Nemojte da vas zavaraju dosadne reklame koje obećavaju da će zaustaviti gubitak kose. U stvari, postoje samo četiri pouzdana načina za sprečavanje ćelavosti
Golotinja nije samo nedostatak odjeće, već i posebno stanje koje je blagotvorno za tijelo. Saznajte zašto je hodanje golo dobro
Kozmetika može iritirati oči i čak dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja. Da biste izbjegli probleme, trebali biste se pridržavati jednostavnih pravila
Oksidativni stres je posljedica loše ekologije, ljubavi prema brzoj hrani i gnjavaže. Ako se ne liječi, to će dovesti do bolesti i preranog starenja
Najnovija naučna otkrića u oblasti medicine mogu biti nevjerovatna, ali može li im se vjerovati? Nije za svakoga i ne uvijek. Zašto? Hajde da to shvatimo
Gljive, bakterije, životinjska dlaka, polen, prljavština, dlačice, mrtve ćelije kože, tjelesni sekreti - sve to možete pronaći u svom udobnom krevetu
Sudoper, sunđer za sudove i još tri mjesta u kuhinji glavni su izvori bakterija. Naučite kako da se riješite bakterija u ovim područjima
Medicina u Rusiji prolazi kroz teška vremena. Kako dobiti medicinsku pomoć u bolnici i ne naštetiti svom zdravlju još više?
Kako poboljšati svoj vid. Efikasna tehnika opuštanja
Ne želite da se ujutro probudite natečeni i naduti? Reći ćemo vam kako to izbjeći, a ujedno pomoći tijelu da se riješi viška masnoće
Nije tako lako odustati od kafe: ako ste je popili u litrima, možete dobiti pravo povlačenje. Ali bit će mnogo pozitivnih promjena
Zagrijavanje u kancelariji će vam oduzeti samo tri minuta, ali ćete za to vrijeme imati vremena da oživite sve one mišićne grupe koje pate od sjedećeg rada
Gostujući članak Aleksandre Galimove o tome kako ležeći rad može biti udoban i prilično produktivan
Posle 40. nema sporta? Čista glupost. Ovaj članak će vam pokazati kako ostati fizički aktivan kada vaše tijelo više nije isto. U ljudskoj prirodi je da razmišlja o budućnosti. Iako sam lično još uvijek daleko od 40. godine, ali ponekad mi pada na pamet pitanje:
Često patelarni tendonitis dovodi do bolova u zglobu koljena. Izvođenje izometrijskih vježbi može vas osloboditi nelagode
Jedina negativna posljedica treninga su bolni zglobovi. Ali samo ako trenirate pogrešno. U ovom članku ću podijeliti kako sam se borio protiv bolova u zglobovima i da li sam uspio pobijediti. Da mi je neko prije nekoliko godina rekao da ti bavljenje sportom stvara toliko problema, nikad se ne bih bavio sportom.
Mnogo je mitova povezanih s aknama, ali najžešća debata je o odnosu osipa i hrane. Life haker shvata da li postoje akne od mleka
Ljudsko tijelo je čudo prirode, a naš zadatak je da ga učinimo boljim, najbolje što možemo. 4 raznovrsna savjeta za fitnes koji će vam pomoći u tome
Post može produžiti život. Naučnici su to ne samo dokazali, već su pronašli i mogući lijek za starost, održavajući rad mozga
Life haker razumije kako funkcionira povremeni post i objašnjava zašto je povremeno preskakanje hrane bolje od dijete
Šta sprečava ljude koji imaju višak kilograma da izgube težinu? Možda ovo uopće nije lijenost i nezdrava hrana. Možda su krivi zdravstveni problemi
Ako ne znate kako smršati, ali zaista želite izgubiti određeni broj kilograma, onda znamo odakle početi kako bi rezultat premašio očekivanja
U ovom članku ćete naučiti kako smršaviti uz novi koncept zasnovan na ideji ljudskog tijela kao balona
Kako doći u formu nakon zime? Zdrava hrana i sport su dvije komponente uspjeha za one koji vole svoje tijelo i brinu o svom zdravlju
Liz Vaceyriello, glavna urednica časopisa Prevention Magazine i autorica nekoliko knjiga o zdravoj ishrani, objašnjava namirnice koje vam pomažu da izgubite težinu
Postoji mnogo opcija kako smršati i doći u željenu fizičku formu. Prikupili smo čak 58 za vas - odaberite ono što vam odgovara
Dylan Wilbanks u 40-im je imao 137 kg i bio je na rubu nepovratnih zdravstvenih problema. Kako je uspio smršati saznajte u ovom članku
Zašto srce boli, kako prepoznati znakove srčanog udara, zašto mjeriti krvni pritisak i koji su načini da kardiovaskularni sistem bude zdrav?
Kofein, taurin, glicin, L-teanin i drugi naučno dokazani prirodni nootropici
Naučnici tvrde da lična moć smanjuje mentalne sposobnosti osobe, mijenja njeno ponašanje, pa čak i uzrokuje razne bolesti
Zagovornik zdrave prehrane i pisac Michael Pollan daje pet savjeta koji će vam pomoći da više vodite računa o tome šta jedete i kako jedete
Sada se mnogo govori o tome da moderne digitalne tehnologije čine tinejdžere anksioznim, nervoznim, nefokusiranim. Ali nemojte paničariti, u stvari, šteta pametnih telefona je jako preuveličana
“Često se budim noću i ne mogu da zaspim”, žalite se prijateljima. Reći ćemo vam od čega zavise noćna buđenja i kako se riješiti nesanice
Svi znaju uslov: morate hodati najmanje 10.000 koraka dnevno. Međutim, porijeklo ove figure je zapravo prilično nejasno
Life haker shvaća da li je moguće nositi ustajali donji veš, hodati bez gaćica, trenirati u tangama i nositi samo sintetiku
Ako ste još daleko od starosti, a uši vam nisu iste, požurite kod doktora. Možda se loš proces ipak može zaustaviti. I ne pokušavajte da poboljšate svoj sluh narodnim lijekovima. U suprotnom rizikujete da oglušite
Lasersko uklanjanje tetovaža je daleko najbolje rješenje. Life haker će vam reći kako metoda funkcionira, koliko procedura će biti potrebno i hoće li škoditi (spoiler: da)
Da li palmino ulje tako strašno deluje na naš organizam, kako kažu. Lifehacker je pitao proktologa koji tačno zna šta se dešava sa ovim proizvodom u našim crevima
Reći ćemo vam kako da značajno poboljšate stanje kože, kose i noktiju koristeći maslinovo ulje, bogato korisnim vitaminima
Lekar zarazne bolesti Evgenij Ščerbina napisao je na Fejsbuku objavu o tome koju temperaturu treba spustiti i na šta se obratiti u slučaju bolesti deteta