Zdravlje 2024, Novembar

10 stvari o kojima ne možete lagati svog doktora

10 stvari o kojima ne možete lagati svog doktora

Mnogi ljudi znaju šta da kažu doktoru na pregledu, a o čemu da ćute ili lažu. Nema potrebe za iskrivljavanjem činjenica. Reći ćemo vam šta ni u kom slučaju ne treba da lažete lekaru

2,5 sata sedmično koji će vam produžiti život

2,5 sata sedmično koji će vam produžiti život

Naučnici su otkrili da ne morate puno vježbati da biste živjeli duže. Dovoljno je hodati 2,5 sata sedmično ili obavljati bilo kakav fizički rad

Budi muško! 9 jednostavnih načina za povećanje testosterona

Budi muško! 9 jednostavnih načina za povećanje testosterona

Kako muškarci stare, nivoi testosterona opadaju. Danas ćemo razgovarati o tome kako se nositi s tim. Testosteron je glavni muški hormon. On je taj koji u velikoj mjeri formira apstraktni koncept "muškosti" kako u izgledu tako iu ponašanju muškarca.

Dehidrirana generacija: Da li zaista trebamo piti više vode?

Dehidrirana generacija: Da li zaista trebamo piti više vode?

Treba li piti više vode? Hoće li 8 čaša riješiti probleme s viškom kilograma, toksinima i zdravljem kože? Provjerimo postojanost mitova o vodi

Kako ustati ujutro bez problema za sove

Kako ustati ujutro bez problema za sove

Koliko je lako probuditi se ujutro je goruća tema za mnoge. Maria Ovseets s čitateljima dijeli svoje iskustvo transformacije iz sove u ševa

Razotkrivanje 5 mitova o umnjacima

Razotkrivanje 5 mitova o umnjacima

Da li su ovi zubi problematični ili su isti kao i ostali? Trebam li ih se riješiti čim se pojave? Hajde da analiziramo najpopularnije zablude povezane sa umnjacima. Zub mudrosti - iz imena puše nečim iz kategorije misticizma. Ali u njima nema ničeg mističnog - to su samo zubi koji izbijaju mnogo kasnije od drugih, a ne u djetinjstvu.

14 navika koje štete vašem osmehu

14 navika koje štete vašem osmehu

Čak i naizgled bezopasne stvari mogu uništiti zube. Life haker govori šta ne treba raditi kako bi se smanjilo oštećenje zuba

Šta treba da znate o zdravlju zuba tokom hladne sezone

Šta treba da znate o zdravlju zuba tokom hladne sezone

Da li je prehlada opasna za zdravlje zuba, zašto zubi bole od prehlade i kako neliječeni karijes može uzrokovati upalu sinusa?

Infografika: tanjir zdrave hrane

Infografika: tanjir zdrave hrane

Verzija zdrave prehrane sa Harvardske škole javnog zdravlja. Infografika

4 principa za procjenu stvarne koristi i štete liječenja

4 principa za procjenu stvarne koristi i štete liječenja

Stručnjak za donošenje medicinskih odluka Aleksandar Kasapčuk objasnio je kako samostalno procijeniti koristi ili štetu liječenja

Kako sačuvati zdravlje učenika

Kako sačuvati zdravlje učenika

Samo oko 10% školaraca je potpuno zdravo. Mnogi imaju gastritis, probleme sa držanjem i vidom. Kako zaštititi zdravlje učenika? Saznajte iz našeg članka

Antigravitacija: kako trenirati u visećoj mreži i zašto su obrnute poze korisne

Antigravitacija: kako trenirati u visećoj mreži i zašto su obrnute poze korisne

Life haker shvatio je šta je antigravitacija, zašto vrijedi zamijeniti prostirku za jogu visećom mrežom i čemu služe dekompresijski udari

Zašto bi dete trebalo da se vakciniše?

Zašto bi dete trebalo da se vakciniše?

Mislite li i da rane vakcinacije mogu osakatiti vašu bebu? Objasnićemo zašto Vaše dete treba da se vakciniše, a možda ćete se predomisliti

Zašto se mamurluk samo pogoršava sa godinama

Zašto se mamurluk samo pogoršava sa godinama

Što je osoba starija, njen mamurluk je gori. Zašto tijelo lošije prerađuje alkohol i šta osim biologije utiče na mamurluk?

Zašto žene žive duže od muškaraca

Zašto žene žive duže od muškaraca

Kraći životni vijek muškaraca je zbog činjenice da za prirodu nisu važnije zdravlje i dugovječnost, već reproduktivni uspjeh

Uradite 2-minutni test koji otkriva skriveni gubitak sluha

Uradite 2-minutni test koji otkriva skriveni gubitak sluha

Gubitak sluha može biti skriven. Da li dobro čujete sagovornika na mestima gde je gužva? Dvominutni snimak će vam pomoći da utvrdite da li je vrijeme da posjetite ljekara

Šta se dešava sa genima nakon smrti

Šta se dešava sa genima nakon smrti

Neke ćelije ostaju aktivne danima ili čak nedeljama nakon što telo umre. Kako je ovo pitanje proučavano Prije nego što postanemo sami, prije nego što imamo mozak, naše stanice već aktivno rade: dijele se, diferenciraju, formiraju "

9 zabluda o cerebralnoj paralizi s kojima morate raskinuti

9 zabluda o cerebralnoj paralizi s kojima morate raskinuti

Prva srijeda u oktobru je Svjetski dan cerebralne paralize. Provjerite šta znate o ovom stanju

Kako stavovi utiču na starenje

Kako stavovi utiču na starenje

Često nam se čini da se naše kalendarsko doba ne poklapa sa našim unutrašnjim stanjem. Ispostavilo se da za ovo postoji naučno objašnjenje. Poznati novinar i pisac Anil Anantaswami odlučio je istražiti ovo pitanje. Lifehacker objavljuje prijevod svog članka.

Kako preživeti prolećnu baklju

Kako preživeti prolećnu baklju

Lifehacker ukratko govori šta je proljetno pogoršanje, zašto ga vrijedi shvatiti ozbiljno i kako se nositi s posljedicama te pojave

Promjena vašeg smisla za humor može biti znak demencije

Promjena vašeg smisla za humor može biti znak demencije

Ako ste oduvijek voljeli intelektualni britanski humor, a u posljednje vrijeme se smijali izdanjima Crooked Mirrora, možda ćete razviti demenciju

Kombucha: Kako ponovo napraviti trendovsko piće Kombucha

Kombucha: Kako ponovo napraviti trendovsko piće Kombucha

Ova čudna supstanca je nekada plutala u limenci kod moje bake, a sada se piće proizvodi u industrijskim razmerama. I ljudima se sviđa! Life hacker će vam reći koliko je kombucha korisna i kako je pravilno kuhati

8 komada garderobe koji su štetni za vaše zdravlje

8 komada garderobe koji su štetni za vaše zdravlje

Skinny farmerke, visoke potpetice i ravne cipele, odjeća za oblikovanje i tange - treba biti oprezan s ovim stvarima

7 pitanja o tome zašto piti vodu

7 pitanja o tome zašto piti vodu

Koliko vode treba da pijete? Kada piti? šta bi trebalo da bude? Lifehacker i Eden su odgovorili na najvažnija pitanja o supstanci koja je potrebna osobi

Mitovi i činjenice o higijeni u Rusiji

Mitovi i činjenice o higijeni u Rusiji

Mislite li da su bolesti prljavih ruku ili nehigijenski uslovi problemi zemalja u razvoju? Grešiš. Dokaz - rezultati istraživanja SCA

Kokosovo ulje: superhrana ili marketinški trik?

Kokosovo ulje: superhrana ili marketinški trik?

Čini se da je kokosovo ulje čarobni metak za mršavljenje i prevenciju srčanih bolesti, ali nije tako jednostavno

10 kulinarskih navika koje bi vas mogle koštati zdravlja

10 kulinarskih navika koje bi vas mogle koštati zdravlja

Pranje mesa, kušanje sirovog tijesta, nedovoljno kuhana hrana - ove i druge opasne navike samo će štetiti vašem zdravlju. Odbacite ih što pre

Jednostavni savjeti za prestanak zloupotrebe hrane i alkohola

Jednostavni savjeti za prestanak zloupotrebe hrane i alkohola

Ne morate se odreći ukusne hrane i pića da biste preuzeli kontrolu nad svojom ishranom. Ova jednostavna pitanja mogu vam pomoći da prestanete da jedete i pijete previše

Voleo bih da sam juče umro: šta da radim, a šta ne ako imaš mamurluk

Voleo bih da sam juče umro: šta da radim, a šta ne ako imaš mamurluk

Za one koji su dan ranije otišli predaleko i žele se vratiti u život: nekoliko savjeta kako se riješiti mamurluka i ne ozlijediti se još više

Šta znamo o prvom ruskom lijeku za korona virus

Šta znamo o prvom ruskom lijeku za korona virus

Avifavir, lijek za korona virus, planira se isporučiti bolnicama u junu. Razumijemo kako se lijek pojavio i kakav učinak od njega očekivati

10 navika koje vas izlažu riziku da se zarazite koronavirusom i zarazite druge

10 navika koje vas izlažu riziku da se zarazite koronavirusom i zarazite druge

Lifehacker govori šta se ne može učiniti tokom epidemije korona virusa. Odbacivanjem ovih navika zaštitićete sebe i svoje najmilije

Šta treba dezinfikovati u hotelskoj sobi da se ničim ne bi zarazili

Šta treba dezinfikovati u hotelskoj sobi da se ničim ne bi zarazili

Antibakterijske vlažne maramice, sprej za dezinfekciju, papuče i plastične kese dobro će vam doći kada se prijavite u hotelsku sobu

Hrana za zdravlje disajnih puteva

Hrana za zdravlje disajnih puteva

Ljudski respiratorni sistem je posebno ranjiv s početkom hladnog vremena. Šta treba da jedete da biste bili zdravi, reći ćemo vam u nastavku

Kako da vežbate ako ste prehlađeni

Kako da vežbate ako ste prehlađeni

Sport za prehladu - da li je opasan? Reći ćemo vam kojim sportom se možete baviti kod prehlade i kako odabrati intenzitet treninga

Kako prepoznati stomatološke prevare

Kako prepoznati stomatološke prevare

Beskrupulozni stručnjaci mogu postaviti pogrešnu dijagnozu, propisati pogrešan tretman i ponuditi nepostojeće usluge. Vrijedi znati kako se zaštititi od toga kontaktiranjem svog stomatologa

Kako se stvara vakcina protiv koronavirusa i može li zaustaviti pandemiju

Kako se stvara vakcina protiv koronavirusa i može li zaustaviti pandemiju

Otkrivamo koje tehnologije se koriste za razvoj vakcine protiv korona virusa, da li je ona zaista potrebna i kada će se moći vakcinisati protiv COVID-19

Anketa: da li ste vakcinisani protiv korona virusa?

Anketa: da li ste vakcinisani protiv korona virusa?

A ako ne, zašto ne? Statistika koronavirusa u Rusiji ponovo postavlja antirekorde. Treći val samouvjereno ubrzava i približava se vrhuncu drugog, kada je dnevno zabilježeno više od 28 hiljada novih infekcija. Tokom proteklog dana bilo ih je više od 21 hiljade.

Da li se korona virus prenosi vazdušnim putem i treba li svi nositi maske

Da li se korona virus prenosi vazdušnim putem i treba li svi nositi maske

Popularizator nauke Ed Yong odgovara na kontroverzna pitanja koja postavlja pandemija. Saznajte kako se prenosi korona virus i treba li nositi maske

Kako slatkiši utiču na vaš mozak

Kako slatkiši utiču na vaš mozak

Normalna funkcija mozga je nemoguća bez energije. Ali još jedna čokoladica može se pretvoriti u loše raspoloženje i ovisnost jaču od kokaina

Kako bi mogli izgledati novi talasi pandemije

Kako bi mogli izgledati novi talasi pandemije

Epidemiolozi strahuju da će drugi val koronavirusa zahvatiti svijet neko vrijeme nakon ukidanja ograničenja. Shvatili smo šta je to