Upute za one koji se opamete tek bliže ručku. Jednostavno zaboravite na mnoge očigledne stvari
Književne zajednice, obrazovne platforme, uređivači teksta i drugi korisni alati
Vježbe disanja, istezanja i snage pomoći će vam da se potpuno probudite. Zašto vježbati Da ujutro budete veseli i koncentrisani Vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi, mozak dobiva više kisika i počinje raditi punom snagom. Kao rezultat, povećavaju se pažnja, koncentracija i pamćenje.
Refinansiranje kredita znači dobijanje novog kredita po povoljnijim uslovima radi otplate postojećeg. Istovremeno, možete smanjiti mjesečno plaćanje ili rok kredita, kao i dobiti dodatna sredstva
U ovom članku ćemo pogledati osam jednostavnih pravila koja će vam pomoći da učenje postane navika. Zapamtite: nikad nije kasno da počnete učiti
Osim standardnog testiranja, postoje i drugi načini za procjenu sposobnosti razmišljanja osobe. Možete biti pametni na različite načine. U našim mislima postoji nešto što se ne može izmjeriti standardnim testovima. Howard Gardner, profesor s Harvarda, smatra da osim dvije vrste inteligencije, koje određuju naše mentalne i emocionalne sposobnosti, postoji još šest područja u kojima možemo ocijeniti osobu.
Zentangle je vrsta umjetničke terapije. Životni haker je prikupio sve što vam je potrebno za početak: popis materijala, majstorskih tečajeva i korisnih resursa
Borelioza koja se prenosi krpeljima (lajmska bolest) je bakterijska infekcija koja može dovesti do invaliditeta, pa čak i smrti ako ne odete liječniku na vrijeme
Sinusitis se čak može pojaviti zajedno sa prehladom. Life haker razumije simptome bolesti, da li je potrebna punkcija i kako si pomoći kod kuće
Prva pomoć za ugriz zmije treba biti brza i kompetentna. Ovlašteni spasilac Georgij Budarkevič kaže da je opasno sisati otrov i staviti podvezu
Neki napadi su bezopasni, a neki uzrokuju zastoj disanja. Stoga je važno na vrijeme shvatiti šta se tačno dešava sa tijelom i odlučiti da li ćete pozvati hitnu pomoć ili samo na masažu
Alergije na mačke su različite. I važno je shvatiti koje su informacije o bolesti istinite, a koje nemaju veze sa stvarnošću
Life haker objašnjava kako voditi dnevni planer koristeći metodu Bullet Journal, koristeći sistem 1-3-5, listu obaveza i još mnogo toga
Astma je bolest kod koje je disanje otežano zbog upale u bronhima. Astma je neizlječiva, javlja se u bilo kojoj dobi, može početi od buđi u kući i mijenja život. Da biste izbjegli smrt, morate znati simptome astme i biti u stanju kontrolirati napade
Alergija kod deteta je takva dijagnoza koju ste u iskušenju da sami postavite, jer deluje jednostavno i očigledno. Ali ne možete to učiniti. Druge bolesti mogu se prikriti kao alergije: od lišajeva do astme
Uzroci bola u očima mogu biti bezopasni i opasni. Ako ne obratite pažnju na neke od simptoma, možete trajno izgubiti vid
Najčešće su razlozi zbog kojih trne ruke i noge sigurni, a neugodan osjećaj nestaje sam od sebe za nekoliko minuta. Ali moguća su i neprijatna iznenađenja
Pokušajte da udahnete duboko ili progutate nekoliko puta. Ako se osjećate bolje, ne morate brinuti. Ali ako knedla u grlu ne želi da nestane, imate problema
Hepatitis ubije 1,5 miliona ljudi godišnje. Mnogi jednostavno nisu svjesni da su u opasnosti: samo 5% hroničnih pacijenata zna od čega su bolesni
25 uzroka glavobolje - u članku Lifehackera. Ako vas boli glava, sačekajte da uzmete tablete. Možda vam treba hitna pomoć ili šolja čaja
Otkrivamo kakav bi trebao biti normalan puls kod zdrave osobe i kako ga pravilno izmjeriti. To treba raditi i na treningu i u slučaju bolesti
SZO i drugi autoritativni izvori preporučuju maksimalno 1.500-2.300 mg soli dnevno. A ovo je manje od 1 kašičice. Ako niste na dijeti bez soli ili povrća, onda najvjerovatnije jedete previše soli. A to je prepuno problema sa srcem, krvnim sudovima, želucem, bubrezima i još mnogo toga
Kažu da dani posta pomažu da se izgubi nekoliko kilograma viška, očisti tijelo od toksina i općenito se osjećate zdravije. Zvuči ukusno. Samo potpuno nenaučno
Možda ne pijete žestoka pića, ali svaki dan. Možda pauzirate, ali stepeni i broj obrtaja postaju sve veći. Kako god bilo, odluka da prestanete da pijete je pravi korak. Ali prvi. Sljedeće može biti teže
Kontracepcijske pilule su jedna od najefikasnijih kontracepcijskih sredstava, zaista pouzdana i pristupačna. Oni štite mnoge, ali ne uvijek ispravno
I kod akutnog i kod kroničnog bronhitisa osobu proganja kašalj. Life haker će vas posavjetovati kako da smanjite svoje simptome. Obično za liječenje nisu potrebni antibiotici
Zaboravite buđave zidove! Reći ćemo vam kako se riješiti plijesni, koje dezinfekcijsko sredstvo odabrati i kako ukloniti preostali miris
Domaći jogurt možete pripremiti u aparatu za jogurt, rerni, spori šporet, mikrotalasnoj pećnici, pa čak i na sunčanoj prozorskoj dasci. Sve je jednostavno, ekonomično i vrlo korisno
Kašnjenje menstruacije, mučnina, promjene raspoloženja - Lifehacker će vam reći na koje znakove trudnoće se možete osloniti i objasniti kada da uradite test
Puls je broj otkucaja vašeg srca u minuti. Proračun otkucaja srca potreban je sportistima početnicima kako bi odabrali intenzitet treninga. Otkucaji srca u mirovanju - 60-100 otkucaja u minuti
Psorijaza je česta, kronična, nezarazna bolest koja pogađa oko 100 miliona ljudi širom svijeta
Očekuju vas vicevi o smrti i seksu, krimi komedije i parodije na superheroje. Ove serije definitivno neće dosaditi, provjerite
Legendarni kraljevi, bogovi i jezivo opasne mumije očekuju vas u ovim filmovima o Egiptu. Pogledajte ih ako volite akciju ili želite naučiti o kulturi zemlje
Povijesne drame, fantasy i huliganske komedije o plemenitim predstavnicima srednjeg vijeka - ovi filmovi o vitezovima su vrijedni gledanja
Ove afirmacije će vam dati energiju, pomoći vam da vjerujete u sebe i dobijete ono što želite. Svaki dan birajte nešto novo ili kombinujte i osmislite svoje
Life haker razumije kada je potrebno odviknuti dijete od dojke, kako to učiniti ispravno, koje greške treba izbjegavati i koliko će to trajati
Lifehacker je prikupio 9 glavnih razloga zašto dijete plače i kako ih eliminirati. Nikada nemojte previše ljuljati svoju bebu
Life haker razumije kolika bi trebala biti vlaga u stanu. Previše suv ili vlažan zrak može uzrokovati zdravstvene probleme
Life hacker govori kako pravilno pripremiti i čuvati bijeli luk u tegli, kutiji, najlonskim čarapama, mrežastoj vrećici ili pletenici
Ako šargarepu čuvate na ovaj način, ona će dugo ostati ukusna i svježa. Nije bitno šta koristite: podrum ili frižider