeka da drugom oduzme dobru priliku i zauzme njegovo mjesto.

Stalni strah da neću moći negdje stići

Zbog manjkavog razmišljanja, osoba, na primjer, prati radna mjesta danonoćno, čak i ako ima posao. Odjednom će tamo biti objavljen konkurs iz snova, a on će kasno odgovoriti - i propustit će glavnu i, naravno, jedinu šansu u životu.

Pohlepa

Osoba sa „namještajem o oskudici“počinje da praktikuje štednju, boji se obući novu odjeću, boji se „protraćiti“dodatni minut: šta ako ponestane resursa i više ih neće biti?

Koliko je opravdano razmišljanje o deficitu i kako to može ispasti

Budimo iskreni: neke od dobrih stvari zaista nisu dovoljne za sve. Broj mjesta na prestižnom univerzitetu je ograničen, kao i broj avio karata u sezoni ili broj torbi iz ograničene kolekcije. Stoga, ako vam je cilj da dobijete nešto specifično i prilično rijetko, sasvim je logično i korektno da se mučite, brinete i gledate početak podnošenja dokumenata ili početak prodaje.

Ali globalno, resursi su gotovo beskrajni. Ako osoba propusti zanimljivo radno mjesto, to ne znači da se drugo neće pojaviti. Ako je prijatelj zaradio milion, nije uzeo ovaj novac od vas i nije vam uskratio priliku da postanete bogatiji. I u ovom slučaju, instalacija „Pomoć! Na svijetu ima jako malo svega, a sve dobro treba da izgrizete zubima”može nanijeti mnogo štete.

Ovako razmišljanje o deficitu utiče na naše živote.

Dovodi do anksioznosti

Deficitarno razmišljanje je povezano sa strahom od izgubljene dobiti – FoMO (strah od propuštanja). Zbog njega brinemo da ćemo propustiti nešto važno: zanimljiv događaj, dobar posao ili praksu, priliku da naučimo nove stvari ili sklopimo korisno poznanstvo - a živimo u stalnoj napetosti i tjeskobi.

Ometa izgradnju odnosa

Zavist, budnost i samopouzdanje da je čovjek čovjeku vuk, iskreno govoreći, nije najbolja platforma za prijateljstvo, ljubav ili partnerstvo.

Uskraćuje nam dobro

Paradoksalno, oskudno razmišljanje često oduzima resurse i mogućnosti umjesto da pomaže u njihovom očuvanju.

Recimo da se čovjek toliko boji gubitka novca da ga nigdje ne ulaže, već ga stavlja pod dušek ili na bankovni račun sa niskim kamatama. Ili misli da ako jednom nije imao sreće, onda su se vrata zauvijek zatvorila - i ne pokušava ponovo dobiti posao iz snova, učestvovati na takmičenjima, izgraditi posao, upisati univerzitet na kojem je oduvijek želio studirati.

Ili za svoje neuspjehe krivi vanjske okolnosti i mitsku oskudicu, umjesto da preuzme odgovornost i pokuša nešto promijeniti.

Kako se osloboditi deficitarnog razmišljanja

Stephen Covey smatra da oskudno razmišljanje treba transformisati u razmišljanje izobilja, odnosno preći na ideju da na svijetu ima dovoljno "pita", bogatstva, sretnih događaja, dobrih ljudi. Evo nekoliko ideja kako to učiniti.

Promijenite postavke

Zapišite “oskudnu” misao koja vam je pala na pamet i pokušajte je preformulisati u nešto konstruktivnije i životno-potvrđujuće. Na primjer:

“Nisam ušao u Institut snova, što znači da me ništa dobro ne čeka” → “Sada nisam ušao, ali ovo je prilika da se bolje pripremim i pokušam ponovo sljedeće godine. Ili izaberite neki drugi dobar institut."

Dijeli

Pomozite drugima finansijski, ako je moguće, nemojte se bojati donirati vrijeme i energiju, podijeliti informacije, znanje i planove. To će pomoći da se shvati da resursi ne nestaju bez traga i da će ih biti dovoljno za sve.

Vodite dnevnik zahvalnosti

Nekoliko puta sedmično dokumentujte stvari i događaje za koje možete da se zahvalite - roditeljima, prijateljima, univerzumu, sebi. Ova praksa vas uči da primijetite sve dobre stvari u svom životu, cijenite to i fokusirate se na pozitivne trenutke, a ne na činjenicu da vam nešto nedostaje.